Kursraum Apfeldorf

01/09/2026

DEIN MOVE. DEINE MUSIK. DEIN STYLE.

Du liebst Musik, Bewegung und willst einfach mal alles rauslassen?

Dann ist unser HIP HOP Kurs ab 11 Jahren genau dein Ding.

Hier geht es nicht darum, perfekt zu sein.
Es geht darum, deinen eigenen Style zu finden, dich auszuprobieren und gemeinsam Spaß zu haben.

30/08/2026

Du brauchst keinen neuen Körper. Du brauchst ein neues Körpergefühl.

Kennst du dieses Gefühl, wenn du eigentlich weißt, dass Bewegung dir guttun würde – aber der Alltag einfach voll ist?

Dann ist BODYBOOST genau das Richtige für dich. 🤍

30 Minuten.
Intensiv & Effektiv

Und danach dieses Gefühl:
Wow – das hat mir gutgetan!

BODYBOOST bringt deinen Kreislauf in Schwung, fordert deinen ganzen Körper und gibt dir neue Energie – ohne dass du dafür eine Stunde im Fitnessstudio verbringen musst.

💚 Dein Energie-Kick für den Alltag
💚 Mehr Kraft
💚 Mehr Stärke
💚 Ein gutes Körpergefühl

Wenn du dir selbst mal wieder 30 Minuten schenken möchtest,
schreib uns und sichere dir deinen Platz!

Wir freuen uns auf dich

28/08/2026

Ein starker Bauch ist so viel mehr als sichtbare Muskeln.

Er gibt deinem Körper Halt, Stabilität und eine starke Mitte.

Und genau wie im Leben beginnt Stärke oft dort, wo sie niemand sieht: in unserem Inneren.

Jede Bewegung stärkt nicht nur deinen Körper, sondern auch dein Vertrauen in dich selbst.

Körperliche Stärke wird zu mentaler Stärke.

Starke Bauchmuskeln

➡️ geben dir Stabilität

➡️ unterstützen eine aufrechte Körperhaltung

➡️ machen dich stärker in jeder Bewegung

Bist du dabei?

26/08/2026

Es ist soweit

Ihr habt ab sofort die Möglichkeit euch zum neuen Reformer Compact Kurs anzumelden

Es gibt nur 6 exklusive Plätze!!!

FIRST COME, FIRST SAVE!!!

Bist du dabei??

24/08/2026

🤍 Herzlich willkommen, liebe Chandra! 🤍

Wir freuen uns riesig, dass Chandra ab September unser Team im Kursraum Apfeldorf bereichert und euch mit ihrer liebevollen Art durch ihre Yoga-Stunden begleitet

Ab September immer dienstags um 20:00 Uhr heißt es: ankommen, durchatmen, bewegen und einfach eine kleine Auszeit vom Alltag genießen. 🌿

Schön, dass du da bist, liebe Chandra Wutke-Folkers

18/08/2026

Ihr Lieben,

Aktuell arbeiten wir am neuen Kursplan ab September

Habt ihr Lust mal was ganz neues auszuprobieren?

Wir hätten da so eine Idee…😉

31/07/2026

☀️☀️☀️Schöne Sommerferien ☀️☀️☀️

22/07/2026

Die Sommerferien stehen vor der Tür.

Eine Zeit, in der viele Sportkurse pausieren, der Alltag anders aussieht und feste Routinen schnell ins Wanken geraten.

Urlaub. Grillabende. Eis. Aperol. Spontane Ausflüge.

Und genau das darf auch sein. ☀️🍦🥂

Doch was wäre, wenn du diesen Sommer genießen könntest, ohne das Gefühl zu haben, danach wieder bei null anfangen zu müssen?

Balance bedeutet nicht Verzicht.
Balance bedeutet, den eigenen Körper gut zu versorgen – auch in einer entspannten Sommerzeit.

Deshalb begleite ich dich mit meinem 6-Wochen-Onlinekurs „In Balance sein“.

Damit du den Sommer genießen und trotzdem gut für dich sorgen kannst

02/07/2026

Es ist wieder soweit, unser

☀️ Sommerferien-Programm ☀️

ist da

Für alle die

☀️ in den Ferien fit bleiben wollen

☀️ alle unsere Kurse einmal testen möchten

☀️ Spaß an Bewegung haben

Du kannst dir ab sofort einen Platz sichern
➡️die Plätze sind begrenzt!

Wir freuen uns auf dich 🩷

21/06/2026