Cvičení s miminky Šternberk

20/05/2025

Opět zítra pravidelné lekce👶❤️ Cvičení s miminky Šternberk

Dobré ránko, malí i velcí,

nechce se vám sedět doma a venku ošklivo? Doražte si pohrát do Oázy ⭐
Máme pro vás výborné karamelové větrníky a mini dortíky ze tmavé čokolády 🤤

❗📢 ZÍTRA (středa) dopoledne u nás cvičí miminka a ODPOLEDNE bude ZAVŘENO❗
Má být totiž prý pěkně a sluníčko - toho je, po těch deštivých dnech, potřeba využít a vyřádit se venku 😍

14/03/2025

👉Chceš lépe porozumět svému tělu a pečovat o něj? Zajímáš se o ženské zdraví?
Seminář MÍSTO PRO ŽENU🙋‍♀️🩸💃

💄Budeme se věnovat tématu ženské cykličnosti🌙
💄Jak podpořit každou svoji fázi, se svým cyklem nemusíš bojovat
💄Co tvé tělo potřebuje v každé fázi cyklu🩸
💄Sportovat dle ženské cykličnosti přináší výsledky
💄Cesta za zdravým a spokojeným tělem (výkon a péče)
💄Propojení výživy a ženského zdraví (téma jako bolestivá menstruace nebo přerušovaný půst, co bys jako žena měla vědět)❓
💄Perimenopauza a menopauza v období života ženy

📍 Poklidné místo, Nádražní 1, Šternberk
📅 Pátek 21.3.
⏳ 16:30-19:00, cena 490,-
💌 Počet míst omezen, rezervace do zpráv

Co můžeš očekávat:
pojďme si ukázat že hormonální systém není slabinou, ale naše super schopnost💪💄
- bezpečný prostor pro sdílení🫂💫
- šálek čaje .pro.zenu 🌿 (bylinky pro zdraví ženského těla i duše)
- drobné občerstvení
- čas na relaxaci

Těším se na Vás🙋‍♀️

28/01/2025

Zítra poprvé v novém🥳. Srdečně zvu rodiče s dětmi a moc se vás všechny těším👼

📢 Pro VEŘEJNOST bude zítra hernička otevřena od 14 do 18h. Těšíme se na vás !

Během celého dopoledne bude probíhat cvičení s miminky. Lekce vede lektorka Markéta Dvořáčková.

19/09/2024

Kde se spolu můžeme potkat?
📍Šternberk
📍Olomouc
📍Štěpánov Rodinné centrum Ententýna Štěpánov
🆕Ve Štěpánově se budeme společně vídat na pondělních lekcích Cvičení pro miminka a to vždy v časech 13:15 a 14:15. Minulé pondělí jsem přivítala nové maminky s dětmi. Ráda Vás opět uvidím a kdo by se chtěl ještě přidat, určitě přijďte vyzkoušet. Ententýna má krásné nové prostory, kde je připraveno plno pomůcek a hraček pro děti🤩. Platit je možné jednorázově nebo využít zvýhodněnou permanentku na všechny aktivity centra. Odkaz na rezervaci je v komentáři. Uvidíme se v pondělí😍

17/09/2024

📍Středeční cvičení s miminky se bohužel nekoná z důvodu probíhajících poraden pro rodiče. Díky za pochopení a bduu se těšit opět 25.9.🙋‍♀️ Markéta

Z důvodu nemoci a dopoledních poraden bude do pátku otevřeno od 14h do 18h.

Děkujeme za pochopení a budeme se těšit na vaší návštěvu.

02/09/2024

Přijď si udělat hezčí ráno🧘🏻‍♀️. V pondělí 16.9. bude v herničce Dětské centrum OÁZA cvičení pro maminky. Děti jsou vítané😊. A dnes při pondělku všem školkáčkům, školákům i rodičům přeji klidné zahájení školního roku🙏

26/08/2024

Lekce cvičení s miminky, cvičení pro maminky a mnoho dalšího ...
🤩❤️Podívejte se na lekce, které startují od září!🤩❤️

🙋🏻‍♀️Na všechny děti i rodiče se moc těším.
Začínáme ve středu 11.9.2024‼️

🏠 Dětské centrum OÁZA, Olomoucká 70, Šternberk
3 - 6 měsíců, středa od 9:00
7 - 12 měsíců, středa od 9:45
12 měsíců a starší, středa od 10:30

Přátelské prostředí, citlivý a individuální přístup.

Nezapomeňte! Mnohé pojišťovny na tyto aktivity pro vaše děti přispívají.

29/07/2024

Od září nás opět čekají středeční lekce cvičení s miminky v Dětské centrum OÁZA. Teď si ovšem ještě užíváme prázdnin a proto nás můžeš potkat ve Štarnově😊. Přijď si zpestřit léto prázdninovým cvičením s dětmi👶🫶
✨Středa 7.8. od 9:15 skupinka chodících dětí
✨Středa 14.8. od 9:15 skupinka dětí od 6 měs.

13/07/2024

Střípky z první lekce ve Štarnově. Bylo to božíí😍 Ráda jsem s Vámi strávila hezké dopoledne v den svých narozenin🥳 A z čeho mám snad ještě větší radost, že jsme si tento den užili společně nejen my, ale můžeme prázdninové dny zpříjemnit i dětem z Klokánku Dlouhá Loučka. Společně jste vybrali 1350,-. Jste úžasné a já děkuji i jménem paní ředitelky A. Holcové🙏👏🏻. Částku jsem zaokrouhlila na 1600,- a odeslala na transparentní účet. Do Klokánku se ještě na začátku srpnu chystám na návštěvu.
Díky moc za zájem a hlavně za Vaši chuť společně pomáhat ohroženým dětem💙🦘
Opatrujte se a na značkách opět 17.7., Market🙋🏻‍♀️❤️

28/06/2024

Pamatuj❣️Tělo ženy se po porodu změní. Ne všechny změny, ale musí být trvalé.
🤱🏻 Před 2 lety jsem byla nešťastná, že pravidelně cvičím, zdravě jím a bříško stále nevypadá uspokojivě. Navíc mě hodně bolely záda💥.
Co se změnilo? Začala jsem cvičit jinak a také více vnímat postavení svého těla. První a prostřední fotku od sebe dělí jen 2 měsíce. Má to cenu! I když máš někdy pocit, že to nedáš nebo na cvičení nemáš čas. Nikdy není pozdě začít❤️

📷 1) 13 měsíců po druhém porodu
📷 2) 11 měsíců po druhém porodu
📷 3) před dětmi