David Káninský

David Káninský Spoluzakladatel značky Startes®. Bývalý fitness trenér, zastánce zdravého životního stylu, nadšenec do kryptoměn, NFT a AI.

Procházka po Praze s krátkou zastávkou u Lennonovy zdi. Ta modrá čepice k tomu pozadí celkem sedla 😉 Máte se? Druhá polo...
02/08/2021

Procházka po Praze s krátkou zastávkou u Lennonovy zdi. Ta modrá čepice k tomu pozadí celkem sedla 😉
Máte se? Druhá polovina léta začíná a já jsem docela zvědavej, jak “to” všechno bude dál probíhat 👀 Každopádně je pravda, že náš mindset ovlivňuje úplně všechno a aby jsme měli super budoucnost nepotřebujeme mít za sebou super minulost. Mějte fajn Srpen 💪
——————
Startes.cz ⛑🧑🏻‍💻
Pro vás co jste aktivní a chcete se udržet v kondici 🏃🏻‍♂️
💥 Slevový kód 10%: Fitness10
#💪

19/07/2021

Would you wait for me 🌎?

Hmm, žádný moudro mě teď nenapadá… ale našli jsme celkem fajn “spot” co myslíte 😉👍 ...
15/07/2021

Hmm, žádný moudro mě teď nenapadá… ale našli jsme celkem fajn “spot” co myslíte 😉👍

No jo... David na hradě tváří v tvář nepřízni osudu s drsným výrazem a vlající vlajkou v pozadí 🇨🇿😂👍 To chceš vidět 🤣 Ja...
03/10/2020

No jo... David na hradě tváří v tvář nepřízni osudu s drsným výrazem a vlající vlajkou v pozadí 🇨🇿😂👍 To chceš vidět 🤣 Jak to tak vypadá, tak největší lekcí kterou nás může Covid 19 naučit, je nakonec to, že jsme v tom všichni společně...

Provozní změny se nevyhnou ani mě a s klienty se opět uvidím ve fitness po novém roce (eventuálně až překonáme Covid). Bude to ale už jen na pár hodin v týdnu a v odpoledních hodinách. Více info bude brzy na webu 💪😉

Rád bych ještě všem poděkoval. Náš “startup” se snad nemohl po roční přípravě naplánovat “lépe” a spustili jsme ho přímo se začátkem pandemie. Jsem opravdu velmi překvapen a vděčný za pozitivní přijetí i v této době. První uzavřené spolupráce a spokojení zákazníci nás motivují k tomu, abychom v práci nepolevili 🙏 Moc všem děkujeme. Do 15 října máme pro zákazníky z eshopu dopravu zdarma a 10% slevu s kódem “Start10” 💪 Tak se mějte kamarádi a ať ten poslední kvartál 2020 stojí za to 🚀

“Všechno co vidíš existuje v křehké rovnováze” momentka jak z Lvího krále 💪😅... ...
19/09/2020

“Všechno co vidíš existuje v křehké rovnováze” momentka jak z Lvího krále 💪😅...

Všichni víme, že výmluvy nepálí kalorie... ale jak ty kalorie nejvíc efektivně pálit a hubnout, když už si se rozhodl(a)...
11/09/2020

Všichni víme, že výmluvy nepálí kalorie... ale jak ty kalorie nejvíc efektivně pálit a hubnout, když už si se rozhodl(a) výmluvy nemít a nakopnout spalování? Mě osobně nejvíc pomáhá:

🔥Silový trénink 💪 Sval je metabolicky aktivnější než tuk. Budování svalů pomůže zrychlit metabolismus. Díky svalům budeš spalovat více kalorií i v klidovém stavu.

🔥Musíš pít dostatek vody! A můžeš začít tak, že vypiješ sklenku vody hned ráno po probuzení. Také pití kávy může výrazně zrychlit metabolismus a pomoci zhubnout. Káva je můj oblíbený “nakopávač”.

🔥Zapomeň na diety. Uprav stravu v dlouhodobém měřítku a pomalu, ať si na změnu nenásilně zvykneš.

🔥Nehledej složitosti, začni se hýbat, kvalitně spát a regenerovat. Srovnej si psychiku, buď konzistentní a vydrž. Omez alkohol a dej si jedno jablko denně 😏👍

🔥Jaký je tvůj nejoblíbenější sval? Já bych dřív napsal bez váhání biceps. S věkem jsem ale trochu změnil názor...ač se tomu asi těžko věří, žít se dá i bez bicepsu. Existuje ale sval o velikosti zatnuté pěsti, bez kterého by to nešlo. Nezapomeň ho občas procvičovat 🏃🏻‍♂️❤️

Tak zase příště 👋🤠

Sice s úsměvem, ale byla pěkná kosa 🥶🤣 A tu palmu na hlavě už jsem chtěl několikrát sundat... ale pak💡Přeci nenechám emo...
27/08/2020

Sice s úsměvem, ale byla pěkná kosa 🥶🤣 A tu palmu na hlavě už jsem chtěl několikrát sundat... ale pak💡Přeci nenechám emoce aby narušovaly můj dlouhodobý plán. To zase bude moudro dne 🤣 ale je to tak...a platí to ve všem. Nesmíme nechat netrpělivost a strach z neúspěchu ovlivnit naše dlouhodobé plány. Měj plán. Drž se ho. Dotáhni to. 💪🤠
@ Sigmund-Thun Klamm

Nikdy není pozdě začít překonávat svoje vlastní limity 💪 Můj první hike na horách cca 2300 m.n.m. zakončený super výhled...
10/08/2020

Nikdy není pozdě začít překonávat svoje vlastní limity 💪 Můj první hike na horách cca 2300 m.n.m. zakončený super výhledem z mostu 🦅
——————
Startes.cz ⛑🧑🏻‍💻
Pro vás co jste aktivní a chcete se udržet v kondici 🏃🏻‍♂️
💥Slevový kód do konce srpna 20%!: David20
@ Austria, Austrian Alps

První den v Alpách zakončen krásným výhledem na vysokohorské přehrady u Kaprunu 👀 lehce přes 2000 m.n.m. 🚩🦅——————Startes...
08/08/2020

První den v Alpách zakončen krásným výhledem na vysokohorské přehrady u Kaprunu 👀 lehce přes 2000 m.n.m. 🚩🦅
——————
Startes.cz ⛑🧑🏻‍💻
Pro vás co jste aktivní a chcete se udržet v kondici 🏃🏻‍♂️
💰Slevový kód: Start10

Domov 💪❤️ @ Praha Vyšehrad
23/07/2020

Domov 💪❤️
@ Praha Vyšehrad

Adresa

Velkopřevorské Nám.
Prague
11800

Internetová stránka

, ,

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když David Káninský zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Odkazy

Sdílet

Kategorie