Esava s.r.o.

Představte si, že se nemůžete nadechnout. A co hůř – čím víc si leháte, tím je to horší. To je realita plicního edému, stavu, kdy se plicní sklípky plní tekutinou.

Nejčastěji za to může selhávající srdce, ale příčinou může být i těžký zápal plic nebo úraz.

3 věci, které musíte udělat HNED:
1️⃣ Volejte 155. Tohle doma nevyřešíte.
2️⃣ Poloha v polosedě. Pacient musí sedět, ideálně se svěšenýma nohama dolů z postele. Nikdy ho nenuťte ležet!
3️⃣ Čerstvý vzduch. Otevřete okna dokořán.

V ESAVA učíme firmy i jednotlivce, jak tyto stavy poznat dřív, než bude pozdě. Protože vědět, co dělat, je rozdíl mezi tragédií a záchranou.

👉 Celý článek o příčinách, léčbě a prevenci plicního edému najdete na našem webu. https://www.esava.cz/l/plicni-edem-kdyz-plice-zaplavuje-tekutina/

Už jste o tomto stavu slyšeli, nebo s ním máte zkušenost z okolí? Napište nám do komentářů. 👇

#155

Už vás nebaví ten „posmrtný útlum“ po každém obědě? Zapomeňte na pátou kávu, problém je jinde!

Znáte to – dáte si dobrý oběd, možná malý dezert, a za hodinu byste nejraději zalezli pod stůl a spali. Vaše energie nelítá náhodou, jede na horské dráze jménem GLYKÉMIE. 📈📉

Když tělu dopřejete nálož rychlých cukrů, vaše hladina cukru vyletí do nebes. Tělo zpanikaří, vyplaví inzulín a cukr srazí tak nízko, že mozek začne křičet: „MÁM HLAD A JSEM UNAVENÝ!“

Co s tím?
💊 Nezačínejte sladkým – vláknina a bílkoviny jsou váš nárazník.
💊 Jděte se projít – stačí 10 minut po jídle a svaly cukr spálí za vás.

Nediagnostikujte se podle pocitů, nechte mluvit svá data. Glykovaný hemoglobin (tzv. dlouhodobý cukr) vám ukáže pravdu o posledních 3 měsících vašeho životního stylu.

Přečtěte si celý článek na našem webu: https://www.esava.cz/l/cukr-a-energie-jako-na-horske-draze/

Medicínské konopí už dávno není tématem „pro vyvolené“ nebo experimentem. Je to legální terapeutický nástroj, který pomáhá tisícům pacientů s chronickou bolestí nebo roztroušenou sklerózou.

Co byste měli vědět?
💊 Není to o kouření:, v medicíně se nejčastěji využívají kapsle nebo vaporizace se standardizovaným obsahem THC a CBD.
💊 Pojišťovny pomáhají, v ČR je od roku 2020 hrazeno 90 % ceny (do limitu 30 g měsíčně).
💊 Rizika jsou reálná, závislost existuje a u mladých lidí může konopí ovlivnit vývoj mozku nebo spustit psychózu.

Konopí má reálný potenciál, ale patří výhradně do rukou lékaře, nikoliv k samoléčbě z nejistých zdrojů.

Chcete znát detaily o tom, jak konopí ovlivňuje váš endokanabinoidní systém?
👉 Přečtěte si náš nový článek! https://www.esava.cz/l/konopi-a-zdravi-co-o-nem-skutecne-vime/

Máte s medicínským konopím zkušenost vy nebo někdo ve vašem okolí? Napište nám do komentářů!

Lžete si do kapsy o svém spánku?

„Mně stačí 5 hodin!“ – Věta, kterou slyšíme v dnešní době pořád dokola. Ale co na to říká věda?

Pravda je taková, že na méně než 6 hodin spánku své tělo NEVYTRÉNUJETE. Váš mozek si jen zvykne na nižší výkon. Je to jako jezdit s autem na zataženou ruční brzdu a myslet si, že je to normální. 🏎

V novém článku najdete největší spánkové mýty:
👉 Proč dospávání o víkendu (tzv. sociální jet lag) tělo spíše šokuje?
👉 Proč může být 10 hodin spánku stejně nebezpečných jako 4 hodiny?
👉 A jak je možné, že někdo vydržel nespat 11 dní a přežil?

Nedostatek spánku není hrdinství, je to tichý zabiják vaší imunity a metabolismu. Jediná noc s pouhými 4 hodinami spánku snižuje aktivitu vašich „obranných buněk“ o celých 70 %!

Zajímá vás, jak ze svého spánku vytěžit maximum?
Celý článek s tipy pro vaši regeneraci najdete zde https://www.esava.cz/l/myty-o-spanku-staci-nam-opravdu-5-hodin/

Napište nám do komentářů: Kolik hodin reálně naspíte vy? 👇

Víte, co udělat, když na zdi v obchodě uvidíte tuhle červenou skříňku?

Mnoho lidí kolem defibrilátorů prochází s respektem, ale i s obavou: „Co kdybych to musel použít? Co když něco pokazím?“

Máme ověřeno, že strach pochází z neznáma. Proto jsou naše školení první pomoci postavená na AED trenažérech.
💊 Zkusíte si, jaké to je přístroj zapnout.
💊 Uslyšíte hlasové pokyny, které vás vedou krok za krokem.
💊 Zjistíte, že přístroj sám vyhodnotí, zda je výboj potřeba – nikoho tedy nemůžete zranit omylem.

AED v zákoně:
Je dobré vědět, že AED je konstruováno pro laiky. K jeho pořízení do firmy nepotřebujete žádná speciální povolení. Je to investice do bezpečí, podobně jako ji udělal například v rámci své strategie „Rozhodují činy“ 👉https://spolecnost.kaufland.cz/rozhoduji-ciny/defibrilator.html

Nečekejte na krizovou situaci. Připravte se na ni u nás nanečisto.

Chcete školení první pomoci s nácvikem AED pro vaši firmu? Napište nám do zpráv!

Cítíte se trvale unavení a nevíte proč?

Bledá pleť, dušnost i při mírné zátěži (jako je chůze do schodů) nebo neustálý pocit vyčerpání. Ženy, ruku na srdce – kolikrát jste to přisuzovaly stresu nebo menstruaci a doufaly, že to samo přejde?

Pravda je často zapsaná v krvi. Nedostatek železa (anémie) je jednou z nejčastějších příčin nevysvětlitelné únavy. Železo je totiž nezbytné pro tvorbu hemoglobinu, který přenáší kyslík do každé buňky vašeho těla. Bez kyslíku buňky nefungují.

V ESAVA Care se zaměřujeme na prevenci. Z pouhého jednoho odběru krve zjistíme:
💊 Celkový krevní obraz - stav a množství vašich červených krvinek.
💊 Hladinu železa - zda ho máte dostatek pro tvorbu energie.

Nediagnostikujte se podle internetu, diagnostikujte se podle vědy. Najděte skutečnou příčinu své únavy. Více v novém článku na webu https://www.esava.cz/l/zelezo-a-krevni-obraz-energie-v-bunkach/

72 let od chvíle, kdy jsme pochopili, kým jsme.

Dnes je Mezinárodní den DNA. Přesně před sedmadvaceti lety (25. dubna 1953) vyšel v časopise Nature článek, který navždy změnil svět. Watson a Crick v něm popsali strukturu dvoušroubovice – software, podle kterého je postaveno celé vaše tělo.

Bez tohoto objevu by moderní medicína, jak ji známe, neexistovala.
❌ Žádná personalizovaná léčba rakoviny.
❌ Žádná prenatální diagnostika.
❌ Žádné "genetické nůžky" CRISPR.

Věděli jste, že kdybyste rozvinuli DNA z jedné jediné vaší buňky, měřila by skoro 2 metry? Napište nám do komentářů, co vás na lidském těle fascinuje nejvíc! A nezapomeňte si přečíst náš nový článek https://www.esava.cz/l/25-dubna-den-dna/

# WatsonCrick

Víte, která forma hořčíku je ta vaše?

Nestačí jen „brát hořčík“. Důležité je, kam ho v těle chcete dostat. V ESAVA Care nás zajímá efektivita, ne drahé doplňky bez účinku.

Rychlý tahák:
🌙 Bisglycinát: Ideální parťák na večer. Uvolní svaly, zklidní nervy a podpoří hluboký spánek.
⚡ Malát: Skvělý na ráno. Podporuje tvorbu energie (ATP) v buňkách a bojuje proti únavě.
🧠 Threonát: Král mezi hořčíky pro mozek. Zlepšuje paměť, soustředění a kognitivní funkce.
❌ Oxid: Nejméně efektivní forma. Má velmi nízkou vstřebatelnost a často dráždí trávení.

Chcete mít v suplementaci jasno? Napište nám do komentářů svůj oblíbený hořčík – podíváme se, jestli trefujete do černého!

KYSELINA MOČOVÁ: Více než jen diagnóza „dna“

Většina lidí si ji hlídá, až když začnou bolet klouby. V ESAVA Care ji ale vnímáme jako skrytý ukazatel moderního životního stylu.

Proč by vás měla zajímat?
💊 Nadměrná konzumace ovocných cukrů (i v džusech!) nutí tělo produkovat kyselinu močovou jako vedlejší produkt.
💊 Její vysoká hladina může být signálem oxidativního stresu a energetického vyčerpání.
💊 Prozradí nám, jak efektivně vaše ledviny a játra čistí organismus.

V rámci jakých testů ji u nás najdete?
✅ Balíček Metabolická rovnováha
✅ Vyšetření funkce ledvin
✅ Individuální programy na míru

Nenechte své tělo bojovat s odpadními látkami naslepo. Máte otázku ke svému jídelníčku nebo hladině kyseliny močové? Napište nám ji do komentářů a my se ozveme! A více si můžete přečíst v článku https://www.esava.cz/l/kyselina-mocova-skryty-bariometr-vasi-stravy/

Víte, co je to ECS?

Dnešní datum 20. 4. je po celém světě spojováno s konopím. Podíváme se na něj ale očima biochemiků.

Věděli jste, že v těle máme tzv. endokanabinoidní systém? Je to jedna z nejdůležitějších regulačních sítí v našem organismu. Stará se o to, abychom byli v rovnováze – ovlivňuje naši imunitu, kvalitu spánku i psychickou pohodu.

Díky moderní vědě dnes dokážeme využívat látky jako CBD k podpoře tohoto systému – a to zcela bez psychoaktivních účinků. Jde o čistou biochemii, která pomáhá tělu najít ztracený klid.

Chceme dělat osvětu v tématech, která vás skutečně zajímají. 👇 Máte otázku ke kanabinoidům nebo je tu jiné téma z moderní medicíny, které vám vrtá hlavou? Napište nám ho do komentářů!