Kristy Vackova Yoga

05/07/2025

Leto v Plzni. Dorazte!🤓

11/04/2023

Je mi ctí učit Mysore program v mém rodném mestě! Kdo se připojí?;)

V dubnu bude v Shale učit ranní mysore hostující Kristýna Vacková.

Kristýna je zkušenou lektorkou jógy s více než pětiletou učitelskou praxí tradiční ashtanga, hatha a jin jógy. Od malička se věnovala baletu a modernímu tanci, který ji postupně přivedl ke studiu jógy - nejprve v Praze, kde v roce 2017 dokončila první 200 hodinový kurz Hatha jógy, a poté hned v indickém Mysore, kam se v rámci možností vrací každý rok. V loňském roce v něm strávila hned 7 měsíců, z nichž měla dva měsíce možnost praktikovat ashtangu přímo se Sharathem Joisem - vnukem Patthabi Joise, díky kterému je ashtanga jedním z nejrozšířenějších stylů jógy na světě. (V indickém městě Mysore Pattabhi Jois založil ashtangovou školu, kterou Sharath Jois vede dodnes.).

Poslední dva roky Kristýna cestuje po světě, vyučuje jógu a pomáhá místním jógovým studiím v jejich rozvoji, například v Nicaraguii, Ekvádoru, Laosu či Zanzibaru.

V dubnu a květnu zavítá Kristýna do své rodné Plzně a Vy se s ní potkat můžete potkat na ranních mysore lekcích. Kromě toho bude učit dvě sobotní vedené lekce s následujícím tradičním satsangem (jógovém setkání a povídání s učitelem po lekci).
Vedené lekce budou v sobotu 22. 4. a v sobotu 29. 4. od 9:00.

Více na: https://www.shalaplzen.cz/akce/
Rezervace přes RS nebo na [email protected]
Lekce lze platit permanentkou.

07/03/2023

PERSPECTIVE: It is really funny what we believe in and consider it to be truth. Especially this powerful full moon shows me how crazy people (and myself!) can get following their beliefs, making lives difficult for themselves and others. Great lessons learnt these days, makes me pause a bit in my insane traveling itinerary and look inwards what is shaking there. I feel like turning things upside down from time to time might be beneficial 😏And how are you doing these days? Reflecting enough before projecting?😉

21/06/2022

Happy International Yoga Day!🙏🙏🙏Remember the journey is the key, not the goal and also animal yoga bloopers are the best!😁😁😁 🇨🇿

📸

09/05/2022

A very interesting outlook on ashtanga and yoga practice itself. Today yoga is becoming very commercialized and it is hard to stay tuned with its original purpose and not to lose oneself like in any relationship. I always rejected the "ashtanga cult" and only through myself I found the beauty and pitfalls of this practice and decided to devote myself to it - for the time being:)

https://www.youtube.com/watch?v=EfjNT_LnUA0