Sportclub-OPTIMUM

Sportclub-OPTIMUM Seit 1999 zählen wir mit unserm Fitnessstudio in Altenkirchen zu den besten Gesundheitsclubs im Westerwald. Das OPTIMUM für meinen Körper! Dabei ist eines klar!

Unsere Werte:

· optimale Betreuung
· begeisternde Mitarbeiter
· herzliche Atmosphäre

Unsere Idee

Um die Volksgesundheit ist es trotz aller Innovationen, Erkenntnissen und Maßnahmen in der Pharmaindustrie und Medizin nicht gut bestellt. Diabetes, Rückenprobleme, heftiges Übergewicht, Bluthochdruck und Osteoporose nehmen ungeahnte Größen an. Wissenschaftliche Untersuchungen und deren Erkenntnisse

in Bezug auf die Wirksamkeit des Muskeltrainings (Kraft und Ausdauer) bieten überragende Perspektiven für den Fitnessmarkt, der eine wichtige Rolle in Sachen Volksgesundheit übernehmen wird. Das betreute Muskeltraining auf Basis hoher Qualifikationen hat ein riesiges Potenzial und ist ein unangreifbares Produkt! Es ist sicher kein einfacher Weg, in der breiten Öffentlichkeit, bei der Politik und bei den Kostenträgern das Meinungsbild von der Muckibude zu einem ernst zu nehmenden Gesundheitsanbieter zu wandeln. Aber wissenschaftlich untermauerte Untersuchungen, wachsende Professionalisierung und hohe Qualität rund um ein unangreifbares Produkt und eine unzweifelhafte Wirkungsweise des Muskeltrainings, sorgen für eine stetig besser werdende Reputation und ein besseres öffentliches Meinungsbild. Muskeltraining beugt unumstritten den großen Volkskrankheiten vor

· Diabetes
· Bluthochdruck
· Rückenschmerzen
· Osteoporose

Nur wollen dies viele der gesunden, aber leistungsschwachen Menschen nicht hören. Sie weigern sich zu verstehen, dass bei körperlicher Schwäche und Übergewicht, aber noch guter Gesundheit, nicht der Arzt, sondern der Trainer zuständig ist. Der Herr Doktor und die Pillen werden es schon richten! Bewegungsmangel, falsche und zu üppige Ernährung, Stress und Reizüberflutung machen uns krank! Bewegung ist die wunderbarste Medizin, die wirkungsvollste Droge! Bewegen ist schön und angenehm, ist Glück pur und der ultimative Luxus. Zum Beispiel hat die, durch Bewegungsmangel, Fehlernährung und Stress ausgelöste Fettleibigkeit, in Deutschland eine steigende Tendenz. Aktuell gibt es 19% Fettleibige bei uns, und 31% in den USA. Ungesunde Ernährung, Bewegungsarmut, Stress und Rauchen schaden der Gesundheit in einem Masse, dass das medizinische Machbare in sehr naher Zukunft nicht mehr finanziert werden kann. Die langfristige Rettung, die nachhaltige Lösung dieses Problems liegt nicht in Diäten oder Pillen, sondern in der Aktivierung des Muskelstoffwechsels! Wir müssen endlich Bewegung und gesunde Ernährung verordnen und nicht Medikamente und Operationen. Nicht Bewegen verkürzt das Leben! www.sportclub-optimum.de/das-optimum/philosophie.html

MITARBEITER MONTAG 🔊 Tadda unser JOCHEN 👏🏼
31/08/2026

MITARBEITER MONTAG 🔊 Tadda unser JOCHEN 👏🏼

NEUER MONTAG ✨ NEUE VORSTELLUNG 🔊Heute mit der lieben Katharina. Schön dich in unserem Team zu haben! Applaus und Jubels...
24/08/2026

NEUER MONTAG ✨ NEUE VORSTELLUNG 🔊

Heute mit der lieben Katharina. Schön dich in unserem Team zu haben!
Applaus und Jubelschrei 🙌🏼🤸🏻‍♀️🫶🏻

20/08/2026

KURSTAG MIT GLÜCKSRAD IN 3…2…1 🪩

Am 23.08.2026
Ab 10:30 Uhr mit Kursen IN - sowie OUTDOOR 🤸🏻‍♀️✨

🔷 FLOW & PUNCH 🔷 ZUMBA
🔷 OPTIMUM IRON 🔷 INDOOR CYCLING

Danach geselliges Cometogether mit Glücksrad und kühlen Getränken.

Wer ist dabei? Wen bringst du mit?

MITARBEITERVORSTELLUNG MIT MAGIC MITARBEITERIN MANU ✨🪩 🔷 Wer weiß, warum es heißt „das Optimum kam zu mir?“
18/08/2026

MITARBEITERVORSTELLUNG MIT MAGIC MITARBEITERIN MANU ✨🪩

🔷 Wer weiß, warum es heißt „das Optimum kam zu mir?“

14/08/2026

REMINDER KURSTAG 🪩✨🔊

Wir sind der Meinung, dass es dringend Zeit ist für einen Out- & Indoor Kurstag in deinem OPTIMUM! Bist du dabei?

⏰ Am 23.08.2026 ab 10:30 Uhr

INDOOR
10:30-11:15 Uhr OPTIMUM IRON
11:30-12.15 Uhr INDOOR CYCLING

OUTDOOR
10:30-11:15 Uhr PUNCH & FLOW
11:30-12.15 Uhr ZUMBA

Danach geht’s weiter mit einem netten Cometogether mit kühlen Getränken und einem Glücksrad 🤸🏻‍♀️🎰
Bring gerne Freund:Innen mit! ✨🪩

MITARBEITER MONTAG 🔊 Heute stellen wir euch LINDA vor. 👏🏼Wer hat schon mit ihr im Kurs gepowert? 🏋🏼‍♀️🤍 schön dich in un...
10/08/2026

MITARBEITER MONTAG 🔊

Heute stellen wir euch LINDA vor. 👏🏼
Wer hat schon mit ihr im Kurs gepowert?

🏋🏼‍♀️🤍 schön dich in unserem Team zu haben! Mit deiner freundlichen und fröhlichen Art, begeisterst du nicht nur unsere Mitglieder 👏🏼

KURSTAG IM OPTIMUM 🔊🪩✨ Am 23.08.26 ab 10:30 Uhr findet wieder unser Kurstag mit Outdoor und Indoor Kursen statt. FREUND:...
10/08/2026

KURSTAG IM OPTIMUM 🔊🪩✨

Am 23.08.26 ab 10:30 Uhr findet wieder unser Kurstag mit Outdoor und Indoor Kursen statt. FREUND:INNEN sind 🤍lichen Eingeladen und dürfen mitgebracht werden 🙌🏼

INDOOR
10:30-11:15 OPTIMUM IRON
11:30-12:30 INDOOR CYCLING

OUTDOOR
10:30-11:15 Uhr PUNCH & FLOW
11:15-12:30 Uhr ZUMBA

Nach den Kursen geht es dann mit kühlen Getränken 🥤 und einer Runde am Glücksrad 🤸🏻‍♀️🎰 bei unserem COME TOGETHER weiter.

Bei schlechtem Wetter finden unsere regulären Kurse (OPTIMUM IRON & ZUMBA) statt.

Das Optimum & vorallem das Kursteam freuen sich auf euch! 🤸🏻‍♀️

CONGRATULATIONS 🎉 Carmen hat letzte Woche erfolgreich ihre Neurotrainer Ausbildung an der BSA Akademie absolviert. 🧠Wir ...
08/08/2026

CONGRATULATIONS 🎉

Carmen hat letzte Woche erfolgreich ihre Neurotrainer Ausbildung an der BSA Akademie absolviert. 🧠
Wir freuen uns auf neue Impulse, um euer Training bei uns noch effektiver zu gestalten und zu planen.

Bist du neugierig? Dann sprich Carmen direkt an und vereinbare deine Trainerstunde 💪🏼

CONGRATULATIONS 🎉 Carmen hat letzte Woche erfolgreich ihre Neurotrainer -  Ausbildung an der BSA Akademie absolviert. 🧠W...
08/08/2026

CONGRATULATIONS 🎉

Carmen hat letzte Woche erfolgreich ihre Neurotrainer - Ausbildung an der BSA Akademie absolviert. 🧠
Wir freuen uns auf neue Impulse, um euer Training bei uns noch effektiver zu gestalten und zu planen.

Bist du neugierig? Dann sprich Carmen direkt an und vereinbare deine Trainerstunde 👏🏼

Wir behalten unsere 🌞 Sommeröffnungszeit bei und sind ab jetzt dauerhaft am Wochenende, sowie Feiertagen, von 9-15 Uhr f...
07/08/2026

Wir behalten unsere 🌞 Sommeröffnungszeit bei und sind ab jetzt dauerhaft am Wochenende, sowie Feiertagen, von 9-15 Uhr für euch da 🏋🏼🏋🏼‍♀️

HAPPY WEEKEND 🤍

Adresse

Im Sportzentrum 4
Altenkirchen
57610

Öffnungszeiten

Montag 08:30 - 22:00
Dienstag 08:30 - 22:00
Mittwoch 08:30 - 22:00
Donnerstag 08:30 - 22:00
Freitag 08:30 - 22:00
Samstag 10:00 - 15:00
Sonntag 10:00 - 15:00

Telefon

+492681989777

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Sportclub-OPTIMUM erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.

Die Schule/Universität Kontaktieren

Nachricht an Sportclub-OPTIMUM senden:

Verknüpfungen

Teilen