Nutris - kurzy o výživě

Vzpomínám na kurz v Topolčianoch před 9 lety, kterého se účastnily známé osobnosti slovenské výživy a fitness.

Jistě znáte rybí tuk a jeho zdravotní účinky, o nichž se více dozvíte v nadcházejícím kurzu Nutris 1.-6. 4. ve Vestci u Prahy. Australští vědci poprvé potvrdili souvislost mezi pravidelným užíváním rybího oleje a schopnostem "super-bakterií" stát se méně odolnými vůči antibiotikům https://journals.asm.org/doi/10.1128/mBio.00928-21 Omega-3 mastné kyseliny rybího oleje lze užívat jako bezpečný doplněk stravy, který by lidé mohli užívat spolu s antibiotiky, aby jejich efektivita proti infekcím byla účinnější. Studie ukázala, že rezistence buněk vůči antibiotikům může být příjmem omega-3 MK ve stravě významně oslabena.

To Make or Take: Bacterial Lipid Homeostasis during Infection | mBio Acinetobacter baumannii is one of the world’s most problematic superbugs and is associated with significant morbidity and mortality in the hospital environment. The critical need for new antimicrobial strategies is recognized, but our understanding of its ...

V nadcházejícím kurzu ve Vestci (10 min od stanice metra Praha-Chodov) https://nutris.net/rezervace/zakladni-a-prakticky-kurz-poradce-pro-vyzivu/ se dozvíte více o živinách, jako jsou např. sacharidy o energetickém obsahu 4 kcal/g. Ale nejsou sacharidy jako sacharidy - slyšeli jste např. o disacharidu trehalóze z lesního medu, hub atd.? Podporuje proces čištění usazenin v cévách, takže v mírném množství funguje jako prevence aterosklerózy (zdroj viz níže).

Základní a praktický kurz PORADCE PRO VÝŽIVU – 2022 Společnost Nutris®, pořadatel odborných seminářů a kurzů (www.nutris.net) pořádá Základní a praktický kurz PORADCE PRO VÝŽIVU Balíček A: 11 600 Kč zahrnuje: kurz, skripta, diplom, 6x oběd, pitný re…

Část našeho kurzu bude věnována výživě jako nástroji prevence, aby výživa opravdu přispívala k celkovému zdraví a kondici. Již za 2 týdny https://nutris.net/rezervace/zakladni-a-prakticky-kurz-poradce-pro-vyzivu/ bude mnohokrát řeč o cholesterolu ve stravě, na jehož redukci se masově nasazují léky (statiny). Výsledky nové metaanalýzy více než dvou desítek klinických studií ukázaly, že souvislost mezi snížením hladin cholesterolu a odpovídajícím snížením rizika infarktu a mrtvice je jen málo průkazná (citace v komentáři).

Základní a praktický kurz PORADCE PRO VÝŽIVU – 2022 Společnost Nutris®, pořadatel odborných seminářů a kurzů (www.nutris.net) pořádá Základní a praktický kurz PORADCE PRO VÝŽIVU Balíček A: 11 600 Kč zahrnuje: kurz, skripta, diplom, 6x oběd, pitný re…

Přemýšlíte o tom doplnit jídelníček o veganské tipy?

ProVeg Veggie Challenge Zapoj se do ProVeg Veggie Challenge a zkus jíst více rostlinně po dobu 30 dnů. Je to lepší pro tvé zdraví, pro planetu i pro zvířata. Užij si zdravý start s tvou osobní výzvou. Pomůžeme ti a zdarma od nás dostaneš tipy, recepty a další podporu.

Většina lektorů našeho dubnového kurzu https://nutris.net/rezervace/zakladni-a-prakticky-kurz-poradce-pro-vyzivu/ Nutris je publikačně aktivních nejen ve vědeckém světě, ale i na trhu s knihami. Možná jste se už seznámili s některými jejich knihami o výživě a zdraví, ať už jsou to knihy úspěšných autorů Prof. Anny Strunecké nebo Ing. Ivana Macha.

Základní a praktický kurz PORADCE PRO VÝŽIVU – 2022 Společnost Nutris®, pořadatel odborných seminářů a kurzů (www.nutris.net) pořádá Základní a praktický kurz PORADCE PRO VÝŽIVU Balíček A: 11 600 Kč zahrnuje: kurz, skripta, diplom, 6x oběd, pitný re…

Jaká pravidla musí dodržovat výrobci potravin na tzv. etiketách, které informují spotřebitele o výživových/nutričních vlastnostech potraviny či doplňku stravy? A jak tyto údaje správně čteme? Toto téma samozřejmě rozebereme podle platné legislativy v našem dubnovém kurzu. Zatím si můžete přečíst můj článek napsaný pro firmu ExpresMenu, jejíž ředitel absolvoval také náš kurz.

Blog o cestování, jídle a zákulisí zajímavých akcí Věříme ve zdravý životní styl. Přinášíme kvalitní tipy, jak efektivně využít čas při cestování i v domácnosti. Nechybí historky ze zákulisí sportovních a jiných akcí.

Jak si dát do pořádku vlastní bilanci/spotřebu návykových "pochutin", jako je sůl a cukr? A proč jsou tyto látky návykové a jak a kdy tento návyk vzniká? I to je jedno z výukových témat našeho dubnového kurzu https://nutris.net/rezervace/zakladni-a-prakticky-kurz-poradce-pro-vyzivu/.

Základní a praktický kurz PORADCE PRO VÝŽIVU – 2022 Společnost Nutris®, pořadatel odborných seminářů a kurzů (www.nutris.net) pořádá Základní a praktický kurz PORADCE PRO VÝŽIVU Balíček A: 11 600 Kč zahrnuje: kurz, skripta, diplom, 6x oběd, pitný re…

Nejenom v přednášce o pitném režimu budeme na našem dubnovém kurzu (rezervace zde https://nutris.net/rezervace/zakladni-a-prakticky-kurz-poradce-pro-vyzivu/ zmiňovat kávu a kofein. Již dlouho prokazují vědecké studie benefity pravidelného pití kávy (do 3 šálků denně), např. snížené riziko kardiovaskulárních nemocí a cukrovky. Na téma Káva a kofein budou mít účastníci kurzu také k dispozici skripta, obsahující užitečné informace o pití kávy pro výživové poradce a jejich klienty.

Základní a praktický kurz PORADCE PRO VÝŽIVU – 2022 Společnost Nutris®, pořadatel odborných seminářů a kurzů (www.nutris.net) pořádá Základní a praktický kurz PORADCE PRO VÝŽIVU Balíček A: 11 600 Kč zahrnuje: kurz, skripta, diplom, 6x oběd, pitný re…

V našem dubnovém kurzu od 1. 4. se mnohokrát budeme zmiňovat o účincích vitamínů. Švýcarská dvojitě zaslepená studie prokázala, že doplňování vitaminu D snižuje pocity únavy u jinak zdravých osob.

Effect of vitamin D3 on self-perceived fatigue: A... : Medicine y persons with low serum 25-hydroxyvitamin D (25(OH)D) levels. We enrolled 120 individuals (mean age 29 ± 6 years, 53% women) presenting with fatigue and vitamin D deficiency (serum 25(OH)D