25/08/2026
🥋 Montagstraining – Selbstverteidigung & Fitness
Unser Montagstraining steht ganz im Zeichen von realistischer, praxisnaher Selbstverteidigung und Fitness.
❗ Es handelt sich ausdrücklich nicht um Kickbox- oder Vollkontakttraining und wir trainieren auch kein Sparring. Stattdessen trainieren wir effektive und praxisnahe Selbstverteidigungstechniken, die sich an realistischen Konfliktsituationen im echten Leben orientieren.
Deshalb trainieren wir montags bewusst in Zivil- bzw. Sportkleidung, da der Schwerpunkt dieser Trainingseinheit auf realistischer Selbstverteidigung und dem Umgang mit Konfliktsituationen im Alltag liegt. Unser klassisches Taekwondo-Training findet selbstverständlich immer im traditionellen Dobok statt.
Unser hauptverantwortlicher Trainer Martin bringt neben 35 Jahren Taekwondo-Erfahrung auch über 15 Jahre hauptberufliche Erfahrung als Selbstverteidigungsausbilder im behördlichen Bereich mit. Diese langjährigen beruflichen Erfahrungswerte fließen gezielt und praxisnah in das Montagstraining ein.
👉 Realistisch. Effektiv. Praxisnah.
Wann sehen wir dich bei uns im Training? 😉