Hanka Veverková Jóga

20/05/2026

13/05/2026

TĚHOTENSKÝ JÓGOVÝ WORKSHOP
sobota 30. května, Jógotéka_Rakovník

Milé budoucí maminky,
zveme vás na lehčí, zkrácenou verzi těhotenského jógového workshopu, určenou pro těhotné ženy od ukončeného 3. měsíce těhotenství bez zdravotních komplikací.

Během 3 hodin se společně naladíme na vaše tělo i miminko prostřednictvím jemné a bezpečné jógové praxe, která podporuje fyzickou i psychickou pohodu v těhotenství. Workshop nabídne prostor pro pohyb, dech, uvolnění i krátké teoretické povídání k praxi jógy v těhotenství.
Co vás čeká:

jemné ásany vhodné v těhotenství

jednoduchá sestava pro posílení a uvolnění těla

dechová cvičení a relaxace

prostor pro zklidnění, vnímání sebe a miminka

🕒 Délka: 3 hodiny
💰 Cena: 600 Kč
👶 Workshop je vhodný i pro úplné začátečnice

07/04/2026

Jógotéka_Rakovník

20/03/2026

🥰

15/02/2026

https://jogoteka.isportsystem.cz/

02/02/2026

Hezký den, již tuto neděli proběhne v rakovnické Jógotéce workshop těhotenské jógy. Srdečně vás zvu 🙂.
Přihlašování a více informací na https://jogoteka.isportsystem.cz/