Renáta Kopecká - osobní trenér

Domů
česko
Vysoké Mýto
Renáta Kopecká - osobní trenér

Pomáhám klientům ke zdravému a funkčnímu tělu - 15 let praxe - individuální přístup

24/11/2025

Byla to neskutečná jízda! Nevěřila jsem, že těch 12 lekcí za víkend dám, ale šlo to všechno tak nějak samo.... úžasní lektoři IQ Pohyb, energie, zábava, potkávání spřízněných duší, kdy si můžeme "pokecat" i mimo školení v akademii a strávit spolu pár dní. Tohle vše mě jako lektora nakopává a posouvá, protože vím, že není důležité jen vědět, ale také o pohybu přemýšlet, inspirovat se a sama si vše vyzkoušet "na tělo"😉. Proto dík za to, že jsem mohla být součástí...🙏🙏🙏

22/08/2025

Individuální lekce jógy, zdravotního cvičení a lekce pilates na specializovaných pilates strojích (referomer, cadillac, spine corrector, wunda chair, springboard pedpull) i jógu – vše šité NA MÍRU VAŠÍM POTŘEBÁM.

💫 Co vám lekce přinesou?
• Posílení hlubokého stabilizačního systému
• Úlevu od bolestí zad a napětí v těle
• Zlepšení flexibility, držení těla a rovnováhy
• Individuální přístup – tempo, intenzita i cviky přizpůsobené jen vám
• Prostor, kde se zastavíte, nadechnete a budete pracovat sami na sobě

🌿 Ať už potřebujete jemnou rehabilitaci, nebo výzvu pro tělo i mysl – společně najdeme cestu, která vám bude sedět.

05/08/2025

Chcete se cítit lépe, mít více energie a zbavit se bolestí či udržet tělo v kondici? Připojte se k našim kurzům zdravého pohybu, kde vás naučíme, jak správně cvičit, posílit tělo a obnovit přirozenou rovnováhu! 💪🧘‍♀️

✅ Pro každého – začátečníky i pokročilé
✅ Zaměřeno na prevenci bolestí zad, správné držení těla a zlepšení flexibility
✅ Profesionální vedení a individuální přístup

📍 Kdy: od poloviny září 2025
📍 Kde: Studio Renyoga
📍 Přihlášky: www.renyoga.cz/terminy-a-cenik-kurzu/
🔹 Počet míst je omezen – rezervujte si to své ještě dnes! 🔹

👣 Udělejte první krok ke zdravějšímu a spokojenějšímu tělu.

💪🧘‍♀️ PRAVIDELNÁ DÁVKA POHYBU CO MÁ SMYSL

20/05/2025

Opakování je "matka moudrosti" a tento školící víkend toho byl důkazem. Díky IQ Pohyb za to, že víte, co my instruktoři potřebujeme, abychom posouvali nejen sebe, ale hlavnĕ své klienty....protože získání certifikace k tomu být instruktorem opravdu nestačí, je to jen "propustka" na další cestu, jak učit jpohyb. Díky Daniel Muller , že nás tou cestou vedeš, mĕ už 6 let😇🙏🙏🙏

21/04/2025

Nové kurzy vypsány😊💯Těším se na všechny!

12/02/2025

Užila jsem si to 👌 .... 21. kongres funkčního pohybu IQ pohyb akademie - pohyb, inspirace, potkávání s kolegy z oboru, sdílení 🙏🙏🙏

12/01/2025

Od tohoto týdne postupně začínají další kurzy, z nichž část je již plně obsazena👏

Stále se ještě ale zbylo pár posledních místeček, kam se můžete přihlásit 😊

Pokud vás některý osloví, přihlášení je možné na https://www.renyoga.cz/terminy-a-cenik-kurzu/

03/01/2025

Chcete se cítit lépe, mít více energie a zbavit se bolestí či udržet tělo v kondici? Připojte se k našim kurzům zdravého pohybu, kde vás naučíme, jak správně cvičit, posílit tělo a obnovit přirozenou rovnováhu! 💪🧘‍♀️

✅ Pro každého – začátečníky i pokročilé
✅ Zaměřeno na prevenci bolestí zad, správné držení těla a zlepšení flexibility
✅ Profesionální vedení a individuální přístup

📍 Kdy: od poloviny ledna 2025
📍 Kde: Studio Renyoga
📍 Přihlášky: www.renyoga.cz/terminy-a-cenik-kurzu/

🔹 Počet míst je omezen – rezervujte si to své ještě dnes! 🔹
👣 Udělejte první krok ke zdravějšímu a spokojenějšímu tělu.

24/12/2024

Krásné vánoční svátky plné pohody, klidu a splnění všech přání....🎄🍀⭐️

20/08/2024

Proč cvičit? Protože pohyb je nejlepší prevencí, pohyb je terapie 😊

Přihlaste se na kurzy zaměřené na zdravý a funkční pohyb a naučte se, jak správně cvičit, aby vaše tělo fungovalo bez přetížení a nepohodlí.

Funkční střed těla 👌 zlepšení mobility kloubů a zvýšení stability i flexibility😉 a pravidelná praxe - to je to o co tu běží 🙏🙏🙏

Přihlásit se můžeš na: www.renyoga.cz/cviceni/

Adresa

Jiráskova 154
Vysoké Mýto
56601

Telefon

+420737514923

Internetová stránka

http://www.renyoga.cz/

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Renáta Kopecká - osobní trenér zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.