Natalia Byková

Nemáte rádi své narozeniny? Nežijete naplno.

Včera jsme s Sašou přemýšleli o tom, proč někteří lidé nemají rádi své narozeniny. Přišli jsme na to, že je to tím, že nežijí naplno.
Když člověk žije naplněným životem, každý den mu přináší radost, každý den cítí vděčnost za to, že dožil dnešního dne a může ještě udělat spoustu věcí. Váží si své cesty a času svého života, uznává hodnotu prožitého a těší se na to, co ještě přijde.

Pokud narozeniny jsou doprovázeny smutkem a apatií, je to indikátor toho, že tento svátek je bodem bolesti. Je důležité se podívat, co přesně v tom bolí. Většinou je to příběh o tom, že "čas utíká".

Čas sice utíká, ale proč by nás to mělo bolet? Děje se to jen v případě, že uvnitř máme pocit, že "čas utíká, a my nežijeme tak, jak bychom chtěli". Něco v našem životě není podle našich představ. Možná je to vztah, možná je to práce, možná je to zdraví. Něco prostě není v pořádku, a cítíme vnitřní smutek kvůli tomu, že žijeme v něčem, co není tak, jak by mělo být.

Pokud vnímáte své narozeniny jako událost, která připomíná běžící věk, popřemýšlejte, co vás bolí - co ve vašem životě není tak, jak byste si představovali. Když ten bod bolesti identifikujete, můžete na něj působit a změnit ho. Jinak vám bude celý život bolet a budete se trápit přibývajícím věkem.

Věk samotný nic neovlivňuje; klíčový je pocit, že "nestíháte", a s tím je potřeba něco dělat. Co s tím můžete udělat? Začít žít naplno, plnit si sny, přát si a směřovat k nim. V tomto případě se váš život stane velkým dobrodružstvím, a na každý nový rok se budete dívat jako na úroveň hry, kde každý další je hodnotnější než ten předchozí.

Každý další rok obsahuje více moudrosti, zkušeností a vnitřní síly. Stejně jako v každé hře na vyšší úrovni potřebujete méně času a úsilí na dosažení cílů než na těch nižších. To proto, že tam jsou zkušenosti, tam je síla. Jak to vidíte vy?

Máte rádi své narozeniny, nebo vás něco tlačí a připomíná vám, že "čas utíká"? Kterým oblastem života byste měli věnovat více času a pozornosti? Kde v životě nežijete naplno?

Musela jsem si dát pauzu, abych se zastavila a našla odpověď na pro mě zásadní otázku, kterou jsem si pokládala v psychologii a osobním rozvoji několik let - o čem jsem a co můžu dát lidem, aby z toho měli ten nejlepší výsledek.

Předpokládala jsem, že možná jsem o sebevědomí a vnitřní síle. Protože mám za sebou příběh transformace z chudé cizinky do úspěšné, uznávané psycholožky a mentorky v Čechách.

Vytvořila jsem několik kurzů, po jejichž absolvování se lidé staví na vlastní nohy a začínají žít podle sebe. Začínají slyšet sami sebe, věří v sebe, nebojí se cizích názorů a umí říkat ne tam, kde je to potřeba.

Pak jsem si myslela, že možná jsem o peněžním myšlení a seberealizaci. Byla jsem 10 let v klasickém podnikání, 9 let jsem v online projektech. Mám několik úspěšných portálů osobního rozvoje s roční návštěvností přes 4 miliony čtenářů (ProNaladu.cz, Adaline.cz, ProKondici.cz) .

Uplatňuji ve svém životě návyky peněžního myšlení, a to přináší své výsledky - bydlíme s rodinou ve vlastním domě v Praze, jezdíme Porschem, cestujeme, pravidelně posíláme peníze na charitu.

Takže znám zákony peněz a vím, jak zlepšit finanční stránku.

Několik mých kurzů a masterclassů byly právě o peněžním myšlení a zákonech peněz a mnoho lidí přivedly ke zlepšení jejich finanční situace.

Celkem více než 9000 lidí absolvovalo moje kurzy a masterclassy. Vedu osobní terapie. A to vše podle vlastního plánu v časové svobodě a flexibilitě. Pak jsem si myslela, že možná jsem o vztazích.

Protože 21 let žiji šťastně se svým manželem. Zkrátka vím, jak se buduje zdravý šťastný vztah, který pak úspěšně funguje desítky let.

Kromě toho se mi podařilo nastavit krásný vztah s mojí maminkou, přijmout tatínka a uznat jeho sílu, i když už není naživu, přijmout jeho kvality v sobě a získat přístup k podpoře mého rodu. Mám krásný vztah s rodinou manžela, plný vzájemné úcty a lásky.

Provedla jsem stovky lidí přes techniky přijetí rodičů a hodně z nich opravdu zlepšilo své vztahy – jak partnerské, tak i rodičovské.

Tak jsem se hledala v různých oblastech od materiální po duchovní. Ve všech oblastech se mi dařilo lidi přivést k rychlým pozitivním výsledkům. Ale stále jsem nemohla přijít na to, v čem je ten můj hlavní směr.

A pak mi došlo to, že právě dělám stejnou chybu jako mnoho lidí, kteří přichází ke mně. Snažím se zvolit něco, nějakou jednu jedinou věc z velké životní nabídky, a to vůbec nejde, protože…

Není potřeba volit.

Není potřeba volit, jestli peníze nebo vztahy, jestli seberealizace anebo sebevědomí, přijetí rodičů anebo duchovní nastavení.

Dá se, dovolit si, mít to všechno najednou. Tak, jak to mám já. A právě o tom jsem – o tom, jak v životě mít všechno najednou. Dá se to. A jsem tím nejlepším výsledkem své životní filozofie.

O tom jsou moje metody a praktiky. A jsem tím nejlepším příkladem toho, jak mít vše najednou a žít život svých snů podle sebe, v radosti a štěstí. Že životní štěstí je komplexem poskládaných puzzlí v každé životní oblasti, a v každé z nich mám dost kompetencí, abych provedla lidi jakoukoli transformací.

Protože v každé oblasti jsem tuto cestu prošla samostatně, mám v tom odborné psychologické kompetence, a prováděla jsem úspěšně spoustu lidí z bodu A do bodu B, a vím, jak ta cesta vypadá a co je tam důležité, v každé z těchto oblastí.

A proto zrovna dodělávám nový kurz, který je průvodcem z jakéhokoli bodu A k naplněnému a harmonickému životu ve všech oblastech.

Je to zcela nový kurz „Žijte Naplno 2.0“, do kterého umožním přidat se již v listopadu.

V dalších týdnech budu hodně mluvit o svém kurzu a jeho metodách, protože je to to, čemu z celého srdce věřím, je to vrchol mých znalostí a zkušeností a dávám si za cíl, přivést co nejvíce lidí ke štěstí a naplněnému životu.

A zatím Vás chci pozvat do 3-denního kurzu "3 kroky k naplněnému životu", který je ZCELA ZDARMA a proběhne od 30.10 do 02.11.2023

https://nataliabykova.cz/3k/3k-lg/

O čem bude tento kurz?

• Jak si dovolit žít život svých snů
• Jak mít hodně energie
• Jak pracovat s vlastními emocemi
• Jak změnit vnitřní příběh
• Jak rozzářit své vnitřní slunce
• Jak si vytvořit šťastnou budoucnost

Budou to 3 dny efektivních technik, které rychle otočí Váš život k lepšímu.

I když je to kurz zdarma, bude obsahovat velmi hodnotný materiál, který je výsledkem mého studia psychologie, stovek hodin osobní terapie, stovek hodin konzultací s klienty, desítek provedených kurzů a masterclassů, desítky přečtených knih a absolvovaných kurzů od nejlepších odborníků v jejich oblastech.

Proto kurz bude dostupný jen jednorázově a jen do 10.11.2023. Pak přístup k materiálům bude uzavřen.

Takže využijte včas možnosti, které Vám život nabízí.
https://nataliabykova.cz/3k/3k-lg/

Těším se na Vás.

Můj článek na portálu ProNaladu.cz

Jak číst poslání od Vesmíru a vidět sami sebe v zrcadle světa | ProNáladu.cz ProNáladu.cz Autorský článek Natalia Byková, psycholožka, mentorka osobního rozvoje „Pomáhám lidem, aby se stali svou…

"Líbí se ti písnička?" ptám se syna, když mu pouštím písničku, kterou pro něj zvolila učitelka na kroužku zpěvu, a vidím jeho pokřivený obličej.

"Ano, líbí se..." ale vidím podle všech faktorů, že to ani zdaleka není pravda.

Tak mu říkám - "Hele, to že se ti líbí, je skvělé, ale (to ti řeknu na příště, kdyby náhodou se stálo něco, co se ti nebude líbit) v životě budou různé situace a musíš vědět, že pokud se ti něco nelíbí, je potřeba o tom říct a nějak to řešit.

Protože trpět a snášet to, co se ti nelíbí, je celkem špatná životní strategie. A s toutou strategií se daleko nedostaneš, vždy budeš ztrácet energii.

A to platí ve všem. Vždy musíš přemýšlet, jestli se ti líbí to, v čem jsi, a jestli by s tím šlo něco udělat, aby ti bylo líp.

Protože nikdo neví, co je pro tebe dobré a jak to má být, aby ti v tom bylo komfortně. To víš jen ty, a jen ty to můžeš ovlivnit.

Může se stát, že se budeš bát, ale změnit to se bojí většina lidí. Jenže rozdíl je v tom, že někdo se bojí a dělá, a někdo se bojí a nic nedělá.

"Mami, já se bojím a nic nedělám. Mě se opravdu nelíbí tato písnička."

Uff, a tady se mi ulevilo.
Říkám, tak jo, tak je to potřeba vyřešit. Co s tím uděláme?
"Je potřeba ji o tom říct, ale já se bojím, můžeš prosím říct ty?"
Tak jsme šli učitelce říct, že se Daníkovi písnička nelíbí a že bude potřeba zvolit jinou.

Ale ten příběh vůbec není o písničce, je o tom, jak se chová hodně dospělých lidí - bojí se říct, když jim něco vadí, a zůstávají v tom, v čem jim není dobře.

Ale v podstatě od krásného komfortního života je odděluje jen krok - jít a domluvit se, vyjádřit svou vůli, dát najevo, že se jim něco nelíbí. Tak jednoduché a tak těžké zároveň.

Protože jakmile to řekneme, přebíráme odpovědnost za své řešení. Rozhodujeme o svém životě sami. Už nejsme pasivní diváci, řídíme svůj život a uspořádáme ho podle sebe

Otázka - kde ve vašem životě "se vám nelíbí písnička"? Kde byste už dávno měli říct, že byste chtěli něco jiného, ale pořád čekáte a bojíte se?

Není smysl čekat, samo se to nezmění, jen vy to můžete změnit. Možná už je konečně čas říct a změnit chod věcí, ovlivnit svůj život tak, aby se přibližoval k tomu, co by vás udělalo šťastnými? ❤️

Milí přátelé, vracím se na Facebook. Dlouhou dobu jsem byla aktivní zejména na Instagramu , kde mám přes 20 tisíc sledujících, ale nechci se omezovat.

Vím, že i na Facebooku je mnoho absolventů mých kurzů a lidí, kteří mají zájem o osobní rozvoj.

Proto budu nyní sem umisťovat své příspěvky, myšlenky a úryvky z mých kurzů, abyste mě mohli sledovat kdekoli, je to pro vás pohodlnější.

Navíc jsem si všimla, že ráda sdílím své myšlenky delšími texty, ve kterých mohu předat více smyslu. Formát Facebooku je pro to naprosto ideální.

Budu vděčná za vaši podporu, lajky, komentáře, sdílení a další aktivity. Mám vás ráda a těším se na naši společnou cestu i zde.

Existuje 6 pravidel, které vedou k vnitřnímu klidu a životu v radosti.

💎 Dělat jen to, co chcete dělat,
💎 nedělat to, co se Vám nechce,
💎 na rovinu říkat, pokud se Vám něco nelíbí,
💎 neodpovídat, když se Vás nikdo neptá,
💎 odpovídat jen na položenou otázku a
💎 v případě konfliktů mluvit jen o sobě a svým pocitu.

Někomu se mohou zdát divnými, ale takhle vypadá chovaní psychicky zdravého a vyváženého člověka.

Co byste mohli změnit ve svém chování, abyste se stali klidnějšími a šťastnějšími? ☀️

Vyhýbejte se těm, kdo se snaží srazit Vaši sebedůvěru. To je typický rys malých lidí. Veliký člověk vám naopak vnuká důvěru, že i Vy se můžete stát velikým. Mark Twain

„Tvým úkolem není hledat lásku, ale pouze hledat a nalézt v sobě všechny překážky, které sis proti ní vybudoval.“ Rúmí

Lidé často žijí v režimu autopilota a neslyší hlas své duše. Jak se spojit se svou duší?

Existuje jedna účinná technika.

Několikrát denně se ptejte sami sebe – co chci přímo teď. Mám žízeň, chci změnit polohu těla, projít se, otevřít okno nebo možná na chvíli zavřít oči.

Efekt techniky ještě víc posílíte, když si budete také dopřávat to, co chcete.

Tato technika Vám pomůže obnovit kontakt s Vaším já a pak, až ji osvojíte budete si moci přát ve velkém a plnit svá přání bez omezení.

Život se skládá z deseti procent z toho, co se s námi děje, a devadesát procent představuje to, jak na to reagujeme.