Mohendžodáro, tantra-jóga

03/04/2026

✨ Sacred Union 2026 – prožitek, který může změnit Tvůj vztah k sobě i k druhým ✨

Cítíš, že ve vztazích může být víc?
Víc hloubky, víc pravdivosti, víc skutečného propojení?

Sacred Union není jen kurz.
Je to prostor, kde můžeš na chvíli zpomalit… odložit role, očekávání a „musím“…a začít opravdu vnímat – sebe, své tělo, své emoce i druhé.

💫 Co můžeš zažít?
– hlubší napojení na sebe i partnera/partnerku
– větší otevřenost, důvěru a autenticitu
– pochopení dynamiky mužské a ženské energie
– uvolnění starých vzorců ve vztazích
– novou kvalitu intimity a blízkosti

Ať už přijdeš sám/sama nebo v páru, čeká Tě bezpečný a citlivě vedený prostor, kde nemusíš nic předstírat.

Tohle není o teorii.
Tohle je o prožitku.

✨ Možná to znáš – ten tichý pocit, že „něco víc“ existuje…Tady máš možnost to skutečně zažít.

👉 Více info a přihláška:
https://sugama.cz/sacred-union-2026/

Počet míst je omezený.
Možná právě Tebe to volá. 💛

Sacred Union Therapy je hluboký proces pro páry i jednotlivce, kteří chtějí znovu objevit posvátnou sílu spojení — mezi mužem a ženou, mezi tělem a duší, mezi světlem a temnotou.

21/03/2026

Mohenžodáro nezačíná venku.
Začíná pozorností dovnitř.
Ve světě plném hluku a spěchu je ten největší klid dostupný kdykoliv – stačí se na chvíli zastavit. Zavřít oči. Nadechnout se.
To, co hledáš, už v sobě dávno máš.
Jen tomu věnovat pozornost.
Dnes zkus na chvíli zpomalit.
Možná zjistíš, že to nejdůležitější se odehrává právě uvnitř.
mindfulness vnitrniklid osobnirozvoj meditace

21/03/2026

Mohenžodáro nezačíná venku.
Začíná pozorností dovnitř.
Ve světě plném hluku a spěchu je ten největší klid dostupný kdykoliv – stačí se na chvíli zastavit. Zavřít oči. Nadechnout se.
To, co hledáš, už v sobě dávno máš.
Jen tomu věnovat pozornost.
Dnes zkus na chvíli zpomalit.
Možná zjistíš, že to nejdůležitější se odehrává právě uvnitř.

21/03/2026

Dlouho si myslela, že musí být silná pro všechny…
Usmívala se, i když byla unavená.
Dávala, i když sama měla málo.
A zapomněla na tu nejdůležitější.
Na sebe.
Až jednou…
se zastavila.
A všechno se začalo měnit. 💛
Cítila ses tak někdy taky?

21/03/2026

Jsi dokonalá.
Právě teď.
Taková, jaká jsi.
Nemusíš se víc snažit.
Nemusíš se měnit, aby ses líbila.
Nemusíš být silná pořád.
Stačí být…
a dovolit si cítit sebe.
Cítíš to taky tak?
💛

11/03/2026

✨ Návrat k sobě – základní kurz Mohendžodáro ✨

📅 16.–19. 4. 2026
📍 Meditační centrum Lažánky

Představ si místo, kde můžeš na chvíli zpomalit.
Místo, kde odložíš očekávání světa a znovu uslyšíš svůj vlastní hlas, své tělo a svou ženskou intuici.

Právě k tomu tě zve základní kurz Mohendžodáro – jemná, hluboká a tisíciletá cesta ženské ta**ra jógy, která vznikla v Indii a je určena výhradně ženám.

Během čtyř dnů se krok za krokem ponoříš do praxe, která probouzí ženskou energii, citlivost i vnitřní sílu. V bezpečném a laskavém prostoru ženského kruhu můžeš být přesně taková, jaká jsi.

🌺 Co tě na kurzu čeká:

✨ jemné ásany Mohendžodára, které harmonizují ženskou energii
🧘‍♀️ dynamické a kundalini meditace inspirované Oshovou tradicí
🌀 hluboká Gajátrí meditace – srdce celé praxe
💃 tanec bohyně, který probouzí radost z pohybu a ženskou esenci
🤍 sdílení v kruhu žen – bezpečný prostor pro autenticitu
💗 praktická cvičení pro sebelásku, přijetí těla a vnitřní sílu
🔮 jemná vnitřní pouť k moudrosti, kterou každá žena nese v sobě

Rok 2026 je podle numerologie rokem nových začátků – a možná právě teď cítíš, že nastal čas udělat krok blíž k sobě.

Tento kurz je první branou do světa Mohendžodára.
Místem, kde můžeš znovu objevit klid, radost, ženskost a hluboké spojení se sebou samou.

S láskou tě provedu tímto prvním setkáním v prostoru ženského kruhu, kde vládne respekt, přijetí a jemnost.

💗 Vděčně přijímám své tělo takové, jaké je.
💗 Vděčně přijímám svou ženskost v plné síle.
💗 S otevřeným srdcem vstupuji na cestu k sobě.

Více informací o kurzech:
mohendzodaro.cz

Těším se na společné setkání.
Marta Vavříčková

Potřebujete vyskočit z rutiny, odpočinout si, zastavit se a zamyslet se nad sebou? Najít si konečně čas jen pro sebe v bezpečném, podporujícím ženském kolektivu?

02/02/2026

30/01/2026

🌸 Pozvánka pro ženy, které cítí, že je čas se vrátit k sobě 🌸

Možná to znáš.
Funguješ. Zvládáš. Držíš všechno pohromadě.
Ale někde hluboko uvnitř cítíš únavu, napětí… a tiché volání.

Volání po zpomalení.
Po doteku se sebou.
Po prostoru, kde nemusíš nic dokazovat.

Základní kurz Mohendžodáro vznikl právě pro takové chvíle.

Je to jemná, ale hluboká práce s tělem, dechem a ženskou energií.
Nejde o výkon. Nejde o dokonalé pozice.
Jde o prožitek.

🌿 o návrat do těla
🌿 o uvolnění dlouhodobého napětí
🌿 o probuzení ženské vitality
🌿 o vnitřní klid a pocit ukotvení

Kurz je vhodný i pro úplné začátečnice.
Nemusíš mít zkušenosti s jógou, tantrou ani meditací.
Stačí jediné – chuť dát si čas pro sebe.

Během kurzu:
✨ pracujeme s dechem a pohybem
✨ učíme se vnímat signály těla
✨ otevíráme prostor pro emoce
✨ posilujeme kontakt se sebou a svou ženskou energií

Mnoho žen po kurzu říká, že:
– se cítí klidnější
– mají víc energie
– jsou víc „ve svém těle“
– začínají se k sobě chovat laskavěji

Nejde o rychlou změnu.
Jde o začátek cesty.

Pokud cítíš, že tě tato slova oslovují, možná je to právě ten správný čas.

📅 Základní kurz Mohendžodáro
📍 Meditační centrum Lažánky
👉 Více informací a přihlášky: mohendzodaro.cz

Dopřej si prostor.
Dopřej si návrat k sobě. 🌺

Potřebujete vyskočit z rutiny, odpočinout si, zastavit se a zamyslet se nad sebou? Najít si konečně čas jen pro sebe v bezpečném, podporujícím ženském kolektivu?

10/01/2026

🤗Milé ženy🥰

🌺Přidejte se k nám na pátý ročník školy Mohendžodáro🙂. Pokračujeme🤗

Prohlubte a osvěžte si ještě více celý ritauál, naučte se plynule přecházet mezi jednotlivými ásanámi.

Pojďte si hrát s barvami a objevovat a prožívat ještě více do hloubky jednotlivé ženské aspekty.

Prijďte si odpočinout a pobýt s podobně laděnými ženami, menší skupinkou, která spolu kráčí už několik let.

👁Aby ses mohla zúčastnit, stačí mít za sebou 3., nebo 4. ročník 😉
Těšíme se na vás🤗,
Zdeňka Novotná

Odkaz na přihlášení v komentáři❄️
Začíname v únoru🤗

**rajoga

20/10/2025

🌑 Mohendžodáro – Temnoty ženy / IV. ročník 🌑

🏵Od středy do neděle jsme s ženami znovu vstoupily do hlubin a to do míst, kam se nechodí s maskou, ale s odvahou.
Dotýkaly jsme se svých stínů, svých temnot, a zároveň i síly, která v nich dřímá.

🫶Byly to dny, kdy se spojila hloubka s lehkostí, kdy jsme si s tím vším pohrály. Tvořily jsme, smály se, plakaly, mlčely, dýchaly a cítily.

🤗Bylo to krásné zakončení našich čtyř společných let. Čtyř let, ve kterých jsme rostly, zjemňovaly se, učily se být sami sebou, ze sebou, ale taky spolu a opravdově.

☺️Znovu jsem si uvědomila, jak moc si rozumíme beze slov. Jak se doplňujeme, držíme, inspirujeme. Jak hluboký smysl Mohendžodáro má, protože proměna ženy nikdy nekončí u ní samotné. Vždycky se dotkne i jejích vztahů, rodiny, celého jejího světa.

🏵Děkuju za vše, co jsme spolu vytvořily. Bylo to silné. Živé. A pravdivě ženské. 🌹

🏵Jako lektorka se už teď těším na další 5.tý ročník, který proběhne na krásném místě v Lázně Lipová. Je možné se na něj přihlásit a to už i v případě, že máš za sebou 3. ročník.

🤗Jsi teprve na začátku a máš zájem rozvinout své ženské kvality, zajímá Tě, co Ti může Mohendžodáro dát? Ozvi se do zprávy a nebo si rovnou napiš o termíny základních kurzů.

🧘‍♀️Pokud tě volá tahle cesta, napiš mi o termín. Kapacita je omezená na 12 žen. 💫
Těším se na Tebe, s láskou 🙏 Zdeňka Novotná.

10/07/2025

🙏💃💚nádherný společný čas v plynutí na festivalu Ta**ra Open 2025