Věra Pražanová, kouč a poradce

Jak vysvětlit, o čem je koučování a v čem může pomoci?

Upřímně? Asi neexistuje jedna správná odpověď.

Nejlepší je si ji zažít sám.

Včera byla možnost si koučování „ochutnat“ v rámci Wellbeing Tour Vojty Urbana při příležitosti křtu jeho nové knihy.

Bylo mi ctí být u toho a provést zájemce (a někdy „jen“ zvědavce) koučovacím rozhovorem.

✅7 různých lidí.
✅7 různých příběhů.
✅7 různých témat.

A každý si odnesl něco svého – nový úhel pohledu, vlastní odpověď a často i své „aha“.

Díky všem za důvěru.

Pokud vás někdy napadlo, jestli by koučování mohlo být i pro vás – možná stojí za to to prostě zažít.

Už je to rok, co běží tenhle projekt a jsem moc vděčná, že mohu být jeho součástí🙏🏻

Nejste na to sami Odpovědi klientů na otázku:Co bylo na sezení pro mě nejpodstatnější?

Do neděle běží online festival Na hlavu se zajímavými tématy a rozhovory - doporučuji!

Moje jméno není diagnóza za časů covidu Beseda nabídne zkušenosti tří lidí, kteří poznali duševní onemocnění a žijí různé cesty k zotavení z něj. Jak prožívají současný stav plný nutných omezení?Js...

Také se teď ohlížím za odcházejícím rokem, trochu bilancuji a přemýšlím, co chci, aby mi přinesl rok nový.
Dnes jsem si dopřála procházku sama se sebou a musím říct, že jsem si ji moc užila a opět jsem si uvědomila jak je pro mě důležité věnovat se občas sama sobě a srovnat si myšlenky nebo prostě jen tak být v přítomném okamžiku.
Do nového roku 2021 vám přeji ať máte hlavně dostatek toho, co se nedá koupit - zdraví, lásky, štěstí, svobody, pohody, času pro to, co vám dává smysl, všímavosti k sobě samému, a... doplňte si cokoliv, co je pro vás osobně důležité a ať se vám to splní!

V každé části roku má příroda jiné kouzlo a mě moc baví zkoumat a vychutnávat tyto proměny. Zapojení našich 5 smyslů nám pomůže ke zklidnění, uvolnění a větší pohodě.
Zkusili jste se na chvíli zastavit a uvědomit si, co „tady a teď“ vidíte, slyšíte, cítíte, můžete nahmatat nebo ochutnat?

👀 – těch barev kolem nás je na podzim snad nejvíce a příroda kouzlí na své paletě každý den trochu jinak.

👂 – zaposloucháte se někdy jen tak do okolních zvuků? Brouzdání šustícím listím mě baví od dětství🙂

🖐 – jaká je na omak kůra stromů, mech nebo pohlazení někoho blízkého po vlasech nebo vašeho zvířecího mazlíčka po srsti?

👃 – jak voní les, podzimní listí, houby nebo vaše ranní káva či oblíbené jídlo?

👅 – chuť třeba hub, podzimních jablek, vaší kávy, čaje, štrůdlu…

Pojďme více vědomě zapojovat našich pět smyslů, pomůže nám to dostat se blíže k sobě, zklidnit naši mysl, a to (nejen) teď potřebujeme!

Děti jsem také naučila zapojovat všechny smysly. Hledáme postupně 5-4-3-2-1 věc, kterou můžeme vnímat některým ze smyslů. Hlavně venku je to moc baví a procházka je rázem zábavnější🙂

Efektivní komunikace, vybudování zralého partnerského vztahu, projekty v životě, začínám podnikat... to jsou příklady témat, o kterých budou mí kolegové, koučové, mluvit online v rámci projektu . Přednášky jsou ZDARMA. Jestli vás něco zaujme, přihlaste se a prosím, sdílejte dále. Krásný den!🙂

Sdílení :: nemusitebytsami Tématické online setkání s kouči zdarma.