Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 20:00 - 21:00 Dienstag 20:00 - 21:00 Donnerstag 20:00 - 21:00

Was ist die Webseite?

https://www.facebook.com/351176134743798/

Kick-Bo

Du suchst nach einem spannenden Workout, das dich fit macht und dir gleichzeitig Selbstbewusstsein gibt? Dann komm zu unserer Kick-Bo Gruppe!

Unsere dynamischen Trainingseinheiten bieten eine perfekte Mischung aus Fitness und Selbstverteidigung.

30/07/2026

Wichtige Info für heute:
Aufgrund der erwarteten Hitze sagen wir das heutige KickBo-Training vorsorglich ab. ☀️🥵

Auch wenn wir gerne mit euch trainiert hätten, geht die Gesundheit natürlich vor.
Bitte haltet euch möglichst kühl, trinkt genug, meidet unnötige Anstrengung und passt gut auf euch auf.

Wir hoffen auf euer Verständnis und freuen uns, wenn wir uns am Montag wiedersehen. 🥊

Bleibt im Schatten, bleibt hydriert und kommt gut durch die Hitze!

28/07/2026

KickBo Dienstag – heute geht’s direkt weiter! 🔥🥊
Der Wochenstart ist gemacht, jetzt legen wir nach.

Heute ist der perfekte Abend, um den Kopf freizubekommen, Stress rauszulassen und neue Energie zu tanken. Kein Druck, kein Wettkampf — einfach bewegen, mitmachen und in deinem Tempo trainieren.

Egal ob du schon länger dabei bist oder einfach mal reinschnuppern möchtest:
Heute ist ein guter Abend für KickBo.

📍 Freiraum in der alten Molkerei
⏰ Heute um 20:15 Uhr

Wir sehen uns beim Training!

27/07/2026

Auf geht’s in die neue Woche – heute ist KickBo Montag! 🔥🥊
Der Montag ist der perfekte Start, um wieder in Bewegung zu kommen, den Kopf freizubekommen und mit neuer Energie in die Woche zu gehen.

Egal ob du regelmäßig dabei bist oder einfach mal reinschnuppern möchtest:
Bei KickBo zählt nicht, wie fit du schon bist — sondern dass du anfängst, mitmachst und etwas für dich tust.

Also Sportsachen einpacken, Wasser mitnehmen und vorbeikommen.
Heute Abend wird gemeinsam trainiert!

📍 Freiraum in der alten Molkerei
⏰ Heute um 20:15 Uhr

Wir sehen uns beim Training!

23/07/2026

KickBo Donnerstag – heute nochmal alles rauslassen! 🔥🥊
Die Woche ist fast geschafft, aber wir sind noch nicht fertig.

Heute ist der perfekte Abend, um Stress abzubauen, den Kopf freizubekommen und mit neuer Energie ins Wochenende zu gehen.
Ob Anfänger oder schon länger dabei: Du trainierst in deinem Tempo und mit einer Gruppe, die motiviert.

Runter vom Sofa, rein ins Training.

📍 Freiraum in der alten Molkerei
⏰ Heute um 20:15 Uhr

Wir sehen uns beim Training!

21/07/2026

KickBo Dienstag – heute geht’s direkt weiter! 💥🥊
Der Wochenstart ist gemacht, jetzt legen wir nach.

Heute Abend heißt es: bewegen, abschalten, Energie tanken und gemeinsam trainieren.
Egal ob du regelmäßig dabei bist oder einfach mal reinschnuppern möchtest: Bei KickBo zählt nicht Perfektion, sondern dass du etwas für dich tust.

Also Sportsachen einpacken, Wasser mitnehmen und vorbeikommen.

📍 Freiraum in der alten Molkerei
⏰ Heute um 20:15 Uhr

Wir sehen uns beim Training!

20/07/2026

Neue Woche, neue Chance, neue Energie! 🔥🥊
Heute starten wir wieder mit KickBo in die Woche.

Nach dem Wochenende ist genau der richtige Moment, um den Kopf freizubekommen, Stress rauszulassen und wieder in Bewegung zu kommen.
Du musst nicht perfekt fit sein und keine Vorkenntnisse mitbringen — Hauptsache, du kommst vorbei und machst in deinem Tempo mit.

KickBo ist dein Ausgleich zum Alltag.

📍 Freiraum in der alten Molkerei
⏰ Heute um 20:15 Uhr

Wir sehen uns beim Training!

16/07/2026

🥊 **Donnerstag ist Kickbo-Tag!**

Du möchtest dich auspowern, Stress abbauen und gleichzeitig etwas für deine Fitness tun? Dann komm heute einfach vorbei und trainiere mit uns.

Ganz egal, ob du schon Erfahrung hast oder zum ersten Mal dabei bist: Du kannst jederzeit einsteigen. Bei uns zählen nicht Perfektion oder Kondition, sondern Bewegung, Spaß und der Wille, etwas für dich zu tun.

🕗 **Heute um 20:15 Uhr**
📍 **Freiraum in der alten Molkerei, Ahlen**

Pack deine Sportsachen ein und komm vorbei. Der erste Schritt ist oft der schwerste — danach fühlt es sich richtig gut an. 💪

14/07/2026

Du suchst einen Ausgleich zum Alltag? 🥊
Dann ist heute vielleicht genau der richtige Abend, um KickBo auszuprobieren.

Bei uns geht es nicht darum, perfekt zu sein oder schon alles zu können.
Es geht darum, in Bewegung zu kommen, den Kopf freizubekommen und etwas für dich zu tun.

KickBo hilft dir dabei, Stress abzubauen, Kondition aufzubauen, beweglicher zu werden und neue Energie zu tanken. Und das Beste: Du trainierst nicht allein, sondern in einer Gruppe, die motiviert und mitzieht.

Also trau dich ruhig.
Komm vorbei, mach in deinem Tempo mit und probier es einfach aus.

📍 Freiraum in der alten Molkerei
⏰ Heute um 20:15 Uhr

Wir sehen uns beim Training!

07/07/2026

KickBo Dienstag – heute geht’s weiter! 🔥🥊
Der Wochenstart ist gemacht, jetzt legen wir direkt nach.

Heute ist der perfekte Abend, um den Kopf freizubekommen, Stress rauszulassen und neue Energie zu tanken.
Egal ob du schon länger dabei bist oder einfach mal reinschnuppern möchtest: Bei KickBo machst du in deinem Tempo mit.

Also Sportsachen einpacken, Wasser mitnehmen und vorbeikommen.
Heute Abend wird gemeinsam trainiert!

📍 Freiraum in der alten Molkerei
⏰ Heute um 20:15 Uhr

Wir sehen uns beim Training!

06/07/2026

KickBo Montag – neue Woche, neue Power! 🔥🥊
Heute starten wir wieder gemeinsam in die Woche und bringen direkt Bewegung, Energie und gute Laune auf die Fläche.

Nach dem Wochenende ist genau der richtige Moment, um den Kopf freizubekommen, Stress rauszulassen und wieder in den Trainingsmodus zu kommen.

Egal ob du regelmäßig dabei bist oder einfach mal reinschnuppern möchtest:
Bei KickBo trainierst du in deinem Tempo — Hauptsache, du kommst vorbei und machst mit.

📍 Freiraum in der alten Molkerei
⏰ Heute um 20:15 Uhr

Wir sehen uns beim Training!

Adresse

Friedenstraße 8
Ahlen
59227

Öffnungszeiten

Montag	20:00 - 21:00
Dienstag	20:00 - 21:00
Donnerstag	20:00 - 21:00

Telefon

+4917640050600

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