18/08/2026
✨ 7 WOCHEN ABNEHMCOACHING – GEMEINSAM ZUM WOHLFÜHLGEFÜHL FÜR LADIES✨
Du möchtest nach dem Sommer wieder mehr Struktur in deine Ernährung und Bewegung bringen, ein paar Kilos verlieren und dich einfach wieder wohler in deinem Körper fühlen? 💪🏼🤍
Dann ist mein 7-Wochen-Abnehmcoaching genau dafür gedacht.
📅 02.09. – 14.10.2026
🕖 Mittwochs | 19:00–20:15 Uhr
👭 Maximal 10 Teilnehmerinnen
💶 149 € für das komplette 7-Wochen-Coaching
📍 in Alsdorf
Das erwartet dich jede Woche:
✨ kurzer gemeinsamer Austausch & Wochen-Check-in
✨ ein neuer Input rund um Abnehmen, Ernährung & gesunde Gewohnheiten
✨ 45 Minuten effektives Training
✨ begleitende WhatsApp-Gruppe
✨ Zusammenfassungen der wichtigsten Inhalte
✨ Rezeptideen & hilfreiche Links
✨ Motivation und Austausch innerhalb der Gruppe
Dabei geht es nicht um eine kurzfristige Crash-Diät oder darum, auf alles zu verzichten.
Wir wollen gemeinsam lernen, wie Abnehmen im echten Alltag funktionieren kann – mit einer Ernährung, die satt macht und schmeckt, Bewegung und Gewohnheiten, die sich auch langfristig umsetzen lassen. 🤍
7 Wochen. Eine feste kleine Gruppe. Ein gemeinsames Ziel.
Die Teilnehmerzahl ist bewusst auf 10 Frauen begrenzt, damit ich euch persönlich begleiten kann.
📩 Anmeldung ab sofort per Nachricht.
