Elternherzen Coaching

20/10/2022

Hier kommt ein hammermäßiges Angebot aus meinem Elterncoaching!
❗️
Lange habe ich daran herumgebastelt, weil es immer noch etwas hinzuzufügen gab.
JETZT IST ER DA!
Der neue Elternherzen-Schulworkshop.
🥳🥳🥳
Hier bekommst du die volle Dröhnung, absolut umfassende Perspektiven und Tools von mir als Lehrerin, als Coach und als Mutter.
❤️
Die Themen umfassen:
· Vorbereitung und Einschulung. Unterstützung für Eltern und Kinder
· Perspektiven zum Thema „Schulwahl“
· Das Thema „Schule“ in der Partnerschaft. Was tun, wenn die Meinungen auseinandergehen? Bei Schulwahl, Disziplin, Hausaufgaben, Schulweg, Klassenarbeiten etc.?
· Gelingende Kommunikation mit der Lehrkraft
· Partizipation der Eltern und Schulerfolg der Kinder – eine nicht zu unterschätzende Korrelation
· Was die Schule von uns Eltern braucht
· Hausaufgaben und Klassenarbeiten – der schmale Grat zwischen Unterstützung und Einmischung
· Echte Beziehung zum Kind leben – auch in Schulfragen
· Die Freude am Lernen erhalten, ein positives Selbstbild erschaffen
· Dienlicher Umgang mit Druck und Erwartungen von außen
· Wieviel Freizeit dein Kind unbedingt braucht
· Dynamiken in der Klasse – von besten Freundinnen und Mobbing
· Mein Kind erzählt mir nicht, was in der Schule passiert – Perspektiven für Eltern
· Schulangst – wie du dein Kind unterstützen kannst
· Zusätzliche Fördermaßnahmen und Therapien – was ist sinnvoll?
· ADHS, LRS etc – Umgang mit Diagnosen
· 4. Klasse – wenn die Umschulung näher rückt
❤️
Aktuell sind es 24 dicht bepackte Videos und fast täglich fällt mir irgendetwas ein, was unbedingt auch noch mit rein muss.
❤️
In einer geschlossenen Facebookgruppe und in den wöchentlichen Zoom-Calls kannst du deine Fragen stellen, die ich dir ausführlich und liebend gerne beantworte.
❤️
Es ist mir ein absolutes Anliegen, dazu beizutragen, dass das Thema „Schule“ zu einem freudvollen Aspekt eures Familienlebens und eures gemeinsamen Wachstums wird.
❤️
Hier liegt so viel Potenzial für Erkenntnis, für Heilung, für gemeinsames Elternsein, für die Partnerschaft in der Elternschaft, für die Beziehung zu deinem Kind, für die liebevolle und selbstbestimmte Entfaltung deines Kindes, für euren Weg als Familie.
❤️
Workshop: „Wie unterstütze ich mein Kind in der Grundschule?“
24.10.-13.11.
❤️
Buchung per PN im Messenger!
Mehr Informationen in meiner Fb-Gruppe:
www.bit.ly/3DTGYCj
❤️
Love,
Jessica

25/02/2022

Irgendwann mal war Wladimir Putin ein kleiner Junge.
Irgendwann mal waren die Männer, die jetzt in diesem Moment auf Menschen schießen kleine Jungs.
❤️
Kleine Jungen mit einer großen Portion Liebe im Herzen. Sie haben zärtlich ein Schaf oder eine Ente gestreichelt und sich in die Arme ihrer Mütter geworfen auf der Suche nach Geborgenheit, Weichheit und Liebe.
❤️
Ich weiß nichts darüber, was in diesen Menschen im Laufe ihrer Kindheit passiert ist.
Aber es hat dazu geführt, dass sie heute abgeschnitten sind von sich und ihrem Mensch-Sein. Von ihrer Liebe, ihrer Empathie, ihrem Mitgefühl und ihrem Urteilsvermögen.
⚠️
Hätte Wladimir Putin eine Familie gehabt wie die deine, dann wäre er liebevoll, wertschätzend und auf Augenhöhe in sein Leben begleitet worden. Er hätte gelernt sich selbst und das Leben zu achten. Seine innere Stärke würde brutalen Kampf und Angriff vollkommen überflüssig machen.
❤️
Hätte er gelernt, dass es zwischen den Menschen kein Gegeneinander gibt, dass wir alle gleich sind und auf dieser Erde friedvoll miteinander leben, dann würde er andere Entscheidungen treffen.
❤️
Und dann wäre die Welt heute eine andere.
So riesengroß ist der Einfluss einzelner Menschen auf das Weltgeschehen. Und so riesengroß ist der Einfluss einzelner Mütter und Väter auf die Entwicklung ihrer Kinder und damit eben auch auf das Weltgeschehen.
❤️
Unsere Kinder werden einen anderen Weg gehen. Sie werden als große Friedensstifter in die Geschichte eingehen. Sie werden Menschen zusammenbringen und voller Vertrauen und Liebe vollkommen neue diplomatische Türen öffnen.
❤️
Dazu leisten wir als ihre Eltern jeden Tag unseren Beitrag. Indem wir uns stets von unserer eigenen Liebe und Menschlichkeit leiten lassen statt von starren, veralteten Doktrinen.
Indem wir darauf verzichten, unsere elterliche Macht zu gebrauchen und stattdessen in den Dialog gehen. Auch wenn es manchmal anstrengender ist. Es erspart den Kindern die Erfahrung von Ohnmacht und Hilflosigkeit und dem Gefühl, zurückschlagen zu müssen.
❤️
Was können wir noch tun?
Gestern wurde sehr viel Liebe und Mitgefühl in die Ukraine geschickt. Auch ich bin voller Anteilnahme für die Mama, die jetzt in einer U-Bahnstation sitzt und ihr Kind an sich drückt. Für die Papas, die ihre Kinder in Sicherheit bringen und dann zurückkehren, um ihr Land und ihre junge Demokratie zu verteidigen. Für die Menschen, die sich mit wenigen Habseligkeiten bepackt auf den Weg in eine völlig ungewisse Zukunft machen.
❤️
Und gleichzeitig schicke ich auch Liebe an die russische Bevölkerung. Und an Wladimir Putin.
Ich erzähle meinen Kindern nicht, dass er ein Monster ist und alle Russen dumm und obrigkeitshörig.
❤️
Ich erzähle ihnen, dass die momentane Situation ein Überbleibsel aus der alten Zeit ist. Einer Zeit, in der menschenverachtende und grausame Dinge passiert sind. In der Menschen vergast, vertrieben, vernichtet wurden. In der es Atomwaffen und Wettrüsten, das Naziregime und den Kalten Krieg geben konnte. (also das erzähle ich ihnen nicht, das erzähle ich nur dir).
Aber ich erzähle ihnen, dass alle Menschen gleich sind. Dass jeder Mensch zu tiefer Liebe fähig ist und dass jeder Mensch wertvoll ist. Ob Russe, Ukrainer, Deutscher oder Inder.
❤️
Ich glaube an die russische Bevölkerung, daran, dass Liebe stärker ist als Angst und dass sich auch dort der Wandel der neuen Zeit vollziehen wird. Was automatisch eine andere Regierungsform und ein demokratischeres Machtgefüge zur Folge haben wird.
❤️
Ich hüte mich davor, Feindbilder zu schaffen. Auch wenn es im Moment schwerfällt.
Mein Opa war bis zu seinem letzten Atemzug voller Angst vor „dem Russen“. Meine Kinder würden heute jedem Russen genauso liebevoll und wertschätzend begegnen, wie jedem anderen Menschen. Es würde ihnen nicht mal auffallen, dass es „ein Russe“ ist.
❤️
Eine Entwicklung, auf die wir als Gesellschaft und als Weltgemeinschaft stolz sein können.
Lasst uns gemeinsam für den Dialog vorangehen. Lasst uns unsere Energie auf das richten, was wir für die Zukunft erschaffen wollen. Lasst uns unser Herz offenhalten. Lasst uns eine Allianz des Friedens werden.
❤️
„Auge um Auge“ war gestern. Heute darf etwas Neues entstehen. Durch uns.
Von Herz zu Herz,
deine Jessica

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27/01/2022

Übers DANKE sagen
✨
Wir sind zuhause.
Ich mache meinen Kindern ein kleines Geschenk.
Sie nehmen es, reißen das Papier auf und beginnen sofort, damit zu spielen.
Ich sehe ihre Augen blitzen. Ich fühle ihre Freude in ihrem und in meinem Herzen.
Sie müssen mir nicht DANKE sagen. Ich weiß, dass sie dankbar sind.
Dankbarkeit ist keine Floskel und kein Akt eines dressierten Äffchens. Dankbarkeit verliert seine enorme Wirkung, wenn sie hervorgebracht wird, um zu genügen und zu gefallen.
✨
Sie müssen nicht DANKE sagen. Ich bin vollkommen okay damit, dass sie schon längst in ihr Spielzimmer verschwunden sind und ich die Reste des zerrissenen Papiers in den Mülleimer räume.
Check. Das war leicht.
🙏❤
Wir sind im Supermarkt und bestellen an der Fleischtheke die heiß begehrte Schinkenwurst.
Die freundliche Dame beugt sich zu den Kindern herüber:
„Wollt ihr schon mal eine Scheibe naschen?“. Beide schreien „JAAAA“.
Sie strahlen übers ganze Gesicht.
✨
Die Verkäuferin hält beiden Kindern eine aufgerollte Scheibe hin.
Mein Sohn nimmt sie und sagt: „Danke, junge Dame.“ Die Frau schmilzt dahin. „Was für einen zuckersüßen Jungen Sie da haben.“ Ja, finde ich auch.
Meine Tochter grabscht nach der Wurst und beginnt sofort, sie genüsslich zu verspeisen.
Auf meiner Zunge liegt: „Magst du dich auch bei der netten Frau bedanken?!?!?!?!?!“
Ich schlucke es hinunter. Spüre den Zwiespalt in mir.
Stattdessen bedanke ich mich bei der Verkäuferin und lasse all meine Herzlichkeit und Liebe in meine Stimme fließen. Sie strahlt.
Check. Geschafft.
🙏❤
Wir sind zuhause, die Familie ist zu Besuch.
Oma bringt den Kindern Geschenke mit. Sie näht die schönsten Kinderklamotten.
Mein Sohn lässt das Geschenk links liegen. Er packt es nicht mal aus. Er findet Klamotten vollkommen langweilig.
🙈
Meine Tochter reißt das Papier auf und begutachtet jedes Teil. Sie will es sofort anziehen, sie liebt diese Kleidung. Jeder sieht, dass sie sich freut.
Aber das DANKE SAGEN hat sie in ihrer Aufregung vergessen. Wieder mal.
🙈
Meine Nichte bekommt auch ein Geschenk. Höflich bedankt sie sich schon bevor sie weiß, was überhaupt drin ist.
Mein Papa und mein Großvater schwärmen davon, wie gut dieses Kind erzogen ist.
Es versetzt mir einen Stich.
Ich will auch, dass meine Kinder toll gefunden werden. Ich will selbst auch toll gefunden werden von meinen Eltern und Großeltern. In meinem Hals ist ein Kloß.
🥺
STOPP. Atmen. Vertrauen.
Meine Eltern lieben mich. Sie lieben ihre Enkelkinder.
Alle gleichermaßen. Es hat nichts damit zu tun, wer wie oft DANKE sagt.
Ich lasse sämtliche Bewertungen und Erwartungen wegfließen. Lasse jede Interpretation der Situation ebenfalls wegfließen. Sehe, wie meine Mutter sich freut. Darüber, dass meine Tochter sich so freut. Sie braucht gar kein DANKE.
Es war nur meine Interpretation, meine alte Angst als Tochter nicht zu genügen.
✨
Ich denke nicht mehr darüber nach, in wessen Kopf jetzt ein Höflichkeitsranking der Enkelkinder entstanden ist. Ich lasse die Liebe fließen. In mir sind Liebe und Stolz. Ich hab´s geschafft meiner Wahrheit zu folgen.
Puh, das hat Kraft und Fokus gekostet.
Aber CHECK. Geschafft.
🙏❤
Meine Schwiegermutter ist zu Besuch.
Sie bringt ebenfalls Geschenke.
Mein Mann daraufhin: „Sagt ihr der Oma DANKE?“.
In mir explodiert es. Was reiße ich mir eigentlich den Allerwertesten auf, um diese Konditionierung loszuwerden oder zumindest nicht an die Kinder weiterzugeben und er??????“
💥
Ich halte inne. Die Kinder haben ganz selbstverständlich DANKE gesagt.
Zielorientiert, schließlich wollen sie die Geschenke. Es hat ihnen überhaupt nichts ausgemacht.
Okay. Ich erde mich wieder.
🧘‍♀️
Ich lasse meinem Mann seine Wahlen. Er muss nicht alles genauso machen wie ich.
Er ist der beste Vater und liebt diese Kinder über alles. Das sehe und spüre in jeden Tag in hundert Situationen. So schnell machen wir an den Kindern auch nichts „kaputt“. Es ist alles gut. Die Kinder spielen mit ihren Geschenken und freuen sich.
Oma freut sich. Mein Mann freut sich. Okay, dann kann ich mich ja eigentlich auch freuen….
😍
Ich verbuche die Situation als: CHECK! Geschafft. Die Beziehung zu meinem Mann ganz nach oben gestellt. Nicht gemeckert.
🙏❤
Manchmal fühlt es sich an wie ein Spagat.
Bei sich selbst bleiben und den anderen erlauben, dass sie ebenfalls bei sich bleiben. Ihre Wahrheit leben und sprechen und ihre Wahlen treffen.
Und doch ist es DER Gamechanger für eine harmonische Partnerschaft. Gerade wenn ihr Kinder habt.
✨✨✨
Du möchtest genau das noch viel stärker leben? Deiner Wahrheit folgen und deinem Partner seine Wahrheit lassen?
❤
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✨
Alles Liebe,
deine Jessica

21/01/2022

Ich kenne viele Menschen, die sich von ihrem Partner trennen möchten.
💥
Weil es so viel Streit gibt, weil sie ihn einfach unerträglich finden, weil das Miteinander von Schreierei und Drohungen gekennzeichnet ist.
Und nein, ich sage auch nicht, dass man jede Beziehung um jeden Preis aufrechterhalten muss. Manchmal ist eine Trennung tatsächlich das Beste.
✨
Aber wenn es zwischen euch Streit gibt und Wut, dann hat eure Beziehung noch eine Menge Potenzial.
✨
Ich bin der festen Überzeugung, dass wir unseren Partner unbewusst danach aussuchen, ob wir uns an ihm weiterentwickeln können. Unsere Seele strebt nach Vollkommenheit, nach Wachstum, allumfassender (Selbst-)Liebe und allumfassendem Frieden.
✨
Und manchmal sehen wir unsere eigenen Baustellen nicht so gut. Wir alle haben blinde Flecken. Und wir suchen nach einem Partner, der diese blinden Flecken aufzeigt. Damit wir uns an dieser Stelle heilen und vervollständigen können.
💥
Das merken wir dann daran, dass wir getriggert sind. Dass wir Dinge an unserem Partner ablehnen oder gar hassen. Dass er uns aufregt und wir in Rage geraten.
Genau dort liegt der Hase im Pfeffer. Genau dort dürfen wir bei uns selbst hinschauen. Was gibt es zu heilen? Was gibt es zu vergeben? Was gibt es anzunehmen? Wo sind wir nicht im Frieden mit uns selbst? Wo sind verborgene Ängste und Unsicherheiten? Wo begehen wir Verrat an uns selbst?
✨
Natürlich kannst du dich auch von ihm trennen. Aber so oft passiert es dann, dass es mit dem nächsten Partner ganz genauso läuft. Zunächst scheint er so anders und hinterher dann wieder so ähnlich wie der letzte.
Ich höre dann: „Ich hab so ein Pech. Ich treffe immer den Falschen!“.
Nein!
Du triffst den Richtigen.
Den, an dem du dich weiterentwickeln kannst.
✨
Den, mit dem du dich selbst besser kennen und lieben lernen kannst. Solange da Wut ist, solange kannst du an ihm lernen.
Solange habt ihr das Potenzial, eine grenzgeniale Partnerschaft zu führen, in der beide immer stärker und immer heiler und ganzer werden. In der Wut und Trigger als Geschenk interpretiert werden, weil sie eine Chance für tieferes Selbst-Bewusstsein bieten.
✨
Früher dachte ich oft, wenn ich mich mal wieder ärgerte: „Warum kann er nicht einfach sein wie ich?“.
Heute bin ich dankbar, dass er´s nicht ist. Sonst hätte ich mich nie in ihn verliebt. Sonst wäre ich heute gar nicht an dem Punkt, an dem ich stehe.
✨
Trigger sind nervig. Ich weiß.
Aber sie sind so wertvoll.
Und dahinter verbirgt sich all eure Liebe, eure Zärtlichkeit, eure Verbindung.
❤
Es lohnt sich so sehr, die eigene Wut anzunehmen und umzuwandeln in (Selbst-)Erkenntnis, Liebe und Frieden.
✨
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Alles Liebe,
Jessica von Elternherzen

17/01/2022

Wenn dein Mann dich auf die Palme bringt….
🌴
Triggert dein Mann dich manchmal bis du ihn am liebsten auf den Mond schießen würdest?
Du fragst dich, ob er das absichtlich macht. Und was das soll. Du meckerst ihn an, ihr geratet in Streit, der Abend ist gelaufen. Du bist wütend oder beleidigt oder beides. Du fragst dich, wie du das verändern kannst.
😡🤷‍♀️
Die gute Nachricht ist….
Du hast die Macht über die Veränderung. Dein Mann muss dafür rein gar nichts tun, du bist also nicht auf seine Mithilfe angewiesen.
✨
Ein Trigger zeigt dir deine geheimen Wünsche. Geheim deshalb, weil du sie selber nicht bewusst hast. Der Trigger ist nur dafür da, um dir zu zeigen, was du auch gern hättest. Dir aber nicht erlaubst.
🙃
Dein Mann kommt von der Arbeit, setzt sich gemütlich aufs Sofa und du gehst an die Decke. Weil du dich den ganzen Tag über schon so gerne gemütlich aufs Sofa gesetzt hättest. Du hast es dir aber nicht erlaubt. Dir erzählt hast, es ginge nicht. Du hast den ganzen Tag dein eigenes Bedürfnis ignoriert und da kommt einer und setzt sein Bedürfnis nach Erholung so unverschämt kompromisslos um….Kein Wunder, dass du in die Ecke k*tzen könntest...
😡
Dein Mann spielt mit den Kindern, ist total vertieft und denkt an gar nichts. Die Wäsche, die er reinstellen sollte, hat er vergessen. Jetzt ist sie nassgeregnet.
Er hat den Kindern auch immer noch nicht die Zähne geputzt, obwohl es schon längst Zeit fürs Bett wäre…Du ärgerst dich und fängst an zu meckern…Dabei wünschst du dir tief in dir nichts mehr, als dass du dich auch mal so vertiefen könntest ins Spiel mit den Kindern. Du hasst deine permanenten Gedanken an die Wäsche und die „Pflichten“….
✨
Oder dein Mann beschließt abends, nachdem er eine Geschichte vorgelesen hat und das Kind drei Mal geduldig wieder in sein Zimmer getragen hat, dass jetzt Feierabend ist. Erwachsenenzeit. Du schimpfst ihn an, er solle liebevoller sein mit den Kids und ihnen die Zeit geben, die sich zum Einschlafen brauchen. Unabhängig von der Uhr. Aber heimlich wünschst du dir, dass auch du abends einfach mal Feierabend hast. Fühlst dich zerrissen zwischen deinen eigenen Wünschen und denen, die die Kinder anscheinend permanent an ihre Eltern richten.
✨
Wenn dein Mann dich triggert, dann bedank dich dafür.
Danke, dass mir diese Situation zeigt, wo ich selbst über meine Grenzen gehe. Wo ich mir meine Wünsche und Bedürfnisse nicht zugestehe. Danke.
✨
Vielleicht geht es dir auch wie mir und du hast das Gefühl, dass dein Mann immer dagegen redet, wenn du tolle neue Pläne hast.
Früher dachte ich, er wäre pessimistisch und negativ. Ein schwerer Stein, den man nicht bewegen kann.
Heute weiß ich: Er sprciht meine verborgenen Ängst, Sorgen und Zweifel aus.
Bin ich klar entschieden, kommt auch kein Gegenwind.
Hab ich selbst noch Zweifel, dann hat er mir sie schonungslos um die Ohren, indem er sie ausspricht.
Das ist jetzt nicht immer angenehm. Aber trotzdem DANKE.
✨
Danke.
Danke für all die Trigger.
Sie sind eine wunderbare Gelgenheit, bei sich selbst hinzuschauen und immer besser darin zu werden, zu ereknnen, was genau triggert an der Situation. Und warum.
Je besser wir für uns sorgen, desto weniger regt uns auf, was die anderen machen. Unseren Partner eingeschlossen 😉❤
✨✨✨
Alles Liebe,
deine Jessica

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14/01/2022

Irgendwann sind sie groß.
Irgendwann hilfst du ihnen, ihre Koffer endgültig zu packen. Den Schreibtisch und das Bücherregal in ihre erste eigene Wohnung zu tragen.
✨
Bis dahin gibt es noch viele erste und letzte Male.
Das letzte Mal, dass dein Kind an deiner Brust trinkt.
Das letzte Mal, dass es von dir ins Bett gebracht oder auf seinem Schulweg begleitet werden will.
Das letzte Mal, dass es sich von dir baden und die Haare föhnen lässt.
✨
Das erste Mal, dass es bei einer Freundin schläft.
Das erste Mal, dass es alleine mit Straßenbahn irgendwohin fährt. Das erste Mal, dass es ohne dich Urlaub macht.
✨
Warum ich vor heute genau 2,5 Jahren für mich und meine Familie losgegangen bin?
Damit ich all das genießen kann.
✨
Damit ich genießen kann, dass mein Kind an meiner Brust trinkt, ohne zu denken „Wann ist es endlich groß?“. Es voll Liebe und Hingabe ins Bett begleiten kann, solange es das noch will.
✨
Damit ich genießen kann, dass die Kinder zu mir ins Bett gekrabbelt kommen, dass sie ihre kleinen Hände in meine legen und sich an mich klammern, wenn sie Angst haben. Dass ich mit ihnen Schreiben und Lesen üben darf und dass sich mich noch bei so vielen Dingen dabei haben wollen.
✨
Und wenn dieser Moment gekommen ist, in dem sie das Nest verlassen und ihrer Wege gehen, dann will ich nichts bedauern. Ich will mir nicht eingestehen müssen, dass ich die vergangenen Jahre dauererschöpft war und immer nur dem nächsten Entwicklungsschritt entgegengefiebert habe. Wann sind sie endlich abgestillt, wann schlafen sie endlich alleine ein, wann gehen sie den Schulweg allein, wann muss ich mich nicht mehr um dieses oder jenes kümmern….?!!!
🥺
Ich will mit meinem wundervollen Ehemann die Koffer tragen, in stundenlanger Sortierarbeit irgendwelche Ikeamöbel in kleinen Studentenwohnungen aufbauen und diese Kinder loslassen in dem besten Wissen, dass ich die Zeit mit ihnen bis in jede Zelle ausgekostet habe.
❤
Und dann will ich nach Hause gehen. Hand in Hand mit dem Mann, der mit mir dieses unglaubliche Lebensprojekt gewagt hat.
Ich möchte seine Liebe und Zärtlichkeit spüren, ich will mich auf jede Minute mit ihm freuen. Voll Stolz auf das blicken, was wir erschaffen haben. In der Familie und in uns selbst.
❤
Wir werden Schwiegersöhne/töchter in der Familie willkommen heißen und vielleicht irgendwann unser erstes Enkelchen auf dem Arm halten. Glückliche Partnerschaften zu führen ist für unsere Kinder ganz leicht. Sie haben es ja nicht anders gelernt.
❤
Das Leben ist zu kurz, um den Moment zu versäumen und es hinterher zu bedauern.
✨✨✨
Geh los für das Leben, das du wirklich führen willst. Für die Partnerschaft, die du deinen Kindern vorleben willst und das Familiengefühl, an das du dich erinnerst, wenn du deinen letzten Atemzug machst.
✨
Die Zeit läuft.
Jeden Tag verrinnt ein wertvoller Tag deines Lebens und ein wertvoller Tag der Kindheit deiner Kinder.
✨
Wenn du aussteigen willst aus dem ewigen Kreislauf des Erschöpft-Seins, des „Auf-Später-Wartens“ und des „Aufschiebens“, dann komm gernein meine kostenlose Facebookgruppe:
www.facebook.com/groups/elternherzen/
❤
Bis gleich,
deine Jessica

Coaching Aktuell kannst du dich durch die folgenden Coachings von mir begleiten lassen. Dabei geht es weniger darum, etwas umzusetzen, was ich für den Stein der Weisen halte. Vielmehr helfe ich dir, den Stein der Weisen in dir zu finden. Ich biete dir Tools und Perspektiven an, die dir ermöglichen...

12/01/2022

Mama, warum machst du eigentlich ständig Sachen, die du gar nicht machen willst?

Warum sagst du so oft „JA“ und meinst eigentlich „Nein“?
❓
Mir sagst du, ich soll den Leuten sagen, wenn mir etwas nicht gefällt.

Aber du selbst machst es ganz anders. Besonders bei mir und meinem Bruder. Für uns gehst du jeden Tag über deine Grenzen, opferst dich auf bis du echt gar nicht mehr kannst.
❓❓❓
Ich weiß, du willst eine gute Mutter sein. Aber das bist du schon. Du bist die beste Mama auf der ganzen Welt.
Vielleicht hast du auch Angst, ich würde dich nicht mehr lieb haben, wenn du mir etwas verbietest. Weißt du, das wird nie passieren. Ich liebe dich so sehr, dass ich keine Worte dafür finden kann. Du bist ein Teil von mir, ich kann mir ein Leben ohne dich nicht vorstellen.
❤
Ob du deine Grenzen überhaupt spürst? Ob du es noch wahrnimmst, wenn du etwas nicht willst oder es langsam zu viel wird?
🤔
Ich teste es mal.
Ich reiße und zerre an dir. Ich klettere auf dir herum und das nicht gerade vorsichtig. Ich schmeiße alle meine Spielsachen herum. Entleere in der Küche die Gläser mit den Haferflocken und den Linsen. Schön, wie das prasselt auf dem Küchenfußboden. Du hast das Gefühl, ich wollte dich ärgern. Ein bisschen stimmt das ja sogar.
💥
Ich schreie dich an und bin unfreundlich zu dir.

Abends entlasse ich dich nicht in deinen Feierabend. Eigentlich bin ich müde. Aber ich muss testen, wie lange du es aushältst. Wow, 2 Stunden schon hockst du in meinem Zimmer. Du bist wirklich der geduldigste Mensch, den ich kenne.
💥
Morgens gibt´s ein Extratheater beim Anziehen. Im Kindergarten setze ich noch einen drauf. Ich fordere von allem mehr. Viel mehr. Lässt du mich neben dir schlafen, schlafe ich AUF dir. Ich dringe immer weiter vor. In das Land hinter deiner Grenze.
💥
Papa sagt, du gibst mir den kleinen Finger und ich reiße dir den Arm ab.
Du fragst dich, was du falsch machst und was ich brauche, um glücklich und zufrieden zu sein.
❤
Was ich brauche?
Ich will, dass du NEIN sagst, wenn du NEIN meinst.
❗️
Ich will, dass du deine Bedürfnisse genauso wichtig nimmst wie meine. Ich will, dass wir eine Lösung verhandeln, die für uns beide okay ist.
❗️
Ich will, dass du sagst, wenn dir etwas weh tut. Wenn es dir zu viel wird und du Raum für dich brauchst. Dann können wir alle Rücksicht auf dich nehmen.
❗️
Ich will, dass du endlich aufhörst, ständig ein schlechtes Gewissen zu haben. Dass du deine Grenzen wieder spürst und sie wahrst.
Weil ich genau das von dir lernen möchte. Und weil ich dich über alles liebe und will, dass du glücklich bist. Nicht immer nur erschöpft und genervt.
❗️
Ich verspreche dir, dann höre ich auf, dich ständig zu bedrängen.
❤
Deine kleine Tochter/dein kleiner Sohn
✨✨✨
✨✨✨
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07/01/2022

Kaum ist das Kind auf der Welt, da kommt sie, diese Frage:
„Wann gehst du denn wieder arbeiten???????“
⁉️
Ähhhh…..weiß nicht.
🤷‍♀️
Spätestens wenn sich das bezahlte Jahr der Elternzeit dem Ende zuneigt, wird´s massiv.

„Habt ihr euch schon um einen Platz in der Krippe gekümmert?“
„Du willst doch sicher wieder arbeiten. Ist ja auch eine finanzielle Frage. Heutzutage ist es normal, dass die Frau auch zum Familieneinkommen beiträgt.“
„Also für mich wär das ja nichts. Den ganzen Tag nur Windeln wechseln“ *lach*
🙄
Äääähhhhhh ich weiß es immer noch nicht.
🤷‍♀️
Im Moment fühlt es sich gut an, wie es ist. Wann sich das ändert? Keine Ahnung.
✨
Da darf man schonmal die verständnislosen und entrüsteten Blicke der anderen aushalten. Vor allem, wenn man (wie zum Beispiel ich) zu den Exoten gehört, deren Kinder jahrelang zuhause bleiben müssen. „Die armen Kinder, die brauchen gleichaltrige Spielkameraden!“
🤪
Ich hatte immer das Gefühl, es gibt nur ein wirklich akzeptiertes Modell. Gehst du früher wieder arbeiten als der Durchschnitt bist du eine karrieregeile Rabenmutter. Gehst du später wieder arbeiten bist du eine langweilige Glucke ohne berufliche Ambitionen.
✨
Es ist egal, was die anderen machen!!
✨
Hauptsache, es fühlt sich für dich und deinen Mann richtig an, so wie ihr es macht.
Da dürfen wir immer wieder reinfühlen. Denn die Situation verändert sich dauernd. Es ist sowieso absurd, dass man bei vielen Arbeitsstellen bereits vor der Geburt des Kindes festlegen soll, wann man wieder kommt. Weiß doch kein Mensch, wie sich das dann anfühlt…!
✨
Aber wenn du feststellst, dass du immer wieder strauchelst.
Dich heimlich freust, wenn ihr leider keinen Platz in der Krippe bekommen habt.
Sogar erleichtert bist, wenn das Kind krank ist und nicht in die Krippe gehen „muss“, sondern bei dir sein kann.....
Dann darfst du da nochmal hinfühlen. Vielleicht entspricht euer Modell im Moment nicht deiner Wahrheit, deinen Bedürfnissen. Vielleicht wärst du gern mehr mit deinen Kindern zusammen.
Zum Glück lässt sich das ja ändern.
✨
LOVE,
deine Jessica
✨
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07/01/2022

Stell dir vor, du bist ein Kind.
✨
In deinem Leben gibt es einen wundervollen Menschen. Du nennst sie „Mama“.
💖
Sie hat dir das Leben geschenkt und sie hat dich auf dieser Erde willkommen geheißen. Sie hat dich genährt, wenn du hungrig warst. Sie hat dich gekuschelt, wenn du Angst hattest. Sie hat dich angezogen, wenn dir kalt war.
💖
Sie ist dein Anker, deine Zuflucht, dein Heimathafen. Voller Liebe und Stolz hat sie dich angelacht, als du dein erstes Wort geformt hast. Deine ersten Schritte gegangen bist. Voller Elan hältst du ihr deine selbst gemalten Bilder unter die Nase, dein erstes geschriebenes Wort und das Geschenk, das du für Oma gebastelt hast. Ganz alleine.
Sie kennt die Antwort auf deine Fragen, sie weiß, was du brauchst.
💖
Sie ist perfekt. Du willst so werden wie sie.
💖
Nur eines trübt dein Leben mit diesem wundervollen Engel namens Mama.
Du machst dir furchtbare Sorgen um sie.
😟
In ihren Augen siehst du Erschöpfung, manchmal auch Verzweiflung. Du hörst, wie sie heimlich weint. Und mit Papa streitet.
Sie sagt, es ginge ihr gut. Aber du weißt, dass das nicht stimmt. Warum sagt sie nicht die Wahrheit, fragst du dich??
Sie ist mit Papa verheiratet. Aber die beiden sind oft gar nicht nett zueinander. Ob sie sich wohl noch lieb haben?
😟
Deine Mama hat viel zu viel Arbeit. Du weißt, dass sie das für dich tut. Für dich und deine Geschwister. Aber sie schafft das gar nicht. Statt Hilfe anzunehmen, treibt sie sich selbst noch weiter an.
Und sie ist so streng mit sich. Viel strenger als mit dir.
Sie sagt fast nie etwas Liebevolles über sich selbst. Sie ist so matt. Ob sie die Träume überhaupt noch spürt, die sich nach und nach begraben hat?
😟
Offenbar scheint sie das alles gar nicht zu merken.
😟
Von Jahr zu Jahr geht es ihr schlechter.
Du kannst nicht länger zusehen. Du kannst es nicht aushalten. Manchmal explodieren deine Verzweiflung und deine Sorge nur so aus dir heraus.
💥
Manchmal macht es dich auch wütend, dass sie nicht besser für sich sorgt. Du brauchst sie doch. Noch lange. Ob sie weiß, wie sehr du an ihr hängst?
😟
Wenn du doch nur schon all die Worte kennen würdest, mit denen Erwachsene über diese Dinge sprechen. Dann könntest du es ihr sagen.
Aber du bist noch klein. Deshalb bleibt dir nur dein Verhalten, um sie darauf aufmerksam zu machen, dass hier etwas überhaupt nicht stimmt.
😟
Aber sie hört dich nicht. Sie schimpft dich. Sie ist enttäuscht von dir. Du siehst es in ihren Augen und es bricht dir das Herz.
💔
Mama, ich will dir helfen.
Wann verstehst du es endlich?
Wann fängst du endlich an dafür zu sorgen, dass du wirklich glücklich bist?
Glaub mir, dann haben auch wir zwei noch viel mehr Spaß miteinander.
Dann darf ich wieder dein fröhliches Kind sein.
Zum Glück bin ich noch klein. Da bleibt mir noch ganz viel Zeit mit dir Mama.
✨✨✨
Unsere Kinder wollen nichts lieber, als uns glücklich zu sehen. Nimm die Last von ihren Schultern. Geh für dein Glück, deine Partnerschaft und deine Familie!
Ich weiß, dass du es schaffen kannst!!
💖
Meine kostenlose Facebookgruppe mit wertvollen Impulsen findest du hier
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Coaching Aktuell kannst du dich durch die folgenden Coachings von mir begleiten lassen. Dabei geht es weniger darum, etwas umzusetzen, was ich für den Stein der Weisen halte. Vielmehr helfe ich dir, den Stein der Weisen in dir zu finden. Ich biete dir Tools und Perspektiven an, die dir ermöglichen...

17/12/2021

Es bricht dir das Herz, wenn ihr vor den Kindern streitet.
💔
Es bricht dir das Herz, wenn du feststellst, dass du überhaupt keine Lust mehr hast, mit deinem Mann Zeit zu verbringen. Eure Gespräche beschränken sich auf das Organisieren von Familienangelegenheiten.
💔
Bei der Erziehung seid ihr euch auch nicht einig.
Es ist so ermüdend. Und so unendlich traurig.
💔
Ihr hattet es euch so wunderschön ausgemalt, als ihr euren ersten positiven Schwangerschaftstest in den Händen hieltet. Genau mit diesem Mann wolltest du das Abenteuer „Familie“ wagen.
✨
Was ist passiert? Du kannst es dir nicht erklären, aber so willst du nicht weitermachen. Es soll sich etwas ändern. JETZT.
✨
Was wäre, wenn es auch für dich möglich wäre, deine Partnerschaft wieder auf „glücklich“ zu drehen?
Was wäre, wenn du sogar die Verliebtheit und die Schmetterlinge zurückgewinnen könntest?
✨
Was wäre, wenn du den Zauber eurer einzigartigen Verbindung wiederentdecken könntest, jenseits von Streitereien über den Haushalt, die Kindererziehung und die Arbeitszeiten?
✨
In meiner kostenlosen Facebookgruppe zeige ich dir Wege auf, wie ihr mit den Herausforderungen des Eltern-seins umgehen könnt. Wie ihr Familie gemeinsam harmonisch gestalten und euch auch als Paar wieder näherkommen könnt.
Ich zeige dir Tools und Perspektiven auf, die für dich alles verändern. Selbst, wenn dein Mann gar nicht „mitmacht“.
✨
Hier geht´s zur Gruppe:
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Denn eure Kinder sind das größte Geschenk, das größte Potenzial eurer Partnerschaft. Durch sie könnt ihr ein völlig neues Level der Verbundenheit erreichen.
Und euren Kindern ein Vorbild sein. Auf dass sie sich an euch erinnern als liebevolles Elternpaar. Auf dass sie von euch lernen, wie Konflikte wertschätzend ausgetragen werden. Auf dass sie in einem stabilen Raum voller Geborgenheit aufwachsen dürfen, der von einem starken Elternpaar getragen wird.
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Klick hier, wenn du wirklich etwas verändern möchtest. Wenn ihr ein geniales Elternteam UND ein Liebespaar sein wollt. Ohne Kompromisse.
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Ich freu mich auf dich, bis gleich
deine Jessica