VT GYM

NOVÉ LEKCE A KURZY 2024/2025, které spouštíme od září a října 2024 😍 Připravili jsme si pro vás nový rozvrh se skvělým programem!
•••
Nejoblíbenější lekci CROSS tréninku vedou střídavě po celý týden Šárka Hrušková a Dominik Luks, takže tuto lekci v rozvrhu najdete každý den kromě pátku a soboty. 🏋🏻‍♀️ Středa a pátek dopoledne tradičně patří Šárce a jejímu KRUHÁČI pro maminky, které si mají možnost přijít k nám dát do těla, i když nemají zrovna hlídaní. 😎 Velkou novinkou v rozvrhu je lekce KONDIČNÍHO KICKBOXU, kterou povede několikanásobná mistryně ČR v kickboxu Sandra „MEDOJED“ Mašková a těšit se na ně můžete od září každé pondělí a středu od 18:00.🥊🔥

KURZY PRO DĚTI u nás najdete hned čtyři. 👶🏻🧒🏼👦🏼👧🏼 Jeden pro ty nejmenší - CVIČENÍ PRO RODIČE S DĚTMI od 1,5 - 4 let, který patří u nás mezi ty nejoblíbenější. Novinkou mezi dětskými kurzy jsou TANEČKY PRO DĚTI od 3 - 10 let, které povede profesionální tanečnice Adéla Lužná. Ve VT GYM myslíme i na ty větší děti, proto znovu otevíráme kurz SEBEOBRANY PRO DĚTI ve věku 6 - 12 let a CVIČENÍ PRO MLÁDEŽ 9 - 13 let. 🤼 Více informací o nadcházejících kurzech najdete u nás na webu. Místa na kurzy se plní rychle, tak neváhejte moc dlouho. 🙏🏻 PŘIHLÁŠKY můžete posílat na e-mail: [email protected] 📩

Náš trenér Dominik Luks si pro vás od září připravil dva našlapané kurzy, které by byla škoda vynechat! Od 3.9. začíná kurz DÝCHÁNÍ - MOBILITA - STREČINK, ve kterém se naučíte účinné dýchací metody, aktivní mobilitu a v neposlední řadě i efektivní strečink pro lepší funkci a pružnost svalů. Hned další týden, od 12. 9. startuje i Dominikův druhý kurz THAIBOX - MMA STRIKING, ve kterém se naučíte bojové sporty od základu. Pokud se chcete naučit správně pracovat s tělem, nebo si osvěžit ty nejdůležitější techniky dýchání, mobility, strečinku a bojových sportů, tak tyto dva kurzy jsou ideální volbou pro vás.✊🏻

Všechny aktuální lekce a kurzy naleznete na webu, nebo v našem rezervačním systému, kde se můžete již nyní přihlašovat. Další lekce, kurzy a semináře budeme postupně přidávat. Těšíme se na vás. ❤️🖤

https://vtgym.cz/

NOVÁ TRÉNERKA VE VT GYM! 😍
S velkým nadšením vám oznamujeme, že od září posílí náš trenérský tým skvělá SANDRA “𝐌𝐞𝐝𝐨𝐣𝐞𝐝” MAŠKOVÁ! 🥊 Sandra je bývalá profesionální zápasnice a česká reprezentantka v kickboxu, vicemistryně Evropy WAKO ve fullcontactu a K1. 💥 Na kontě má cca 150 zápasů a doposud je jedinou Češkou, která vyhrála Světové hry v kickboxu.🏆🇨🇿 Přichází k nám s bohatými zkušenostmi a energií, kterou přenese do nových lekcí kondičního kickboxu.👏🏻
Bližší informace o lekcích budeme postupně přidávat. Už teď se můžete začít těšit na tréninky pod vedením této inspirativní bojovnice! Těšíme se na vás! 💪🔥
•••

Za 8 dní jsou tady Vánoce!🎄🎁 Určitě vás zajímá, jestli budeme mít otevřeno mezi svátky. 🕐 Samozřejmě! Jenom dva dny budeme odpočívat ⏸, a to i na Štědrý den, ale jinak budeme mít otevřeno každý den.💪🏻 Ideální čas si naplánovat tréninky 🏋🏻 mezi vánočními svátky, ať víte, kdy vycvičíte bramborový salát 🥔 a cukroví. 🍭 Těšíme se na Vás, přejeme Vám krásné prožití vánočních svátků a zítra se vidíme na společné vánoční párty! ❤️🖤
•••

Letos to bude 5 let, co jsou dveře 𝐕𝐓 𝐆𝐘𝐌 otevřeny.🚪🔥 Pamatujete si, jak vypadal gym na samotném začátku? 🏥 Z původních bílých prostor dnes všichni makáme v srdcových černo-červených barvách. 🖤❤️ Děkujeme, že jste toho součástí. Bez vás by to nešlo! 🙏🏻
•••
📸👌🏻 Lukáš Kubo | VT GYM

MĚŘENÍ INBODY od 11.9. ve VT GYM s Ladislav Žatečka - Výživový kouč a trenér 😍

Termín měření si můžete rezervovat zde:
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1p3hUZaDXJ-yT-3RjHuEWUq6PVR-OSlfgOWhLZXsarRg/edit

Více informací o měření naleznete na našich webových stránkách VTGYM.cz ✊🏻🙏🏻

Těšíme se na vás!

Přijďte zjistit, kolik tuku, svalů a vody máte v těle, zda nejste zavodnění, jaká je rychlost vašeho metabolismu a jaký je váš metabolický věk. ☝️

To vše se dozvíte díky měření tělesného složení na InBody.

Tentokrát ve VT GYM v Kbelích.

🗓️ Nejbližší termín: 11.9.

Termín měření si můžete rezervovat zde:
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1p3hUZaDXJ-yT-3RjHuEWUq6PVR-OSlfgOWhLZXsarRg/edit

Budeme se na vás těšit! 😊

NOVÉ 𝐋𝐄𝐊𝐂𝐄 𝐀 𝐊𝐔𝐑𝐙𝐘 😍 Od září jsme si pro vás připravili nový rozvrh se skvělým programem! 𝐒𝐖𝚰𝐏𝐔𝐉𝐓𝐄 👉🏻 ať vidíte celou nabídku lekcí a kurzů 2023.
•••
Nejoblíbenější lekci 𝐂𝐑𝐎𝐒𝐒 tréninku nově povede i Šárka Hrušková, takže tuto lekci v rozvrhu uvidíte každý den kromě pátku a soboty.🏋🏻‍♀️ Bojové sporty 𝐓𝐇𝐀𝚰𝐁𝐎𝐗/𝐁𝐎𝐗/𝐊1/𝐌𝐌𝐀 𝐒𝐓𝐑𝚰𝐊𝚰𝐍𝐆 od září převezme Dominik Luks a těšit se na ně můžete každé úterý a čtvrtek od 17.00.🥊🔥

𝐊𝐔𝐑𝐙𝐘 PRO DĚTI u nás najdete hned dva. 👶🏻👦🏼👧🏼 Jeden pro ty nejmenší - Cvičení pro rodiče s dětmi od 1,5-4 let a pro ty větší - 𝐒𝐄𝐁𝐄𝐎𝐁𝐑𝐀𝐍𝐀 pro děti od 6-12 let. 🤼 Začínáme v září a místa na oba kurzy se plní rychle, tak neváhejte moc dlouho.🙏🏻 PŘIHLÁŠKY na kurzy můžete posílat na e-mail: [email protected] 📩

Od 18.9. pro vás nově otevíráme kurz ZÁKLADY JÓGY s Terkou Loduhovou 🧘🏻‍♀️, kde se naučíte jógu krok za krokem. Kurz je vhodný pro začátečníky i pokročilé. Pokud chcete poznat jógu, nebo si osvěžit její nejdůležitější techniky, tak tento kurz je právě pro vás.✊🏻

Věříme, ze další 𝐍𝐎𝐕𝚰𝐍𝐊𝐎𝐔 potěšíme všechny milovníky, kteří navštěvují naše lekce pravidelně❗️Od září bude totiž 10 vstupová permanentka platit na všechny lekce v našem rozvrhu.👌🏻 Můžete si tak užít v průběhu týdne různé lekce na 𝐣𝐞𝐝𝐧𝐮 𝐯𝐬𝐭𝐮𝐩𝐨𝐯𝐨𝐮 𝐤𝐚𝐫𝐭𝐮. A to se určitě vyplatí.👌🏻💪🏻

Všechny aktuální lekce a kurzy naleznete na webu, nebo v našem rezervačním systému, kde se můžete již nyní přihlásit. Další semináře a kurzy budeme postupně přidávat. Těšíme se na vás. ❤️🖤