Fitness-education

Domů
česko
Praha 11
Fitness-education

Jsme školicí centrum zabývající se komplexním vzděláváním lidí v oblasti fitness, sportu a zdravého životního stylu. Kdo jsme? vývojové kineziologie.

V roce 2011 jsme založili školící centrum Fitpraha. V tu dobu by nás asi nenapadlo, jak velký úspěch bude školení nových instruktorů fitness mít a kam dál se posuneme. Fitness je velice dynamickým oborem a můžeme se zde setkat s řadou metod a principů, z nichž některé vycházejí z tzv. Vývojová kineziologie je učení o pohybových projevech člověka. Sice primárně zkoumá pohybové projevy dítěte, ale z

těch pramení základy pro dospělého. A tento směr je nám ze všeho nejblíže, protože respektuje naši přirozenost - ve vnímání a ovládání těla v klidu i v pohybu. Našim postupným vývojem jsme došli k závěru, že kvalitní osobní trenér by měl mít přehled nejen o pohybových projevech člověka, ale také o fungování psychiky, protože ta je motorem celého těla. Navíc také není od věci mít možnost se na člověka podívat i z jiného než západního pohledu. Proto jsme se my - Aleš a Míša Vítkovi - rozhodli posunout úroveň školení trenéru ještě o něco výš a založit společnost, jejíž hlavní filozofií je komplexnost. Budeme se na Vás těšit na kurzech. Aleš a Míša Vítkovi

10/12/2025

Pokud vaše srdce taky bije v rytmu fitness, zdraví, vzdělání, tak jsi u NÁS správně 💪🏻

01/11/2025

Jsi ready na změnu úhlu pohledu?
Mrkni na fitness Education a pošli své znalosti vejš 💪🏻

23/10/2025

Je velký rozdíl cvičit tvrdě a cvičit efektivně! Cvičit tak, aby tělo jen vypadalo dobře a nebo tak aby se člověk skutečně cítil zdravě.

16/10/2025

Nejde jen o svaly. Jde o znalosti a zdraví!
📚 Nauč se principy, které stojí za každým kvalitním tréninkem.
➡️ mrkni se na Fitness Education a posuň svůj přístup ke sportu o level výš!

10/06/2024

Vyškolili jsme další skvělou partu nových osobních trenérů 💪🏻 Je skvělé vidět, že k nám chodí hodně uvědomělých mladých lidí, kteří chápou, jak je důležité dbát na zdraví 🙂

Postupně se rodí nová vlna osobních trenérů, která bude cílit především na funkčnost těla. Fitness už dávno není jen o činkách a vysokých vahách 🏋️‍♂️

Moc všem děkujeme za společný čas a těšíme se s Michaela Vítková - fyzioterapeutka a osobní trenérka na další partu 😉 Podzimní termín kurzu startuje 14. září a do 16. června ho máme za first minute cenu. Do kurzu se můžeš přihlásit přes tento odkaz: https://www.fitness-education.cz/kurzy/osobni-trener-trenerka-ve-fitness-praha/

Těšíme se na tebe 😉

Další skvělá parta nových osobních trenérů 💪🏻 Je skvělé vidět, že k nám chodí hodně uvědomělých mladých lidí, kteří chápou, jak je důležité dbát na zdraví 🙂

Postupně se rodí nová vlna osobních trenérů, která bude cílit především na funkčnost těla. Fitness už dávno není jen o činkách 🏋️‍♂️

Díky všem a těšíme se s na další partu 😉 Podzimní termín kurzu startuje 14. září a do 16. června ho máme za first minute cenu. Odkaz na kurz najdeš v mém bio ✅

___

29/05/2024

💥 LAST MINUTE - SEMINÁŘ "Cvičení na závěsných systémech a s posilovacími gumami 💥

Už znáš všechny cviky na strojích a chceš změnu? Nebo nechceš trávit čas uvnitř posilovny a zacvičit si doma/venku? Pak musíš vyzkoušet cvičení na TRX a s posilovacími gumami 🙂 Budeš překvapená/ý, jak jednoduše posílíš celé tělo 💪🏼

Ještě máme pár volných míst a startujeme tuto neděli 2. června v 9:00 ve Fitness Svět pod Palmovkou. Na tomto odkazu se můžeš přihlásit ⤵

https://www.fitness-education.cz/kurzy/zavesne_systemy_a_posilovaci_gumy/

Už se na tebe těšíme a přejeme ti krásný den ☺️

Aleš & Míša

Zásobník cviků – závěsné systémy a posilovací gumy Seminář plný cvičení na závěsných systémech a s posilovacími gumami. Proč zvolit právě náš seminář? získáte rozsáhlou sadu cviků na všechny partie s využitím závěsných systému a posilovacích gum cviky projdeme ...

29/05/2024

Proč si zamilovat cvičení na TRX? 😍

✅ Efektivně zapojíš celé tělo - při cvičení na TRX se vždy posiluje celé tělo 🔥
✅ Cvičení na TRX je pro tělo přirozenější - TRX vytváří body, od kterých se musíš odtlačit nebo ke kterým se musíš přitáhnout - díky tomu zapojíš více svalů 💪🏻
✅ Dá se s ním cvičit doma, v posilovně i venku - stačí pevný bod, ke kterému můžeš TRX připevnit, takže si klidně můžeš užít cvičení venku 🌱☀️
✅ Snadná změna obtížnosti - obtížnost cviků můžeš okamžitě změnit větším nebo naopak menším náklonem

Jako u všech ostatních pomůcek platí, že pro začátek je vhodné si domluvit pár lekcí s trenérem, aby ti ukázal, jak na TRX správně cvičit. Předejdeš tak případnému přetížení ☺️

Tak co.. kdy vyzkoušíš cvičení na TRX? 😉

Pokud tě TRX zaujalo, tak jsme si s .vitek.trener připravili seminář právě o cvičení na TRX a s odporovými gumami, které jsou také skvělé. Odkaz na přihlášení najdeš v mém bio 🤩

___

08/04/2024

V neděli 17. března jsme si na semináři "Zdravá záda a pevné břicho"ukázali, jak ulevit bolavým zádům a jak získat zdravé a pevné tělo :)

Co jsme se na semináři naučili? 💥

✅Že zdraví zad a celého těla vychází od chodidel
✅Jak správně zapojit břicho, aby ulevilo bolavým zádům
✅Že při bolestech zad není dobré cvičit zkracovačky a sedy-lehy
✅Že korektory držení těla od bolesti zad nepomohou
✅Jak ulevit bolavým zádům kdykoliv během dne
✅Zásobník cviků na břicho a na záda – cviky na doma, do práce i do posilovny

Pro velký úspěch jsme otevřeli nový termín na duben 🤩

Přihlásit se můžeš zde: https://www.fitness-education.cz/kurzy/zdrava_zada_pevne_bricho/ ⬅️

Máš-li k semináři nějaké otázky, neváhej nám napsat. Rádi se ti budeme věnovat 🙂

Míša a Aleš
Fitness-education

____

28/03/2024

Nevíš, co s volným časem na Velikonoce? 🤩

Spoj aktivní pohyb s krásným výletem na Kampu ☀️ Doraz na Kongres funkčního cvičení již tuto sobotu 30. března do Tyršova domu.

Naučíš se s námi správně provádět ty nejoblíbenější cviky, jako jsou dřepy, vzpory, kliky a rotace💪🏼 Všechny cviky ti ukážeme a důkladně vysvětlíme. Budeš mít dostatek prostoru si cviky vyzkoušet. Zároveň se s námi seznámíš (a my s tebou) a užiješ si krásné prostory Tyršova domu 🙂

Stále se můžeš přihlásit zde: https://fyziofoot.cz/kongres-fyziofoot/

Budeme se na tebe těšit! 😊

Fitness-education
Fyziofoot
Fyziofitness Černošice

Zajímá vás, jak funguje tělo a jak správně cvičit? Pak je tu zajímavá akce, která se koná už tuto sobotu 30.3. v Tyršově domě - Kongres Funkčního cvičení!

Přijďte se setkat a učit od fyzioterapeutů a trenérů FyzioFoot, Fyziofitness Černošice a Fitness Education. Čeká vás 6 stanovišť s lektory, kde se probere plno různých pozic, jakou jsou dřep, předklon, klik, podpor, vzpor, rotace. Lektoři jednotlivé cviky důkladně ukáží, popíšou a také zodpoví vaše dotazy.

Přihlásit se stále lze ještě zde:
https://fyziofoot.cz/kongres-fyziofoot/

Adresa

Praha 11

Telefon

+420607866333

Internetová stránka

http://www.fitness-education.cz/

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Fitness-education zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.