Bára Nejedlá Yoga

Nejlepší způsob, jak zakončit týden →

dopřát tělu i mysli prostor opravdu vydechnout a uvolnit nahromaděné napětí.

Představ si nedělní večer, kdy nemusíš nic řešit.
Jen ležíš, vnímáš zvuky nástrojů a cítíš, jak z těla pomalu odchází stres celého uplynulého týdne.

A potom?
Pocit větší lehkosti.
Hluboký vnitřní klid.
Příval nové energie.

Pokud tě tohle láká, už tuto neděli se jedna taková hudební lázeň koná:

🗓 24.5.2026, 18:45-20:00
📍

Přijď si vychutnat blahodárné účinky sound healingu✨️

Další akce s velkým přesahem, kde se propojila jóga, sound healing, meditace a terapie červeným světlem✨️

Celý výtěžek z akce putoval do nadace Karma Srdcem, která zajišťuje lekce onko jógy (.cz) pro onkologické pacienty po celé republice zdarma.

Děkuju, že jsem mohla být součástí🫶

Spolupráce jako tahle mi připomínají, jak moc miluju propojování sound healingu, krásných míst a projektů, které mají přesah.

Zvuková lázeň pro Harper's Bazaar Czech Republic v nádherném Vista Resort

Víc takových akcí✨️

Kdyby mi tohle někdo řekl před pár lety, tak mu nevěřím.

A přesto se to děje✨️

[odkazy na články najdete v komentářích]

Dnešní malá připomínka → vracej se k tomu, co tě vyživuje✨️

A co jsou ty tvé zdroje?