01/07/2026
📌 Program Emoce a já 🧐
Jak lépe porozumět svým emocím a zvládat i ty náročnější situace? Právě o tom je preventivní program Emoce a já, určený pro žáky 5. ročníků.
Společně si povídáme o emocích, učíme se je rozpoznávat, pojmenovávat a hledat způsoby, jak s nimi zdravě pracovat. Nechybí ani relaxační techniky, aktivity na podporu empatie nebo otevřené komunikace ve třídě.
Protože když děti rozumí samy sobě, lépe rozumí i ostatním. 💙