ROSIA Coaching

Familien-Intensiv-Coaching-Wochenende

Als Familie zurück ins Gleichgewicht! Schluss mit "Wenn du nicht..., dann..." Schluss mit Hilflosigkeit und Schuldgefühlen!

Ein Wochenende nur für euch im wunderschönen Hof Sonnenmeer in herrlicher Natur an der Ostsee. Erholung pur! Nur ihr als Familie seid im Mittelpunkt des Wochenendes.

Und ihr bekommt die Möglichkeit mit einem Intensivcoaching eure schwierigen Familienmuster aufzulösen:

❤ deeskalierend Grenzen setzen
❤ Kooperation ohne Druck
❤ Emotionen begleiten und Verbindung stärken
❤ Entwicklung von Selbstvertrauen
❤ Erleben der Veränderung durch neue Handlungs- und Kommunikationsmuster

Es gibt verschiedene Pakete, genau auf euch zugeschnitten, nach euren Wünschen. Schaut gerne auf der Homepage rein:
https://hofsonnenmeer.de/de/serenity_center?tab=09fdc1e6-6212-481e-940f-55c5af632fbe

Und auch auf meiner Homepage:
www.rosia-coaching.de

Ich freue mich auf euch.
Herzliche Grüße Britta Hörlyk
0173 656 1635

Familien-Intensiv-Coaching-Wochenende

Als Familie zurück ins Gleichgewicht! Schluss mit "Wenn du nicht..., dann..." Schluss mit Hilflosigkeit und Schuldgefühlen!

Ein Wochenende nur für euch im wunderschönen Hof Sonnenmeer in herrlicher Natur an der Ostsee. Erholung pur! Nur ihr als Familie seid im Mittelpunkt des Wochenendes.

Und ihr bekommt die Möglichkeit mit einem Intensivcoaching eure schwierigen Familienmuster aufzulösen:
❤ deeskalierend Grenzen setzen
❤ Kooperation ohne Druck
❤ Emotionen begleiten und Verbindung stärken
❤ Entwicklung von Selbstvertrauen
❤ Erleben der Veränderung durch neue Handlungs- und Kommunikationsmuster

Es gibt verschiedene Pakete, genau auf euch zugeschnitten, nach euren Wünschen. Schaut gerne auf der Homepage rein:
https://hofsonnenmeer.de/de/serenity_center?tab=09fdc1e6-6212-481e-940f-55c5af632fbe&fbclid=IwY2xjawIQUGBleHRuA2FlbQIxMAABHaU6TkaEztH7-n2wkRQ9iLR0yWMTeDKz_x4tG3eW8PNUTwwp7yH3wvYCSw_aem_lQ-rEAFt2ylq1qkH8paCMQ

Und auch auf meiner Homepage:
www.rosia-coaching.de
Ich freue mich auf euch.
Herzliche Grüße Britta Hörlyk
0173 656 1635

Manchmal erscheint der eigene Einfluss gering – sei es bei Hausaufgaben, Motivation oder Konflikten. Besonders wichtig: „Eure Haltung und Klarheit als Eltern“, sagt Coach Britta Hörlyk. Mehr dazu und was ihr tun könnt, erfahrt ihr am Themenabend.

Jetzt anmelden, wir freuen uns auf euch! 🙏https://www.haspa-veranstaltungen.de/veranstaltung/2023972/tipps-fur-familien-bei-stresssorgen-in-der-schule?fbclid=IwY2xjawGYoQpleHRuA2FlbQIxMQABHROiADmKsEbmEIaGB0M4_pLNDHtZntAnwDMXn-X_M0QNHlYqAz0p3VNbjA_aem__nX9TSBqh4i1kgtet2fAVA&sfnsn=scwspwa

Deinem Kind kann es nicht besser als dir gehen.

Das Bild von Rebecca Sachse im MRT mit ihrem 2 Monate alten Sohn zeigt es ganz beeindruckend und klar. Sie küsst ihn und im gleichen Moment reagieren Mutter und Sohn mit den gleichen Gehirnarealen. Der Kuss löst eine chemische Explosion von Serotonin, Oxytocin und Dopamin aus.

Die Aufnahme zeigt, wie eng wir mit unseren Kindern verbunden sind, je kleiner sie sind desto stärker. Bei ihnen sind die gleichen Gehirnareale wie bei uns aktiv. Haben wir Stress, haben sie Stress. Haben wir Angst, haben sie Angst. Sind wir wütend, werden sie auch wütend.

Es ist so wichtig, dass wir uns als Eltern gut um uns selbst kümmern, uns runterfahren, Pausen einlegen unsere Bedürfnisse erfüllen und zuversichtlich in die Zukunft sehen. Tun wir das nicht, zeigt sich das sehr bald im Familiensystem auf die ein oder andere Weise: Verhaltensauffälligkeiten / Schlafstörungen / Konzentrationsschwierigkeiten / Unruhe / Konflikte etc.

Es ist das gleiche Prinzip wie im Flugzeug: Fallen Sauerstoffmasken von der Decke, versorgen zuerst wir uns und helfen dann Kindern und hilfsbedürftigen Menschen ihre aufzusetzen. Denn machen wir es umgekehrt, kann es sein, dass wir keinen von uns (weder das Kind noch mich selbst) mehr versorgen können, weil wir bis dahin ohnmächtig geworden sind.

Wenn ihr Hilfe im Familiensystem braucht, dann melde dich gerne.
Ich freue mich auf euch.

Herzliche Grüße
Britta Hörlyk
ROSIA Coaching
Kinder-, Jugend- und Elterncoaching
Ahrensburg
[email protected]
www.rosia-coaching.de
0173 656 1635

Wissenschaftler rätseln!!

Ich glaube, ich habe es herausgefunden, warum Hühnersuppe so gesund macht!

Hühnersuppe ist nicht so gesund, weil da ein Tier 2 Stunden gekocht wurde.
Hühnersuppe ist nicht so gesund, weil Möhren enthalten sind.
Hühnersuppe ist nicht so gesund, weil sie heiß ist.

Hühnersuppe wird mit ganz viel LIEBE, guten ABSICHTEN und Achtsamkeit für EIN im Zentrum der Aufmerksamkeit stehendes Kind (wenn wir krank sind werden wir alle wieder zu kleinen Kindern!) 2 Stunden lang gekocht.❤

Eine Pizza, die die gleich Zuwendung bekommt, wäre wahrscheinlich genauso heilsam. 😉

Gute Besserung an alle, die gerade krank sind.

Herzliche Grüße
Britta Hörlyk
ROSIA Coaching
Kinder-, Jugend- und Elterncoaching
Ahrensburg
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www.rosia-coaching.de
0173 656 1635

Lass es doch!!!

„10 Fehler in den Mathehausaufgaben. Das machst du nochmal!“ Milan ist genervt. Er hat sich so viel Mühe gegeben und nun das. Besser bekommt er es einfach nicht hin. Mit dem Frust die Hausaufgaben nochmal machen? Kein Bock! Wird doch eh nicht besser. Resigniert knallt er die Zimmertür zu. Alles anstrengend und ich lerne das sowieso nicht! Mach ich auf keinen Fall nochmal.😡

Das ist ein klassische ganz typische Eskalationsfalle bei den Hausaufgaben. Wir fokussieren uns auf die Fehler statt auf all die Aufgaben, die richtig sind. Unser Gehirn ist so strukturiert. So wurde damals unser Überleben gesichert, weil Fehler bedeuteten, dass wir unser Leben verlieren könnten. Wenn wir uns den automatisierten Prozess nicht bewusst machen, dann führt er uns in die Eskalation.

Denn wenn wir mit unseren Kindern nur über die Fehler sprechen, fühlen sie sich klein, unfähig, minderwertig o.ä. Kinder fühlen unterschiedlich und gehen auch unterschiedlich damit um. Eins ist jedoch klar: Der größere Wille zum Beitragen und der größere Lerneffekt entsteht dann, wenn wir unsere Aufmerksamkeit auf die richtig gelösten Aufgaben lenken. Das Gehirn kann sich danach für den Modus „Fehlerbewältigung“ öffnen. Es bleibt mehr im Gehirn hängen und der Gedanke: „Ich kann das!“ trägt zur Ermutigung und entsprechend zum Weitermachen bei. Im Nachgang kann man auf die Fehler referenzieren und eine Verknüpfung zwischen dem schon verinnerlichten Wissen und den Fehlern vornehmen. 💡

Also, wir können es auch einfach lassen uns auf die Fehler zu konzentrieren und stattdessen auf die richtig gelösten Aufgaben schauen. Und wer von uns Erwachsenen mag das schon, immer nur auf die Fehler, die man gemacht hat, hingewiesen zu werden?😉

Herzliche Grüße
Britta Hörlyk
ROSIA Coaching
Kinder-, Jugend- und Elterncoaching
Ahrensburg
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0173 656 1635

Ich danke all den vielen Familien, die mir Vertrauen geschenkt haben und die ich begleiten durfte. ❤

Viele berührende Momente habe ich mit meinen Coachees zusammen erleben dürfen. 👩‍👩‍👧‍👦

Vielen Dank an die vielen Kindern, die mir vertraut haben und denen ich einen Stimme geben durfte, damit sie zuerst ihre Gefühle und Bedürfnisse entdecken und dann den Eltern gemeinsam mit mir mitteilen konnten.👬

Ich habe viel Veränderung, Entwicklung und Lösung erlebt, aber auch Grenzen, Hilflosigkeit, Verzweiflung und Stillstand, weil alles im Alltag zu viel war. Viele Familiensystem sind durch den Alltagsstress total überlastet. Die Eltern leiden und dadurch die Kinder auch.

Die alten Muster gemeinsam anzusehen, zu entschlüsseln und anschließend im eigenen Tempo zu verändern ist der Weg, den ich im Coaching begleite. Manchmal reicht nur eine kleine gedankliche Veränderung, eine Blickwinkelveränderung oder eine Ermutigung und im Familiensystem kann sich die Dynamik verändern.

Ich sehe euch und ich fühle mit euch. Gemeinsam schaffen wir es.

Herzliche Grüße
Britta Hörlyk
ROSIA Coaching
Kinder-, Jugend- und Elterncoaching
Ahrensburg
[email protected]
www.rosia-coaching.de
0173 656 1635

Eltern, die zu mir ins Coaching in meine Praxis kommen, vereint eins: Sie fühlen Hilflosigkeit und machen sich Sorgen.

Kinder, die zu mir ins Coaching in meine Praxis kommen, vereint eins: Sie sagen: Meine Eltern verstehen mich nicht.

Eltern, die zu mir ins Coaching in meine Praxis kommen, wollen das Beste für ihr Kind: Ein glückliches, zufriedenes Leben frei von Sorgen, Ängsten und Zweifeln.

Kinder, die zu mir ins Coaching in meine Praxis kommen, haben ein geringes Selbstvertrauen und verhalten sich auf eine für sie sinnvolle Art und Weise, um sich zu schützen oder damit es ihnen besser geht.

Ich bin da als Zuhörer, Übersetzer, Vermittler, Wegbereiter, Begleiter, Entwickler, Entschlüssler, Türöffner, Ermöglicher uvm.

Nach dem Coaching hast du als Mutter oder Vater ganz klare Leitlinien, was du tun kannst, damit dein Kind sich von dir verstanden fühlt. Nach dem Coaching fühlst Du Kraft und Sicherheit für dein Handeln und deine Kommunikation gegenüber deinem Kind. Nach dem Coaching kann das Selbstvertrauen deines Kindes jeden Tag wachsen.

Herzliche Grüße
Britta Hörlyk
ROSIA Coaching
Kinder-, Jugend- und Elterncoaching
Ahrensburg
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0173 656 1635

„Ich habe gedacht, ich muss nur konsequent genug sein, dann läuft alles gut in der Kindererziehung. Ein Kind muss auch mal hören. Es muss doch auch Regeln geben, die eingehalten werden.“

„Das war doch früher nicht so, da gab es eine Ansage und das wurde gemacht. Ich kann und will nicht immer alles diskutieren.“

„Früher gab es noch eine Autorität, die Kinder hatten Respekt von den Eltern.“

So und so ähnliche Aussagen höre ich oft bei mir in der Praxis von den Eltern, die Kinder mit herausforderndem, lebhaftem Verhalten haben.

Ja, das war früher überwiegend so. Heute ist alles anti-autoritär oder halb autoritär mit Mitbestimmung oder absolute Gleichberechtigung??! Ist das denn nun besser oder schlechter?

Die alte Autorität hat definitiv ausgedient. So wie sie war, gibt es sie nicht mehr und wird auch nicht mehr zurückkommen und nun treiben viele Eltern zwischen vielen Erziehungsstilen (teils hilflos) herum, weil eigentlich nichts so richtig gut funktioniert - weder Strafen noch immerwährende Verständnis und Erlaubnis ohne Grenzen. Denn Kinder brauchen doch Grenzen….. oder?

Es gibt eine neue Autorität, die sowohl leitet und Halt gibt als auch auf Beziehung basiert und sehr viel Klarheit mit sich bringt. Die Neue Autorität von Haim Omer bietet Eltern viel Sicherheit und liebevolle klare Zuwendung, so dass sich alle Hilflosigkeit auflösen kann. Im Familiensystem entstandene Muster können sich verändern und wieder mehr Miteinander und Entspannung entstehen. Diskutieren gehört dann der Vergangenheit an.

Die Neue Autorität hilft bei:
• Ängsten
• Respektlosigkeit
• Wut
• Zwängen
• Ständigen Konflikten (z. B. bei Hausaufgaben)
• Lügen

Wenn du Fragen hast, dann melde dich gerne. Ich biete ein kostenloses Erstgespräch an.

Herzliche Grüße
Britta Hörlyk
ROSIA Coaching
Kinder-, Jugend- und Elterncoaching
Ahrensburg
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www.rosia-coaching.de
0173 656 1635