Atypical Bookshop & Safe Space

Prodejna Atypical Bookshop v tuto chvíli končí. Zavíráme v sobotu 30. 6.

Díky vaší zpětné vazbě víme, že témata neurodiverzity, duševního zdraví a LGBTQIA+ do společnosti prostě patří. Teď musíme přeskupit síly, zvážit možnosti a rozhodnout se, co se bude dít dál.

Hodně z vás už nám nabízelo pomoc (o situaci jsme mluvili s lidmi osobně na prodejně). Děkujeme!

V tuto chvíli bychom byli moc vděční za to, kdybyste:

➡ Nakoupili co nejvíc knih, zátěžových dek a dalšího zboží, které máme k dispozici. A to se slevou 20 %.

(Je možné nakupovat i v e-shopu se slevovým kódem VÝPRODEJ. Nabídka na prodejně a v e-shopu se trochu liší – na prodejně toho najdete o něco víc.)

➡ Sdíleli náš post a pomohli nám tak najít někoho, kdo by ten parádní prostor chtěl využít pro svoje podnikání. Je tu krásně.

➡ Podělili se s námi o svoje nápady nebo s námi přišli podiskutovat na prodejnu. Budeme tu i v sobotu a v neděli 11–17. Moc rádi vás uvidíme.

Máme tu poslední pride spotlight, tentokrát věnovaný teplým knihám. O trošku větší prostor jsme daly mužům, protože dámy si užily svůj spotlight během dubnového týdne viditelnosti leseb (najdete ho mezi staršími příspěvky na našem instagramu :)). A z pestré plejády žánrů si vybere fakt každý – od mangy přes YA až po grafický román, a dokonce jeden detektivní příběh. 🔎🌈
♾️
We have one last pride spotlight, this time dedicated to q***r love. We gave a little more space to the men, as the ladies enjoyed their spotlight during April’s Le***an Visibility Week (you can find it among the older posts :)). And there’s really something for everyone from manga to YA to graphic novels, and even a crime fiction. 🔎🌈

***rknihy

Here’s a bookworm workout!🤸‍♂️📚
A.K.A. how to work out when you don’t want to let go of your book, you nerd. 🤓💛

1. 10 squats (regular or sumo squats)
2. 10 front lunges (no need to let go of your book there)
3. plank for as long as you make it (reading will distract from the pain)
4. 10 bridges (challenging book holding but bookworm determination will get you far)
5. 10 sit-ups
6. 10 donkey kicks
7. 10 leg lifts (oh my god, even more important to read to ignore the pain)
8. cat-cow (for that hurting back from hunching over a book)
9. back+leg stretch
10. yoga squat (to stretch inner thighs and better balance)

That’s it! So, will you try it and do something nice for your body and mind?

Brain vs. movement: How to do it when you don’t want to do it💪🧠
Even little is a lot - 5 min every day for a year is more than 2 intense weeks and then nothing.

But why is movement extra important for neurospicies?
🏃‍♂️‍➡️It improves mood, reduces stress, anxiety and overthinking. Boosts focus, problem solving and decision making. Increases confidence and resilience (by improving and meeting goals).
🏃‍♂️‍➡️Improves symptom control (e.g. ADHD; for mild depression works as well as antidepressants), predictability and rhythmicity reduce sensory overload.
🏃‍♂️‍➡️Improves motor skills, balance and coordination (perfect for autistic people). 🏃‍♂️‍➡️Releases excess energy - reduces impulsivity (great for ADHD) and improves sleep.
🏃‍♂️‍➡️Socialisation hack - e.g. group sports help create friendships.

How to do it. Advice from ND people
🤸‍♂️The 5 minute rule - just 5 minutes of something easy.
🤸‍♂️Exercise early, while you still have all your spoons (see spoon theory in an earlier post).
🤸‍♂️Remove barriers - prep workout clothes, work out at home instead of the gym.
🤸‍♂️Alternate activities so you don’t get bored. But also build a routine.
🤸‍♂️Don’t count reps, use timers or simply do one exercise for as long as you want.
🤸‍♂️Set reminders, use Youtube, apps (e.g. Mila app, Just Run, Zombies,Run!, Habitica)
 
How to stay motivated
Set goals • Do a bit every day • Cool workout outfit • Track movement • Get a buddy • 30day workout programs, challenges • Switch up activities • Enjoy it (music, podcast, audiobook, TV) • Reward system

Pride Month není jen o sexualitě, ale taky o genderové identitě – ta je ale stejně pestrá. Pod q***r stříškou se najdou všichni, kdo se neztotožňují s pohlavím, které jim bylo při narození určeno, a společenskými očekáváními, která se s tím pojí. Jsou to lidi nebinární, agender, trans, fluidní a mnohem víc. A právě těm je věnován tenhle výběr. Máme něco pro q***r i allies, beleterii i naučnou, takže si tu každý něco najde!🏳️‍⚧️🏳️‍🌈
♾️
Pride Month is not just about sexuality, but also about gender identity - which is just as colourful. Under the q***r umbrella are all those who do not identify with the gender they were assigned at birth and the societal expectations that come with it. These are non-binary, agender, trans, genderfluid folks and so much more. And this selection is dedicated to them. We have something for q***rs as well as allies, both fiction and non-fiction, so there’s certainly something for everyone!🏳️‍⚧️🏳️‍🌈

***rknihy

od Hanky: Loveless – Alice Oseman
Georgia je romantik skrznaskrz. Zbožňuje fanfikce a hltá je do noci jednu za druhou. Ale ještě nikdy se nezamilovala, nezažila první polibek. Na vysoké konečně potkává q***r lidi napříč spektrem a začíná zkoumat vlastní identitu – je jí souzeno zůstat bez lásky, nebo celou dobu jen hledala něco jiného, než měla?

Dlouho jsem přemýšlela, jakou knížku vybrat, a vyhrála tahle. Obvykle YA moc nemusím (přijdu si moc stará a nad vším tím drámem protáčím oči tak, že vidím svůj malý, hladký mozek), ale tahle knížka je jiná. Nevím, kdy jsem naposledy četla něco, co by ve mně zanechalo pocit, že všechno bude okay. Jo, možná je život někdy děsivý a těžký, ale nejsem sama, na světě jsou lidi jako já a vždycky jeden druhého najdou a vše je v pohodě. Budu v pohodě.

Knihu mi doporučilo několik kamarádek, všechny dávno odrostlé YA kategorii, některé z nich q***r, některé hetero. Tahle knížka je prostě balzám na mozek. Proto ji posílám dál. Všechno bude v pohodě.

♾️

A story about a fanfiction-obsessed romantic, suddenly panicking as reality sets in. Georgia has never had a crush, let alone kissed anyone. She goes to university and meets q***r people of various labels and starts exploring her own identity, wondering if she’s destined to remain loveless or if she’s just been looking for the wrong thing all along.

I thought long and hard about which book to choose. My heart was set on this one. I’m usually not a big fan of YA (I’m past that age and mostly roll my eyes over all the drama so hard I see my smooth little brain) but this book hits different. It’s warm and full of hope. I can’t remember the last time when I read a book and felt so much like things would be okay. It might be hard sometimes and it can be scary, but there are people like me out there and they flock together and it will be okay. I will be okay.

It was recommended to me by several friends, all of ripe old age beyond the YA target audience (in their late twenties), some of them q***r, some of them straight. It just resonates. That’s why I’m passing it on. To remind you that things will be okay.

***rknihy

Hanka
✒️textařka, korektorka, překladatelka
 
Proč Atypical?
Ten koncept jsem si okamžitě zamilovala. Lesba s depresí, přítelkyní s AuDHD a nebinární nejlepší kamarádkou s ADHD – takže prostě místo přesně pro mě. Tak jsem se vetřela. A jsem za to strašně ráda, protože jsem takové knihkupectví fakt zatím nikde jinde neviděla. A mám pocit, že to má smysl.

Proč si myslím, že byste se k nám měli stavit?
Co se mně osobně líbí, je, že když člověk přijde, nemá pocit, že musí rychle nakoupit a jít. Čeká tam klid a spousta míst na sezení a hračky a zátěžové deky na vyzkoušení a voda na osvěžení i toaleta, takže to prostě zve k tomu nespěchat.
Líbí se mi, jak „strohý“ prostor nechává krásně zářit knížky. A výběr knížek je hrozně zajímavý – mnohem větší, než na podobná témata nabízejí „normální“ knihkupectví, a spoustu z nich jsem ani ještě mimo internet ani neviděla. Jo a jsou tam kytky! A milí, jinací lidi! 💛
♾️
Why Atypical?
I immediately fell in love with the concept. A depressed le***an with AuDHD girlfriend and ADHD non-binary best friend – the perfect place for me. So I gently forced my way in. And I’m so glad I did, because I haven’t seen a bookstore like this anywhere else yet. And I feel like my job has a meaning.

Why should you come by?
What I really like is that when you come in, you don’t feel any “buy-and-bye” pressure. There’s peace and plenty of sitting spots and fidgets and weighted blankets you can try out and water to refresh yourself and also a toilet, so the space really invites you to take your time.
I love how the simple space lets the books shine. And the selection of books is incredibly cool – there’s so much more than “normal” bookstores offer on similar topics and I haven’t seen most of them outside the internet land. Oh, and there are plants! And wonderful, “different” people!

Poohlédnutí za dubnem a květnem🌸⬇️
Mindfulness tvoření si účastnice moc užily a navíc si z něj odnesly své krásné výrobky. Na workshopu se jedlo, pilo, povídalo a vyprávělo a bylo to příjemně strávené odpoledne.🎨

Workshop měl skvělé ohlasy, účastníky překvapilo, kolik informací se do času workshopu vešlo a i když si deníkování jen zkoušeli, i tak se dostali do hlubokých pocitů. ✍️

První setkání bookclubu se líbilo jak rodičům, tak dětem, které si u nás vyzkoušely všechny možné hračky. S rodiči jsme vymyslely na místě pár příběhů a inspirovaly je k novému způsobu vyprávění. Pokud jste bookclub ke knize „Jak vyprávět příběhy dětem“ nestihli, 11.6. se tento Bookclub bude opakovat se stejnou knihou. Tak neváhejte a přijďte i se svými dětmi! 🏰

28.5. u nás ve spolupráci s uspořádali první velkou akci, na kterou přišlo asi 40 hostů. Beseda se zabývala zdravím transgender osob v Česku a všech 6 debatujících k tématu mělo zajímavé poznatky.🏳️‍⚧️ Debatu moderovala skvělá , která se u nás objeví 19.6. v 18:00, kdy bude pro změnu jednou z hostek, společně se . Zaměří se na otázky feminismu a svých knih, které si u nás můžete zakoupit a rovnou nechat i podepsat.💪

Pojďte se ponořit do světa lásky, porozumění a podpory, třeba právě s naším (prvním :)) duhovým výběrem knih.🏳️‍🌈 Od rad pro rodiče q***r dětí až po inspirující příběhy a tepleji přepracované pohádky, určitě si tu to své najde každý (včetně allies!). Oslavujeme krásu každé identity!
♾️
Discover a world of love, understanding, and empowerment with our latest selection of books.🏳️‍🌈 From heartfelt parenting advice to inspiring stories and fairy tales reimagined, there’s something here for every q***r journey. Dive in and celebrate the beauty of every identity!

***rknihy

Máme tu Pride Month neboli měsíc hrdosti!🏳️‍🌈🏳️‍⚧️ Čas ocenit, oslavit a vzdělávat o LGBTQIA+ komunitě. Můžete se těšit na reprezentaci v beletrii i na naučné knihy, které donutí k zamyšlení, dovedou k lepšímu pochopení a v nemálo případech podají pomocnou ruku.

Každý týden se v záři ostrůvkových reflektorů ocitne jiné téma. První týden se bude věnovat všemožným q***r tématům. Druhý týden bude zasvěcen achilleanským knihám (zjednodušeně řekněme muž/muž), třetí sapfickým (opět zjednodušeně žena/žena, ale je to o trochu komplikovanější – to si můžete už brzy přečíst u nás na blogu :)). A poslední týden bude o genderu, hlavně o trans a nebinárních identitách.

V poličkách na vás čekají všechny barvy duhy. Přijďte se podívat!👭👬

♾️

Pride Month’s here!🏳️‍🌈🏳️‍⚧️Time to appreciate, celebrate and educate about the LGBTQIA+ community.

You can look forward to representation in fiction but also in nonfiction books that will make you ponder, help towards better understanding, and hopefully lend a helping hand. Each week a different part of the community will take the spotlight. The first week will focus on all sorts of q***r topics. The second week will be devoted to Achillean books (simplistically, let’s say man/man), the third to Sapphic books (again, simplistically, woman/woman, but it’s a bit more complicated). And the last June week will be all about gender, especially trans and non-binary identities.

Our shelves are boasting all the colours of the rainbow! Come check them out!👭👬

***rknihy