Sweet Pilates

Sweet Pilates PILATES motto: "Po 10 lekcích se budete cítit lépe, po 20 lekcích budete lépe vypadat a po 30 lekcích budete mít nové tělo" ;-)

ŠANCE ulovit uvolněné místo! 🚨Někdy se plány změní a pro vás to znamená skvělou příležitost hodit starosti za hlavu a jí...
14/04/2026

ŠANCE ulovit uvolněné místo! 🚨

Někdy se plány změní a pro vás to znamená skvělou příležitost hodit starosti za hlavu a jít se pořádně protáhnout. 🤸‍♀️

Čeká nás Theraband, vyzkoušejte ho v akci! 🦾

Proč dorazit?
✨ Malá skupinka (max. 8 lidí)
✨ Osobní přístup a pohoda
✨ Každý měsíc jiné pomůcky

📆 KDY? DNES 15:40 + 17:00

Nenechte flek ležet ladem! 😉

Klikněte na odkaz v biu 👉 https://sweettime.isportsystem.cz a ulovte si ho pro sebe nebo mi napište/zavolejte a já vás přihlásím 🤗

Na protaženou!

A&S 🤸‍♀️

PILATES je více než jen cvičení❣️Hledáte efektivní a zároveň šetrný způsob, jak posílit celé tělo, zlepšit držení těla a...
02/04/2026

PILATES je více než jen cvičení❣️

Hledáte efektivní a zároveň šetrný způsob, jak posílit celé tělo, zlepšit držení těla a cítit se skvěle? 🤓
Pak jste na správném místě!
Pilates je cesta k pevnějším svalům, lepší flexibilitě a zdravému pohybu ☺️

Aby bylo cvičení vždy zajímavé a efektivní, každý měsíc máme jiné pomůcky – od válců, therabandů, overballů až po jóga bloky... Každá pomůcka přináší nové výzvy a posouvá vás dál! 🔥

💥 A co kruháč na pilates strojích?
Tady vás čeká 6 stanovišť, na kterých si dáte do těla jinak, než jste zvyklé! 🦾
Kombinujeme zde sílu, stabilitu, mobilitu tak, abyste aktivovaly hluboké svaly a zároveň ulevily těm přetěžovaným 🤸‍♀️

📌 Co vám PILATES přinese?
✨ Silný a funkční střed těla
✨ Lepší držení těla a méně bolestí zad
✨ Pevnější a pružnější svaly
✨ Zlepšení stability a koordinace
✨ Prevenci proti zraněním i inkontinenci
✨ Uvolnění stresu a načerpání energie 🔋

📍 Václavské nám. 116, Uhlířské Janovice
☎️ Rezervace: 608 968 503 nebo na webu

Na protaženou,

A&S

pohybjeklickezdravi

✨ Nový měsíc, nová pomůcka ✨Tentokrát ta, která „zbyla“ 😏TYČKA je poslední v pořadí, ale rozhodně si nezaslouží stát v k...
03/03/2026

✨ Nový měsíc, nová pomůcka ✨

Tentokrát ta, která „zbyla“ 😏

TYČKA je poslední v pořadí, ale rozhodně si nezaslouží stát v koutě. Ba naopak, přišel její čas zazářit! ✨

Miluješ ji nebo spíš potají proklínáš? 😁
Ať už patříš do týmu nadšenců nebo skeptiků, v březnu si ji užijeme víc než dost! 💪

📌 Co ti PILATES s tyčkou přinese?
✨ Pomůže ti zlepšit stabilitu a koordinaci
✨ Krásně protáhne celé tělo
✨ Aktivuje hluboké svaly a zlepší držení těla
✨ Přidá výzvu i do těch nejznámějších cviků

Rezervace na webu nebo ☎️ 608968503

Na protaženou 🤸‍♀️

A&S

PILATES je více než jen cvičení❣️Hledáte efektivní a zároveň šetrný způsob, jak posílit celé tělo, zlepšit držení těla a...
12/02/2026

PILATES je více než jen cvičení❣️

Hledáte efektivní a zároveň šetrný způsob, jak posílit celé tělo, zlepšit držení těla a cítit se skvěle? 🤓
Pak jste na správném místě!
Pilates je cesta k pevnějším svalům, lepší flexibilitě a zdravému pohybu ☺️

Aby bylo cvičení vždy zajímavé a efektivní, každý měsíc máme jiné pomůcky – od válců, therabandů, overballů až po jóga bloky... Každá pomůcka přináší nové výzvy a posouvá vás dál! 🔥

💥 A co kruháč na pilates strojích?
Tady vás čeká 6 stanovišť, na kterých si dáte do těla jinak, než jste zvyklé! 🦾
Kombinujeme zde sílu, stabilitu, mobilitu tak, abyste aktivovaly hluboké svaly a zároveň ulevily těm přetěžovaným 🤸‍♀️

📌 Co vám PILATES přinese?
✨ Silný a funkční střed těla
✨ Lepší držení těla a méně bolestí zad
✨ Pevnější a pružnější svaly
✨ Zlepšení stability a koordinace
✨ Prevenci proti zraněním i inkontinenci
✨ Uvolnění stresu a načerpání energie 🔋

📍 Václavské nám. 116, Uhlířské Janovice
☎️ Rezervace: 608 968 503

Na protaženou,

A&S

pohybjeklickezdravi

Únor je v plném proudu a u vás na plné čáře vyhrál KRUH 🏆Takže přání vyslyšeno 😌Na začátku se mnohé diví, co s ním vlast...
11/02/2026

Únor je v plném proudu a u vás na plné čáře vyhrál KRUH 🏆

Takže přání vyslyšeno 😌

Na začátku se mnohé diví, co s ním vlastně budeme dělat…. ale věř mi, dokážeme si s ním vyhrát celou lekci 😈

Pomůže probudit střed těla, zapojit vnitřní stehna, paže i mezilopatkové svaly. A co je hlavní? Donutí tě makat vědomě❣️

Čeká nás elegance, kontrola a jemné výzvy.
Pomalé pálení, které má smysl 🔥

Rezervace klasicky přes web nebo ☎️ 608 968 503

Na protaženou 🤸‍♀️

A&S

✨ NOVÝ MĚSÍC ~ NOVÁ POMŮCKA ✨Tentokrát byla volba na mně. Váhala jsem do poslední chvíle, ale nakonec vyhrál OVERBALL 🤍M...
04/12/2025

✨ NOVÝ MĚSÍC ~ NOVÁ POMŮCKA ✨

Tentokrát byla volba na mně. Váhala jsem do poslední chvíle, ale nakonec vyhrál OVERBALL 🤍

Malý, nenápadný… přesto dokáže krásně protáhnout, posílit hluboký střed, zlepšit stabilitu a občas i pěkně potrápit svaly, které běžně „spí“ 😴

Těšte se na jemné flow, balanční výzvy i pocit dlouhého protažení po každé lekci ✨

📲 Rezervace na webu nebo ☎️ 608 968 503

Podléháte vánočnímu shonu… nebo si umíte dopřát i klid? 🧘Božan má jasno 🙃Užít si chvíli tepla, ticha, klidu a pohody 🤍A ...
30/11/2025

Podléháte vánočnímu shonu… nebo si umíte dopřát i klid? 🧘

Božan má jasno 🙃
Užít si chvíli tepla, ticha, klidu a pohody 🤍

A pokud zrovna tápete, co darovat… rozhodně nezmatkuje 😉
Stačí se zastavit pro dárkový poukaz a máte elegantně hotovo 🤗

Zcela bez stresu, chaosu a v klidu 🎁✨

Krásnou adventní neděli❣️

A&S

Listopad je skoro fuč!Dnes nás čekají poslední lekce měsíce a volba pomůcky byla na vás! 🙌Pro někoho možná záhada, ale n...
27/11/2025

Listopad je skoro fuč!

Dnes nás čekají poslední lekce měsíce a volba pomůcky byla na vás! 🙌

Pro někoho možná záhada, ale na plné čáře vyhrál ROLLER! 😈 Tak milovaný… a zároveň proklínaný na každé lekci 😅

Doufám, že jste si ho alespoň trošičku užily 😉

Již příští týden volím já!
Napadá vás, co bych mohla vybrat tentokrát? 😏

📲 Rezervace na webu Sweetu nebo volej ☎️ 608 968 503

Ještě pár týdnů si můžete užít stávající KRUHÁČ 💪Jestli chcete do nové sestavy něco oblíbeného ze šuplíku, šup sem s tím...
12/11/2025

Ještě pár týdnů si můžete užít stávající KRUHÁČ 💪

Jestli chcete do nové sestavy něco oblíbeného ze šuplíku, šup sem s tím 😉

Pomalu, ale jistě míříme do finále 🏁

✨ Nový měsíc je v plném proudu! ✨Tentokrát jsem měla volbu v rukou já a vyhrála kostička! 😈Žádná roztomilost, žádný odpo...
16/10/2025

✨ Nový měsíc je v plném proudu! ✨

Tentokrát jsem měla volbu v rukou já a vyhrála kostička! 😈

Žádná roztomilost, žádný odpočinek…
Jen pevná opora a pořádná práce💥

Kostička sice vypadá nenápadně, ale víme svý:
👉 přinutí tě držet pozici líp než tvoje svědomí
👉 bez milosti odhalí, co flákáš
👉 a když si myslíš, že ji nepotřebuješ… zjistíš pravý opak 😏

📲 Rezervace přes web Sweetu nebo volej na 608 968 503

🔥 Nový kruháč je tu! 🔥První lekce i dávka „pindání“ jsou za námi 🦾 Je mi úplně jasný, že KRUHÁČ vás prostě baví 🎯Známe s...
25/09/2025

🔥 Nový kruháč je tu! 🔥

První lekce i dávka „pindání“ jsou za námi 🦾

Je mi úplně jasný, že KRUHÁČ vás prostě baví 🎯

Známe se 😜
Trochu si postěžujete, sem tam zakoulíte očima… a pak moc rády přijdete zase a znovu 😈

Odměnou je:
👉 čistá hlava
👉 fajnové protažení
👉 kapka zadýchání
👉 přiměřená dávka zoufalství
👉 a pořádná porce endorfinů 🤸‍♀️

Chceš se přidat i ty ?
Není nic snazšího!
Zavolej na ☎️ 608 968 503 nebo vytvoř rezervaci na webu Sweetu

Adresa

Václavské Náměstí 116
Uhlirske Janovice
28504

Telefon

+420608968503

Internetová stránka

,

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Sweet Pilates zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Ta škola

Pošlete zprávu Sweet Pilates:

Odkazy

Sdílet