Office-Coach

21/06/2020

🦸🏾‍♀️🦸🏻‍♀️🦸🏿‍♀️H E L D I N🦸‍♀️🦸🏽‍♀️🦸🏼‍♀️ Statt Dich mit anderen zu vergleichen und Dir vor Augen zu führen, was Du alles nicht kannst oder bist: SEI DEINE EIGENE HELDIN! . Eine Heldin, die sich traut, sich so zu zeigen wie sie ist. Sich auf die Couch zu legen mit einer Tüte Chips und mutig genug ist sie zu genießen. Eine Heldin, die für sich einsteht und ihre Meinung vertritt. Eine Heldin, die für sich selbst da ist, wenn es ihr mal nicht so gut geht. Eine Heldin, die sich akzeptiert so wie sie ist und aufgehört hat sich mit einer Idealvorstellung von sich selbst zu vergleichen. Eine Heldin, die Stolz auf sich ist. Eine Heldin, die sich selbst sagt: Du bist gut genug! Und ich liebe Dich! . Ich fand meine Illustration passt heute sehr gut zum Thema Heldin.... . . . . . . . . https://instagr.am/p/CBtW0VUqndb/

01/06/2020

👀Hast Du vielleicht Angewohnheiten oder alte Muster, von denen Du dich noch nicht trennen konntest?😳 . . Oft vergessen wir, weshalb sie in der Vergangenheit entstanden sind. Und vielleicht ist uns auch nicht bewusst, dass eine Veränderung auch eine Art von Verlust für uns bedeuten könnte🤔.... . Hast Du dich mal gefragt, was der versteckte Gewinn dahinter sein könnte? Sicher hat es auch etwas Positives, so klein es auch schein mag🤷‍♀️ . . . . . . . https://instagr.am/p/CA5i7BBKhnz/

16/05/2020

Ich wünsche Dir, dass Du guter Hoffnung bleibst. Auch in dieser Zeit der Unsicherheit🙏❤ . . Erlaube Dir zu Träumen🧚‍♀️🧚‍♂️ von dem was dir wichtig ist, von dem was Du dir sehnlichst wünschst. Von dem was Dir jetzt gut tun würde.... . 🧠Unser Gehirn kann nicht gut unterscheiden ob wir Dinge tatsächlich erleben oder nur in unserer Vorstellung. Deshalb kann es sich unglaublich gut anfühlen positive Gefühle💝 zu spüren aus unserer Imagination heraus. . . 👀Und vielleicht kommst Du auch mit anderen hilfreichen Dingen in Berührung. Bleib neugierig und lass mich gerne wissen, ob es Dir möglich ist von Gutem Träumen👣 https://instagr.am/p/CAQju6mq60F/

15/05/2020

🤮"Das schaffst Du eh nicht!" "Menschen sind eben so!" ....🤮 ➡️Es gibt Momente, da sprechen wir in genau solchen Sätzen mit uns selbst. Sätze, die wir vielleicht schon oft von anderen gehört haben. Manche Menschen verinnerlichen diese Sätze und gehen irgendwann so entmutigen mit sich selbst um. . . Sicherlich können wir nicht alles schaffen und müssen uns unsere Grenzen bewusst machen. Doch wir dürfen nicht vergessen, dass viel in uns steckt und wir in den meisten Fällen gestalten können und uns unsere Art zu Leben aussuchen dürfen. Und es ist schön seine Träume und Wünsche nicht aufzugeben. . Ich habe oft gehört, dass es mit einem Hauptschulabschluss nicht möglich ist zu studieren. Und habe alle Hebel in Bewegung gesetzt und dann sogar zwei Mal studiert... 😇🤔 . Denn die Ängste meiner Mitmenschen dürfen mich nicht aufhalten mein Leben zu Leben. . . Wo hast du das Gefühl, dass Dich Sätze bremsen? ➡️ Schreib mir gerne in die Kommentare ich bin gespannt💌 . . . . . . https://instagr.am/p/CAN1D1XKz5A/

05/05/2019

Der wahre Grund, weshalb Du nicht glücklich bist!

Wir glauben Glücklichsein ist eine "Wenn-Dann" Sache... wenn ich mehr Geld habe, wenn ich den richtigen Partner finde, wenn ich Kinder habe, wenn ich eine schönere Wohnung habe.... DANN kommt das Glücklichsein von ganz alleine. So geht es den meisten und sie merken nicht, dass Glücklichsein unte...

18/12/2018

👉👉Was wir von einer Blume🌻 lernen können ist, dass Sie sich nicht mit anderen vergleicht.
Alles was sie tut, ist sich die Nährstoffe zu holen, die sie zum aufblühen braucht und sich intuituv an der Sonne auszurichten.

Natürlich sind wir keine Blume und sie hat kein 😁Bewusstsein, so wie wir Menschen es haben.. doch uns vereint eins: 💥ANTRIEBSKRÄFTE 💥

👉Kräfte die uns dazu motivieren uns stetig weiter zu entwickeln um die beste Version unseres Selbst zu werden. 💓

👉Und die beste Version kannst Du nur sein, wenn Du weisst und akzeptierst wer Du jetzt gerade bist.
Sonst vergleichst Du dich immer mit einem Ideal, DASS du noch nicht bist....
Und das hemmt Dich auf Dauer, macht dich unflexibel und bringt dich nur weiter von Dir selbst.

⭐⭐⭐⭐Wann vergleichst du dich? Und vor Allem mit dem?
Spielt dein inneres Ideal von Dir selbst eine Rolle ?
😍Schreib mir in die Kommentare 😍

17/10/2018

💥💥Egal was Du Dir vornimmst, es hilft Dir diese 👉 3 Tipps zu beherzigen, damit Du dein Ziel leichter erreichst:..
💡 Auch wenn es nervt: Planung ist die halbe Miete... je besser Du den Weg zu deinem Ziel für Dich vorbereitet hast desto einfacher ist die konkrete Umsetzung für Dich. Mach dir ein den konkreten Plan wie, wann, was und wie Du dein Ziel erreicht... Plane Zwischenziele ein, die Du auf deinem Weg abhaken kannst .
💡 Stell dir so oft es geht und lebhaft vor wie es wäre, wenn Du dein Ziel erreicht hast. Das bringst dir immer wieder den Motivationskick 👍 .
💡 Formuliere dein Ziel positiv, messbar, realistisch, aus eigener Kraft erreichbar und terminiert. .
💡💡💡Welches Ziel möchtest Du gerade erreichen? .

12/07/2018

Leistung, Leistung & noch mal Leistung 😁
Sind wir wirklich nur glücklich, wenn wir mehr Geld verdienen, mehr Freunde haben, mehr schaffen, oder auf andere Weise zeigen, wie gut wir doch sind?
Es macht mehr Sinn, sich darauf zu konzentrieren, was uns wirklich Freude und Erfüllung bringt. Wenn Du beruflich das machst, was Dir liegt und was Dir wirklich Spaß macht, dann wirst Du auch gut darin werden und dass nicht weil Du gut werden willst, sondern einfach weil es Dir so viel gibt, genau das zu tun, was zu Dir passt ❤😍

20/05/2018

18/05/2018