Pomáhám lidem naučit se boxovat a vyhrát jejich první zápas.
Nácvik pro mírně pokročilé 🥊
Pro boxery, co jdou dopředu a loví soupeře 🔥💪
Přidej se k nám 🤜🤛
26/04/2026
Obrovský úspěch! 🏆
Dominik Stečínský se stává mistrem České republiky U17 ve váze do 75 kg. 🇨🇿🥇
S Dominikem spolupracuji teprve 2 roky. Začínal na dětských trénincích, postupně přešel ke starším a přišly i první zápasy. Na mistrovství republiky odjížděl se zkušeností pouhých 7 zápasů a dnes odchází jako vítěz. 🏆
Za sebou má 3 náročné zápasy, ve kterých ukázal výbornou techniku, srdce a disciplínu. V tréninku pracuje naplno a je radost s ním pracovat.
Má svůj styl, kterým se prezentuje, a ten v společně dál pilujeme. 🔥🥊
Děkujeme za vzornou reprezentaci klubu! 🤜🤛
19/04/2026
Mistrovství České republiky juniorů je za námi 🇨🇿🥊
3 těžká utkání a skvělé 2. místo do 80 kg 🥈
V trénuje něco přes 2 roky a za tu dobu udělal obrovský progres. Má všechno ještě před sebou a je radost sledovat jeho růst. Díky za vzornou reprezentaci klubu!
3 těžká utkání a krásné 3. místo do 60 kg 🥉
V trénuje teprve rok a stále se výrazně zlepšuje. Je radost sledovat jeho přístup, chuť makat a posun vpřed. Jsem rád, že můžu být součástí jeho cesty.
Díky všem klukům, kteří se mistrovství zúčastnili. Byly to náročné 4 dny, ale stálo to za to 🤜🤛
Z každého zápasu si bereme zkušenosti a jedeme dál 📈
04/04/2026
Práce trenéra mě naplňuje 🥊🔥!
Baví mě sledovat, jak se svěřenci zlepšují a rostou 📈.
Za chodí do ringu každý připravený 💣.
Děkujeme .photo.s za fotky!
Může se stát, že na cestě prohraješ…
Může se stát, že věci nejdou podle plánu….
Hlavní je to nevzdat. 💪🥊
Prohra není konec.
Je to lekce.
A ten, kdo vydrží, jednou vyhraje 📈🔥
Pozice v ringu je důležitá 📈🥊
Doporučuji mít soupeře pod kontrolou a tvořit zápas lehkým tlakem 💣
Když už dojde na sparing lehčího s těžším, mělo by jít spíš o lehčí kola. Těžší by neměl jet na 100 %, protože váha hraje velkou roli a výrazně roste riziko zranění – i proto existují váhové kategorie.
Dneska si ukážeme základní kombinace na břicho v boxu 💣🥊
Strach je normální.
Důležité je ho překonat. 💣
V je skvělá parta a nejsi na to sám. 💪🥊
V začínáme z jasných základů.
Postupně každému boxerovi určíme styl, který mu sedí nejlíp. 📈💣
Stále se k nám můžeš přidat 🫵🥊
V dnešním videu se podíváme na úhyb doprava a doleva. 🥊
Není to úplně jednoduchá obrana — naopak, patří mezi techniky, které vyžadují cit a načasování. Když je ale zvládneš, dokážeš soupeřovy útoky nejen vykrýt, ale zároveň vytvořit prostor pro vlastní protiútok.🔥
Úhyb není o úniku… je to o kontrole situace. O tom nebýt tam, kde tě soupeř čeká. 😎
Sleduj video, zkoušej, trénuj a posuň svůj box zas o level výš. 🔥💥