Jsem lektorka jógy z Prahy, které jóga do života vstupovala velice pozvolna. První setkání proběhlo kolem roku 2008 a láska na první pohled to úplně nebyla. Asi o dva roky později jsem začala s hot jógou a brala jsem to jen jako fyzické cvičení. Postupně jsem přešla k dynamickým stylům jako jsou vinyasa a power jóga, ale cíl byl stále stejný. Zapotit se a odejít domů s pocitem, že jsem si mákla po
dobně jako na posilovacích a kardio lekcích. Kdy jsem si začala uvědomovat, že mi jóga dává něco víc? Přesný okamžik definovat nelze, prostě to přišlo. Na rozdíl od jiných cvičení, jsem si od jógy za těch zhruba 11 let nedala větší pauzu, objevovala jsem různé styly a zejména v jednom náročném životním období jsem zjistila, že z lekcí odcházím s pocitem, že všechno bude zase v pořádku. Poznala jsem mnoho úžasných a inspirativních lektorů a postupně se začala zajímat i o další vrstvy, které jóga nabízí. Stát se lektorkou (dříve aerobicu) byl můj dlouhodobý sen, ale z nějakého důvodu tomu vždy něco bránilo. Musela jsem počkat do okamžiku, kdy jsem měla jasno, že to bude právě jóga. Jóga je úžasně komplexní životní filosofie, která nabízí rozmanité techniky k poznání sebe sama ať už to vezmete z jakéhokoliv konce - od těla či ducha. Pokud vytrváte, nabídne Vám nekonečnou životní cestu k objevování této její komplexnosti. Mojí srdcovkou jsou právě dynamické lekce, ale s důrazem na správné nastavení těla tak, aby celá praxe byla maximálně prospěšná. Věnuji se i jemnějším stylům a dechovým technikám, a každou lekci s oblibou věnuji nějakému tématu. Můj styl navádění je hodně popisný, takže pokud Vám nevadí ukecaní lektoři, jsem tu přesně pro Vás :-). Kromě lektorování hodlám být i věčnou studentkou, abych mohla obzory rozšiřovat sobě i Vám, kteří se se mnou rozhodnete praktikovat. Mým záměrem je, abyste si vytvořili svůj prostor (vnější i vnitřní) pro jógovou praxi, splynuli s ním, odhodili ego a cítili se prostě skvěle, ať už to pro Vás konkrétně znamená cokoliv.
