Mindkids

Mindkids Praxis für Kinder und Jugendliche und ihre Eltern

Link zum Wutkurs Die Leuchtturmmethode:

https://juliameister.systeme.io/dieleuchtturmmethode

Warum lernt mein Kind nicht so gut Schwimmen? Warum braucht es so viel Kraft, sich über Wasser zu halten? Warum hat es A...
17/08/2026

Warum lernt mein Kind nicht so gut Schwimmen? Warum braucht es so viel Kraft, sich über Wasser zu halten? Warum hat es Angst, den Beckenrand los zu lassen?

Am 25.8.26 um 16 Uhr sprechen wir in einen kostenlosen Vortrag darüber, wie wir dein Kind unterstützen können.

Wo?
In der Schwimmschule „Schwimm einfach“ in Friedrichsdorf

Anmeldung unter: https://www.etermin.net/schwimmeinfach?servicegroupid=162632

17/08/2026

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Nach vielen Jahren in Bad Homburg hat meine Praxis mindkids ein neues Zuhause gefunden: Seit diesem Sommer findet ihr mi...
16/08/2026

Nach vielen Jahren in Bad Homburg hat meine Praxis mindkids ein neues Zuhause gefunden: Seit diesem Sommer findet ihr mich in Friedrichsdorf.

Für mich fühlt sich der Umzug weniger wie ein Abschied an, sondern eher wie ein neues Kapitel. Denn das, was mir in meiner Arbeit wichtig ist, bleibt genau gleich:

Kinder nicht auf ihr Verhalten zu reduzieren.
Eltern nicht mit ihren Sorgen allein zu lassen.
Und gemeinsam zu schauen, was hinter Ängsten, Wut, Konzentrationsproblemen, Schulstress oder Überforderung wirklich steckt.

Viele meiner Familien kommen aus Bad Homburg und der gesamten Umgebung – und natürlich begleite ich euch auch weiterhin sehr gerne. ❤️

Ich freue mich sehr auf viele Begegnungen in meinen neuen Räumen.

Julia | mindkids
Kinder • Jugendliche • Eltern

Wir sind umgezogen! Nach vielen Jahren in Bad Homburg haben Pinchen und ich mit der Praxis mindkids ein neues Zuhause ge...
16/08/2026

Wir sind umgezogen!

Nach vielen Jahren in Bad Homburg haben Pinchen und ich mit der Praxis mindkids ein neues Zuhause gefunden:

Seit diesem Sommer findet ihr mich in Friedrichsdorf in der Wilhelmstrasse 14b.

Für mich fühlt sich der Umzug weniger wie ein Abschied an, sondern eher wie ein neues Kapitel. Denn das, was mir in meiner Arbeit wichtig ist, bleibt genau gleich:

Kinder nicht auf ihr Verhalten zu reduzieren.
Eltern nicht mit ihren Sorgen allein zu lassen.
Und gemeinsam zu schauen, was hinter Ängsten, Wut, Konzentrationsproblemen, Schulstress oder Überforderung wirklich steckt.

Viele meiner Familien kommen aus Bad Homburg und der gesamten Umgebung – und natürlich begleite ich euch auch weiterhin sehr gerne. ❤️

Ich freue mich sehr auf viele Begegnungen in meinen neuen Räumen.

Julia | mindkids
Kinder • Jugendliche • Eltern

Heute geht die Schule wieder los. 🎒Für manche Kinder beginnt ein neues Schuljahr voller Vorfreude. Für andere bedeutet S...
10/08/2026

Heute geht die Schule wieder los. 🎒

Für manche Kinder beginnt ein neues Schuljahr voller Vorfreude. Für andere bedeutet Schule schon nach kurzer Zeit wieder Stress, Überforderung und Streit zu Hause.

Vielleicht kennst du das: Dein Kind ist schnell abgelenkt, ständig in Bewegung, sehr frustriert oder erschöpft. Hausaufgaben werden zum Kampf, kleine Fehler lösen große Gefühle aus oder du merkst einfach:

So schwer sollte Schule für mein Kind nicht sein.

Hinter solchen Schwierigkeiten können unterschiedliche Faktoren stehen. Auch fortbestehende frühkindliche Reflexmuster können dabei eine Rolle spielen.

Zum Schulstart biete ich deshalb ein kostenloses 20-minütiges Schulstart-Klarheitsgespräch für Eltern an.

Wir schauen gemeinsam, was dein Kind gerade belastet, welche Faktoren eine Rolle spielen könnten und welcher nächste Schritt sinnvoll wäre.

📍 mindkids in Friedrichsdorf
👉 Kostenloses Klarheitsgespräch:
https://mindkids.de/schulstart/

Heute geht die Schule wieder los. 🎒Für manche Kinder beginnt ein neues Schuljahr voller Vorfreude. Für andere bedeutet S...
10/08/2026

Heute geht die Schule wieder los. 🎒
Für manche Kinder beginnt ein neues Schuljahr voller Vorfreude. Für andere bedeutet Schule schon nach kurzer Zeit wieder Stress, Überforderung und Streit zu Hause.
Vielleicht kennst du das: Dein Kind ist schnell abgelenkt, ständig in Bewegung, sehr frustriert oder erschöpft. Hausaufgaben werden zum Kampf, kleine Fehler lösen große Gefühle aus oder du merkst einfach:
So schwer sollte Schule für mein Kind nicht sein.
Hinter solchen Schwierigkeiten können unterschiedliche Faktoren stehen. Auch fortbestehende frühkindliche Reflexmuster können dabei eine Rolle spielen.
Zum Schulstart biete ich deshalb ein kostenloses 20-minütiges Schulstart-Klarheitsgespräch für Eltern an.
Wir schauen gemeinsam, was dein Kind gerade belastet, welche Faktoren eine Rolle spielen könnten und welcher nächste Schritt sinnvoll wäre.
📍 mindkids in Friedrichsdorf
👉 Kostenloses Klarheitsgespräch:
https://mindkids.de/schulstart/

Viele Kinder bekommen heute sehr schnell das Etikett ADHS.Unruhig.Impulsiv.Laut.Wütend.Unkonzentriert.Und ja —manche Kin...
04/06/2026

Viele Kinder bekommen heute sehr schnell das Etikett ADHS.

Unruhig.
Impulsiv.
Laut.
Wütend.
Unkonzentriert.

Und ja —
manche Kinder haben tatsächlich ADHS.

Aber auch dann lohnt es sich, genauer hinzuschauen.

Denn hinter dem Verhalten eines Kindes steckt oft noch viel mehr.

Viele dieser Kinder stehen innerlich unter Dauerstress.
Ihr Nervensystem ist ständig in Alarmbereitschaft.
Sie wirken laut, wild oder explosiv —
sind innerlich aber oft völlig überfordert.

Und genau dort beginnt für mich die eigentliche Frage:

Was braucht dieses Kind?

Denn Kinder mit ähnlichem Verhalten brauchen nicht automatisch dieselbe Unterstützung.

Bei manchen Kindern spielen frühkindliche Reflexe eine Rolle, die das Nervensystem dauerhaft unter Spannung halten.

Bei anderen zeigen sich Auffälligkeiten in der auditiven Wahrnehmung —
sie hören zwar gut, verarbeiten Geräusche innerlich aber wie Dauerstress.

Manche Kinder fühlen sich innerlich unsicher und verlieren dadurch ständig Energie für Aufmerksamkeit, Selbstregulation und Konzentration.

Und manchmal fehlt im Familiensystem vor allem eines:
Ruhe.
Struktur.
Sicherheit.
Orientierung.

Deshalb schaue ich nie nur auf das Verhalten oder eine Diagnose allein.

Ich schaue auf das ganze Kind.

Was bringt dieses Nervensystem dauerhaft unter Spannung?
Was kostet das Kind so viel Kraft?
Und was würde diesem Kind wirklich helfen?

Denn oft ergibt plötzlich vieles Sinn,
wenn man beginnt, tiefer hinzuschauen.

Wenn du das Gefühl hast, hinter dem Verhalten deines Kindes steckt mehr, können wir das gemeinsam anschauen.

In einem Erstgespräch schauen wir gemeinsam:
Was könnte hinter dem Verhalten deines Kindes liegen —
und welche Unterstützung wirklich sinnvoll wäre.

15/05/2026

Ich sitze gerade am Strand von El Cotillo und beobachte die Surfer.

Seit über einer Stunde laufen Menschen mit ihren Brettern ins Wasser.
Wieder und wieder.

Sie warten auf die richtige Welle.
Manche stehen kurz auf dem Brett —
und fallen direkt wieder herunter.
Andere werden einfach wieder von den Wellen verschluckt.

Und trotzdem paddeln sie wieder raus.

Die Fortgeschrittenen sitzen weit hinten im Meer und warten geduldig.
Manchmal kommt eine Welle, bei der ich denke:
„Die wäre perfekt.“

Aber sie lassen sie vorbeiziehen.

Weil sie wissen:
Nicht jede Welle trägt dich wirklich.

Und vorne im Weißwasser kämpfen die Anfänger.
Sie fallen.
Stehen wieder auf.
Versuchen es nochmal.

Das Verrückte ist:
In einer ganzen Stunde habe ich vielleicht drei Menschen gesehen,
die wirklich lange auf ihrem Brett standen und bis vorne an den Strand getragen wurden.

Und trotzdem glaube ich,
dass heute fast alle zufrieden nach Hause gehen.

Nicht weil alles geklappt hat.

Sondern weil sie draußen waren.
Weil sie wieder reingegangen sind.
Weil sie vielleicht heute zwei Sekunden länger standen als gestern.
Weil sie eine Welle früher erkannt haben.
Weil sie nicht aufgegeben haben,
obwohl das Meer sie ständig wieder runterholt.

Hier draußen merkt man plötzlich:
Es geht gar nicht nur darum,
irgendwann perfekt auf der Welle zu stehen.

Der eigentliche Weg ist jede einzelne Welle.
Jeder Versuch.
Jedes Wieder-raus-Paddeln.

Und vielleicht ist genau das Resilienz.

Nicht perfekt stehen bleiben.

Sondern morgen wieder rausgehen.

14/05/2026

Heute ist Vatertag 💙

Und heute geht es einfach mal um euch, liebe Papas.

Um die, die morgens Brotdosen schmieren.
Die Quatsch machen.
Die ihre Kinder auf den Schultern tragen.
Die arbeiten, organisieren, reparieren, trösten, herumalbern und oft viel mehr tragen, als man von außen sieht.

Aber auch um die Papas, die manchmal unsicher sind.
Die sich fragen:
„Mache ich genug?“
„Bin ich wichtig genug?“

Ja, das seid ihr!

Kinder brauchen keinen unfehlbaren Papa. Sie brauchen ihn:

präsent,
ansprechbar und
verlässlich.

Denn ein Vater schenkt oft etwas ganz Besonderes:
Orientierung.
Rückhalt.
Mut für die Welt.

Viele Kinder verändern sich spürbar,
wenn Papa sich wirklich einbringt.
Wenn er mitträgt.
Mitfühlt.
Mitführt.

Er muss nicht hart sein und auch nicht laut.

Aber klar, ruhig und liebevoll.

Kinder brauchen keinen perfekten Papa.
Aber sie brauchen einen,
der da ist.
Der Verantwortung übernimmt.
Der auch in schwierigen Momenten innerlich ruhig und stabil bleibt.

Deshalb heute einfach mal:
Danke an alle Papas, die jeden Tag ihr Bestes geben.
Die lernen.
Die mit ihren Kindern wachsen.
Die versuchen, ihren eigenen Weg als Vater zu finden.

Und die ihre Kinder lieben —
oft viel mehr, als sie selbst zeigen oder aussprechen können.

Wenn du Unterstützung brauchst, bin ich gerne für dich da.
Online und in meiner Praxis.

Heute ist Vatertag 💙Und heute geht es einfach mal um euch, liebe Papas.Um die, die morgens Brotdosen schmieren.Die Quats...
14/05/2026

Heute ist Vatertag 💙

Und heute geht es einfach mal um euch, liebe Papas.

Um die, die morgens Brotdosen schmieren.
Die Quatsch machen.
Die ihre Kinder auf den Schultern tragen.
Die arbeiten, organisieren, reparieren, trösten, herumalbern und oft viel mehr tragen, als man von außen sieht.

Aber auch um die Papas, die manchmal unsicher sind.
Die sich fragen:
„Mache ich genug?“
„Bin ich wichtig genug?“

Ja, das seid ihr!

Kinder brauchen keinen unfehlbaren Papa. Sie brauchen ihn:

präsent,
ansprechbar und
verlässlich.

Denn ein Vater schenkt oft etwas ganz Besonderes:
Orientierung.
Rückhalt.
Mut für die Welt.

Viele Kinder verändern sich spürbar,
wenn Papa sich wirklich einbringt.
Wenn er mitträgt.
Mitfühlt.
Mitführt.

Er muss nicht hart sein und auch nicht laut.

Aber klar, ruhig und liebevoll.

Kinder brauchen keinen perfekten Papa.
Aber sie brauchen einen,
der da ist.
Der Verantwortung übernimmt.
Der auch in schwierigen Momenten innerlich ruhig und stabil bleibt.

Deshalb heute einfach mal:
Danke an alle Papas, die jeden Tag ihr Bestes geben.
Die lernen.
Die mit ihren Kindern wachsen.
Die versuchen, ihren eigenen Weg als Vater zu finden.

Und die ihre Kinder lieben —
oft viel mehr, als sie selbst zeigen oder aussprechen können.

Wenn ihr Unterstützung braucht, bin ich gerne für euch da.
Online und in meiner Praxis.

Adresse

Wilhemstraße 14b
Bad Homburg
61381

Öffnungszeiten

Montag 09:00 - 18:00
Dienstag 09:00 - 18:00
Mittwoch 09:00 - 18:00
Donnerstag 09:00 - 18:00
Freitag 09:00 - 18:00
Samstag 09:00 - 14:00

Telefon

015225703225

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