TopConsulting

Ucime se lettering, aby nase treninky mely skvely zaznam:))) ta moderni kaligrafie neni tak jednoducha, jak by to mohlo vypadat:))

Ze semináře o úzkostných poruchách:
“Mozek je evolučně nástroj k řešení problémů, tedy kdybychom nic neřešili, mozek by neměl co dělat. Tím pádem vždy, když jeden problém zmizí, mozek vyčenichá další, je to přirozené.”
Petr Možný, primář psychiatrické kliniky v Kroměříži

Příprava na zítřejší trénink v našich nových prostorách.

Pamatujete si, když jsme na některé z našich přednášek mluvili o předsudcích? Tady je krásné video, které hmatatelně ukazuje, jak může jedna vyřčená nebo nevyřčená informace, a na základě toho předsudek, ovlivnit, jak někoho jiného vnímáme a hlavně jak ho prezentujeme dál. A to neplatí jen o lidech...

Six Photographers Took The Same Man’s Picture, What They Captured Will Make You Think Thoughts and beliefs held by groups of people aren’t always all that great, and they can sometimes skew the truth into unjust prejudices.

Lidé se nás občas ptají, co je to ta deprese. Případně komentují ty, co ji mají, protože jí nerozumí - "jsou líní; jen si to vymýšlí; přeci se jim nic špatného neděje, tak proč by měli být v depresi; jiní lidé mají vetší starosti než oni; taky mám občas nějakou tu depku a stejně chodím do práce..." a podobně. A je to pochopitelné, duševním nemocem se těžko rozumí, nejsou vidět jako zlomená noha.
J.K.Rollingová perfektně popsala, jaké to je: jako žít bez naděje na budoucnost...

Depression may have an evolutionary basis:
http://bigthink.com/philip-perry/researchers-now-believe-that-depression-has-an-evolutionary-basis

Věříte v sílu myšlenky?
(Pozor, následuje možný stresující a citlivý obsah... a pak zase pozitivní 😉)

Představte si nějakou osobu či zvíře, na kterém Vám opravdu hodně záleží a pak napište...
Osoba XY příští týden zemře.

Kdo z vás to napsal a kdo ne? A jaké emoce vás v tu chvíli přepadly?

Proč negativním myšlenkám věříme (a způsobujeme si je) více než těm pozitivním?

Zkuste teď stejný princip s pozitivními myšlenkami - napište si, co se Vám dnes povedlo? Co hezkého jste zažili? Najdete alespoň 3 věci?

Představte si, že za týden jdete k zubaři (přednášet prezentaci/za tchýní...). Máte dvě možnosti, jak ten týden prožít. Buď si každý den po probuzení řeknete: "Ojoj, už jen x dní, to bude hrozný, strašně se netěším, co já tam budu dělat..." a nebo: "Jupí, dnes tam nemusím!"

Je to volba, která bude ta vaše?

Právě jsem slyšela skvělou metaforu o médiích a stresu od doktora Možného:
"Média jsou o tom, jaký svět NENÍ a ne, jaký svět JE. Novináře (i veřejnost) něco zaujme, až když se stane něco neobvyklého a udělá o tom zprávu. To, že někdo bezpečně dojede z Prahy do Plzně, se do zpráv nedostane."
Už jste viděli v televizi zprávu o tom, jak jsem prožila další pěkný a spokojený den mého života?

Tak vypněme zprávy a užijme si hezkou neděli, o které večer neuslyšíte z televize. 😉

Zařizujeme novou kancelář. A když nová kancelář, tak nový strom.

Co je to štěstí? Co je to radost? 'Muška jenom zlatá? 😀😀
Pomozte mi s mým novým seriálem PŘÍBĚH ČLOVÍČKA do přednášek a kurzu o radosti, štestí, optimismu, dobíjení energie a pozitivitě. Co je pro VAS OSOBNE malá i větší radost, štěstí?
Napsala jsem pár námětů a budu pokračovat...
Jestli máte chvíli čas, napište mi svoje postřehy, nápady, radosti.. drobné, malé, každodenní. Stačí jeden:) Ty které jsme zapomněli vidět a uvědomovat si a které vlastně dohromady dělají den hezčí, usměvavější...
Děkuji Vám a děkuji i za ty, kteří to pak na kurzu nebo přednášce uvidí a budou o tom přemýšlet a vzpomenou si na SVOJE drobné radosti, na které zapominají a nebo je nevidí. A možná jim to udelá hezčí jeden den, možná dva. A to by bylo moc fajn a ja to pak hned připíšu na svůj seznam radostí, protože to tedy určite udelá radost mně 😃

Tak zaciname serie treninku, workshopu a setkani pod heslem: BLAZEN JE TEN, KDO DELA VECI STALE STEJNYM ZPUSOBEM A DOUFA V JINY VYSLEDEK :)) tedy pojdme na sobe pracovat, nikdo jiny to za nas neudela..