Libre Fighting Old Prague

Do třetice všeho dobrého, a ještě lepšího :)

Další pozvání do klubu M.T.C. Bratislava vyšlo parádně. Hodil jsem oko, kam se od poslední návštěvy posunuli, poopravil nějaké detaily, a navázal tam, kde jsme minule skončili.

Díky za možnost, předávat Libre Fighting dál, a díky, že na sobě dál pracujete .)

Druhá návštěva v M.T.C. Bratislava stála opět za to :) Našlápnutá skupina, která se chce v LKF posouvat a maká na sobě.

Díky za pozvání, a zase příště .)

Příprava do nového školního roku se nesmí zanedbat. A tak jsme zase vyrazili ven provětrat nože a potrénovat Libre. Na již známém místě u Malešického mostu jsme se zaměřili nejen na agresivní vstup do protivníka, ale i na jeho případnou odpověď a protiútok.

On totiž útočník nebude jen pasivně čekat na to, co uděláme, ale sám bude aktivní a na naši akci bude adekvátně reagovat. A s tím se musí počítat…

Díky za nasazení a Věře za fotky :)

Další Libre výprava na Slovensko 🇸🇰
Tentokrát do klubu M.T.C. Bratislava.

Další špinavé místo vhodné pro náš venkovní trénink :)
Tentokrát jsme se víc zaměřili na použití nedominantní ruky - údery a klinčování.

Díky za nasazení a Věře za super fotky :)

Poslední venkovní trénink, a zároveň i poslední trénink celkově, proběhl pár dnů před Vánocemi v Malešicích pod mostem. Ten je používaný spíš jako nocležiště a veřejná toaleta, než jako místo pro cvičení.

Ale i to je součástí nácviku v reálném prostředí, než jen trávit čas ve sterilních podmínkách tělocvičny. K celkovému nepohodlí navíc přispívala zima a průvan. To k čemu totiž v zimě dochází je ztráta tělesného tepla, které se projevuje nejen ztuhlostí těla, ale i ztuhlostí mysli – těžce podchlazený člověk už bývá apatický, a to je jen krok od úmrtí.

Nicméně prvním z indikátorů bývají ztuhlé prsty a díky tomu i snížená jemná motorika při používání nože. Může být problém v jeho otevření i následném držení. Proto je vhodné nosit u sebe nůž s pevnou čepelí.

Dvě hodiny v zimě byly znát. Díky za ochotu trénovat i v takovém počasí!

Foto: Věra Nemochovská

Poslední trénink v tomto roce byl sice trochu studenější, ale o to víc jsme se museli hýbat 💪
Užívejte Vánoce 🎄 a naberte síly do dalšího roku.

Poslední venkovní trénink tohoto roku 🔪😎

That was a great meeting 🔪💪

I Když jsou letní prázdniny časem dovolených a odpočinku, stejně jsme se dokázali sejít a potrénovat. Jak staří známí, tak i nová krev 🙂

K práci s nožem jsme přidali i nabírání ramenem, údery a v případě ideálního vlasového porostu i chytání za ně 🙂

Díky za nasazení, a v září se zase uvidíme na trénincích!

Za fotky díky naší Věře :)

Poslední venkovní trénink v letošním školním roce nás přivedl na další opuštěné místo v pražských Holešovicích. To, na co jsme se zaměřili byl princip Pendulum a použití nože v Hammer gripu, tedy v tom nejběžnějším úchopu, na který je člověk zvyklý.

Pendulum jsme trénovali nejen jako vstupní techniku, ale i jako reakci na strkání a úchopy - jednou rukou i oběma. S nožem připraveným v pohotovostní pozici, nebo s nutností jeho tasení.

U Hammer gripu jsme víc cílili na skryté držení a překvapivý útok z této pozice.

Díky za, již klasické, nasazení, aktivitu a náladu :)

📸 .n.e.m

Na tomto tréninku jsme se zaměřili na boj u zdi v té méně výhodné pozici, a to zády ke zdi. V tu chvíli je nutné si vytvořit prostor pro další akci, kterou byla prioritně změna pozice a tlak směrem do zdi.

Jako další téma byl nácvik rychlého tasení z apendixového pouzdra při prvním preventivním útoku, nebo po obraně před údery.
To vše za snížených světelných podmínek.

📸 .n.e.m

🇬🇧
In this training we focused on fighting against the wall in the less advantageous position, with our backs to the wall. At that point you need to create space for the next action, which is to change position and push the opponent into the wall.
The next topic was practicing a quick draw from the appendix holster with first preemptively attack or after defending against srikes.
All this under low light.