02/10/2026
Manchmal dreht sich im Kopf alles im Kreis.
Ein Gespräch ist längst vorbei — aber innerlich läuft es weiter.
Ein Satz klingt nach.
Eine Person nimmt viel Raum ein.
Und plötzlich spielt in uns wieder dieselbe kleine Spieluhr: alte Gedanken, alte Gefühle, alte Reaktionen. 😊
Bei meinem Vortrag am 9.10. beim Impulstag im Familienzentrum mit Herz geht es genau darum:
Raus aus dem Kopf – zurück zu sich selbst
Wie unbewusste Wahrnehmung unsere Entscheidungen beeinflusst
Wir schauen darauf, warum manche Menschen oder Situationen innerlich so viel auslösen — und warum wir manchmal reagieren, obwohl wir eigentlich ganz anders bleiben möchten.
Es geht nicht um trockene Theorie.
Es geht darum, auf eine leichte und achtsame Weise wahrzunehmen:
Warum triggert mich diese Person so?
Warum kreisen meine Gedanken immer wieder um dasselbe Thema?
Und was verändert sich, wenn ich innerlich wieder mehr Abstand, Klarheit und Freiheit bekomme?
Für Menschen, die viel denken, viel fühlen, viel tragen — und sich selbst zwischen Beziehungen, Erwartungen und Gedankenkarussell gern wiederfinden möchten.
Ich freue mich auf diese Begegnung.
Sofia
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