Pod povrchem vztahů

Domů
česko
Praha
Pod povrchem vztahů

Manipulace ve vztazích se neprojevuje otevřenými útoky. Skrývá se v drobných posunech, vytváření pocitů nejistoty a v tichém přizpůsobování.

Tento prostor je věnován pojmenování těchto jevů a porozumění tomu, co se ve vztazích pod povrchem skutečně děje.

07/06/2026

💭 Když nám někdo ubližuje, často si automaticky myslíme, že nás nemá rád, nerespektuje nás nebo nám chce ublížit.

Jenže některé zraňující projevy mohou vyrůstat z úplně jiného místa.

Ze strachu ze ztráty.
Ze samoty.
Z potřeby být důležitý.
Z bolesti, kterou si člověk nese už dlouhé roky.

To samozřejmě neznamená, že bychom měli omlouvat chování, které nám ubližuje.

Může nám to ale pomoci pochopit, co se někdy odehrává pod povrchem vztahů.

V novém článku rozebíráme několik situací, které bývají ve vztazích překvapivě časté.

📖 Odkaz najdete v prvním komentáři pod příspěvkem.

31/05/2026

Nějaké slabé místo máme téměř každý. Otázka je, jestli o něm víme.

Mnoho lidí, kteří se ocitnou ve vyčerpávajících vztazích, si na začátku vůbec nemyslí, že jsou manipulováni. Naopak. Mají pocit, že konečně našli člověka, který jim rozumí.

Jenže právě naše nejsilnější potřeby bývají zároveň místem, kde jsme nejzranitelnější.

🔹 Potřeba být milován
🔹 Potřeba být obdivován
🔹 Potřeba zachraňovat druhé
🔹 Potřeba mít klid
🔹 Potřeba být potřebný

Samotná slabá místa nejsou problém.

Problém začíná ve chvíli, kdy o nich sami nevíme.

Právě tehdy mohou tato slabá místa nenápadně ovlivňovat naše rozhodování, výběr partnerů, přátel i vztahů, ve kterých zůstáváme déle, než je pro nás zdravé.

O tom, proč nás některé vztahy přitahují mnohem silněji než jiné a proč cesta ven často nezačíná poznáním manipulátora, ale poznáním sebe sama, je článek na blogu.

👇 Odkaz najdete v prvním komentáři.

24/05/2026

Klára a Tereza (4)
Některé vztahy neukončujeme ani tehdy, když nás dlouhodobě vyčerpávají.
Víme, co nezdravého se v nich děje. Přesto vedle toho druhého člověka dlouhé roky nacházíme i něco svého.
Poslední část příběhu Kláry a Terezy není jen o manipulaci.
Je o dvou zraněných lidech. A o dvou různých potřebách.
O potřebě být důležitý. A o potřebě být pro druhé oporou.

Tato poslední část je o chvíli, kdy člověk poprvé začne vidět vztah z jiné perspektivy než dřív...

17/05/2026

Klára už neřeší jen to, co Tereza říká a dělá.
Začíná si všímat, co se s ní samotnou děje ještě předtím, třeba než zprávu od Terezy vůbec otevře.
⚠️ Napětí. ⚠️ Pocit viny. ⚠️ Potřeba vysvětlovat.
Třetí část příběhu Kláry a Terezy je o chvíli, kdy člověk pochopí, že už tu nejde jen o vztah. Jde hlavně o permanentní hlídání nálady toho druhého…

🎧 Doporučuji poslouchat v klidu až do konce.
💬 Měli jste někdy podobné pocity z nějakého vztahu?

08/05/2026

Klára a Tereza 2
Možná si ještě pamatujete Kláru a Terezu. (1. část příběhu najdete níž na této stránce).
Dvě kamarádky od dětství. Vztah, který zvenku působí úplně normálně… a přesto v něm začíná vznikat zvláštní únava a nejistota.
Dnešní pokračování je o chvíli, kdy člověk začne kolem někoho pomalu ztrácet sám sebe. A dlouho si toho ani nevšimne.
Poznáváte někdy podobný pocit?

20/04/2026

Možná jste urazili kus cesty. Závislost na toxickém vztahu máte za sebou.
Uvnitř už cítítie víc vnitřního klidu než dřív. A přesto vás kontakt s některými lidmi jakoby vrací zpátky.
To nemusí nutně znamenat, že je něco špatně...
—
Na stránce Donio můžete podpořit vydání knihy Pod povrchem vztahů.

13/04/2026

Kniha vznikala pomalu. Z chvil, které nešlo hned pochopit. Jen je bylo potřeba nějak unést. Třeba právě téma vlivu ve vztahu. Něco tak přirozeného. Chceme mít nějak vliv na své blízké. A chceme, aby i oni měli vliv na nás. Jenže...

13/04/2026

Dnes už třeba víte, že ten vztah nebyl v pořádku. Na vědomé úrovní jste už jinde. Ale přesto se někdy zachováte stejně jako dřív.
Je to proto, že některé reakce nevznikají v hlavě. Tělo ještě může reagovat postaru. Je to tam zapsané hlouběji. Tělo si je nese ještě nějakou dobu s sebou.

04/04/2026

Druhá část testu "Jak bezpečné jsou vaše vztahy."
Dalších 5 otázek + jednoduché vyhodnocení.

03/04/2026

Malý test (1/2): Jak bezpečné / nejisté jsou vaše vztahy. Děje se ve vašem vztahu něco, co je těžké uchopit?

Adresa

Praha

Internetová stránka

https://donio.cz/kniha-pod-povrchem-vztahu, https://www.podpovrchemvztahu.cz/

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Pod povrchem vztahů zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.