Jednoduše, s radostí a jednou provždy Vás zbavíme bolestí a vrátíme Vás zpět do aktivního
Jednoduše, s radostí a jednou provždy Vás zbavíme bolestí a vrátíme Vás zpět do aktivního života!
29/04/2026
Potřebujete uvolnit svalové napětí hamstringů, třísel a flexorů kyčlí a zároveň stabilizovat pánev a bederní páteř? V tom případě je přesně pro vás připravený 21denní tréninkový plán Uvolnění nohou a stabilizace pánve. Budeme se na Vás ve FyzioKlubu těšit. Více informací najdete v odkaze v komentářích.
27/04/2026
Po náročném dni zkuste naši jógovou sestavu, která Vám pomůže se zklidnit a protáhnout celé tělo po celodenním zápřahu. Budeme se na Vás ve FyzioKlubu těšit. Více informací najdete v odkaze v komentářích.
24/04/2026
Aktivace CORE je užitečná před jakýmkoliv Vaším výkonem. Vyzkoušejte jednorázový 5minutový CORE trénink, díky kterému aktivujete střed těla a stabilizační svaly. Budeme se na Vás ve FyzioKlubu těšit. Více informací najdete v odkaze v komentářích.
22/04/2026
V novém videu si ukážeme, jak můžete šetrně vstávat ze země bez přetěžování bederní páteře a "esíček". Budeme se na Vás ve FyzioKlubu těšit. Více informací najdete v odkaze v komentářích.
20/04/2026
Chtěli byste se naučit posilovat břišní svaly zdravě? Máte z klasických cviků přetížená záda a rádi byste břicho procvičovali správně? V rámci tohoto vedeného programu Vás to naučíme. Více informací najdete v odkaze v komentářích.
17/04/2026
Naučte se s námi nový dechový cvik Bhramari, který vám pomůže odbourat stres, úzkosti a načerpat energii. Budeme se na Vás ve FyzioKlubu těšit. Více informací najdete v odkaze v komentářích.
Dokud svému mozku nepřipomenete, aby používal správné svalové souhry v oblasti hrudníku, ramen a krční páteře, VŽDY Vás budou trápit blokády, migrény či zatuhnutí!
P.S.: Také máte možnost se naučit Úžasný cvik, kterým by měl začít každý, kdo se chce zbavit potíží s krční páteří, migrén či blokád. Připravte si opasek od kalhot. Budete ho při cvičení potřebovat!
Co když takto zvednete ruku do vzduchu? Co se děje okolo Vašeho krku, ramene a šíje? Pokud Vás trápí krční páteř, migrény a další potíže, krásně pochopíte, co to způsobuje.
P.S.: Také máte možnost se naučit Úžasný cvik, kterým by měl začít každý, kdo se chce zbavit potíží s krční páteří, migrén či blokád. Připravte si opasek od kalhot. Budete ho při cvičení potřebovat!
Blokuje se Vám krční páteř nebo se objevuje migréna, když dlouho řídíte, pracujete u PC nebo nosíte těžké tašky? Není to náhoda a odhalte, jak to vyřešit!
P.S.: Také máte možnost se naučit Úžasný cvik, kterým by měl začít každý, kdo se chce zbavit potíží s krční páteří, migrén či blokád. Připravte si opasek od kalhot. Budete ho při cvičení potřebovat!
Udělejte tento jednoduchý POHYBOVÝ TEST a zjistěte, proč Vás trápí krční páteř, migrény a další potíže. Jak na tom jste Vy?
P.S.: Také máte možnost se naučit Úžasný cvik, kterým by měl začít každý, kdo se chce zbavit potíží s krční páteří, migrén či blokád. Připravte si opasek od kalhot. Budete ho při cvičení potřebovat!
Předsouváte hlavu? Kulatíte ramena a hrudní páteř? Pak není divu, že Vás trápí zablokovaná a ztuhlá krční páteř, migrény či ztuhnutá ramena... A co s tím?
P.S.: Také máte možnost se naučit Úžasný cvik, kterým by měl začít každý, kdo se chce zbavit potíží s krční páteří, migrén či blokád. Připravte si opasek od kalhot. Budete ho při cvičení potřebovat!