TRADIČNÍ KARATE

31/08/2026

Mushin (無心) je japonský termín označující stav „mysli bez mysli“, je třetím stupněm mentální přípravy.

11/08/2026

🥋 **FÁZE TECHNIKY PRIMÁRNÍ TODOME-WAZA (PTW)**

Proč je jedna technika účinná – a jiná, na první pohled stejná, nikoliv?

Odpověď často spočívá především v **jejím správném načasování a propojení jednotlivých fází pohybu**.

Mistr Hidetaka Nishiyama zdůrazňoval význam **trupu jako hlavního zdroje fyzické energie**. Abychom tuto energii dokázali využít, musí být zachována správná **konexe celého těla** a princip **Shizen-tai-no-ri**.

Technika PTW prochází pěti základními fázemi:

1️⃣ **Příprava** – mentální a fyzická příprava, vytvoření potenciálu pro techniku.
2️⃣ **Start** – maximální počáteční zrychlení.
3️⃣ **Transport** – aktivní zapojení celého těla a postupný nárůst energie.
4️⃣ **Předání energie** – okamžik **Snap a Kime**, kdy se vytvořená energie soustředí a předává do cíle.
5️⃣ **Zanshin** – vyhodnocení situace a připravenost pokračovat.

⚡ Klíčem není pouze síla.

Rozhodující je **časování, konexe a plynulé předávání energie z jedné fáze do další**. Každá fáze musí navazovat na předchozí a vytvářet tzv. **„princip domina“ – postupný nárůst energie až do jejího předání cíli**.

Tělo a mysl přitom nelze oddělit. **Mentální stav ovlivňuje pohyb těla a správně řízené tělo zase ovlivňuje naši mysl.** Právě jejich propojení vytváří předpoklad pro skutečně účinnou techniku.

🥋 **Fáze PTW proto nejsou jen popisem pohybu. Jsou cestou k pochopení toho, jak propojit mysl, tělo, časování a energii v jeden celek.**

📖 Celý článek **Fáze PTW** který je úvodem do dané problematiky najdete na https://www.goshinjutsu.cz/Faze-PTW

09/08/2026

31/07/2026

28/07/2026

Období Heian (794–1185) bývá často spojováno s mírem, klidem a elegancí dvorského života. Ostatně samotný název Heian znamená „mír“ či „klid“. Byl však život v tehdejším Japonsku skutečně tak pokojný, jak naznačuje jeho název?

06/07/2026

26/06/2026

Zkoušky na technické stupně.

23/06/2026

In January 1927, Kanō Jigorō, the founder of judo, visited Okinawa for four nights and five days to observe karate. On the final day of his stay, January 7, at Naha City Public Hall, he witnessed Motobu Chōki’s board-breaking demonstration and was deeply impressed by its power.

Seven months later, in a lecture delivered at Tokyo Higher Normal School on August 1, 1927, Kanō made the remarks shown in this image. This seems to be the only known case in which Kanō, in his writings or lectures, openly acknowledged the true worth of karate and of a karate practitioner. Motobu’s demonstration seems to have had no small influence on Kanō’s later study of atemi.

If you are interested in the historical connection between Motobu Chōki, Kanō Jigorō, karate, and atemi, please read the related article below:

Motobu Chōki's Influence on Kanō Jigorō: Karate, Atemi, and Seiryoku Zen’yō Kokumin Taiiku
https://www.patreon.com/MotobuNaoki/posts/motobu-chokis-on-118390915?utm_medium=clipboard_copy&utm_source=copyLink&utm_campaign=postshare_creator&utm_content=join_link

26/05/2026

Vážení přátelé a milí žáci,

článek na téma:

😊 Principy technik sekundární Todome-waza 🥋

Princip těchto technik spočívá v pochopení tří základních fází:

➡️ Tsukuri (nástup)
➡️ Kuzushi (vychýlení)
➡️ Kake (provedení)

Dle slov mistra Jigora Kana:

„Studium techniky je založeno na základním principu maximálně efektivního využití mysli a těla.“ 💡 Fáze Tsukuri a Kake tento princip vyjadřují a zhmotňují v samotné technice (waza).

„Je vhodné vyvarovat se dnes často rozšířených nesprávných návyků, zejména nadměrného používání hrubé síly.“ ⚠️

„Tsukuri v sobě zahrnuje Kuzushi, které narušuje útočníkovo SHIZEN-TAI-NO-RI (správné držení těla) a uvádí jeho tělo do nestabilní pozice — KYO.“ Tím vznikají podmínky pro efektivní reakci na útok. 🌀

„Fáze Tsukuri, Kuzushi a Kake lze chápat jako technické principy juda — sekundární Todome-waza.“ 🥋

Se správným držením těla (SHIZEN-TAI-NO-RI) a prostřednictvím přizpůsobení (JU-NO-RI) provádíme nástup do techniky (Tsukuri), jehož důsledkem je narušení soupeřovy rovnováhy (KUZUSHI-NO-RI). V tomto okamžiku nastává rozhodující fáze techniky — Kake — vedoucí ke zneškodnění soupeře či agresora (TODOME-NO-RI). ⚡

Pochopení a správné provedení Tsukuri, Kuzushi a Kake umožňuje efektivní využití síly celého těla v průběhu techniky. 💪 Tím dochází k naplnění základního principu Seiryoku-zenyo:

„S minimální silou — maximální účinnost.“ ✨

Odkazy na články věnované Tsukuri, Kuzushi a Kake naleznete v komentářích. 👇