Markét Hájková - NeGramotný rodič

Ne každý vyrostl v rodinné pohodě. A někdy si bolest z dětství neseme i do dospělého vztahu s rodiči: v pocitech viny, napětí nebo nepochopení.

Připravili jsme pro vás článek, který je o jemném porozumění sobě. O tom, že vaše reakce dávají smysl. A že i když minulost nezměníme, můžeme změnit to, jak se k sobě chováme dnes.

💛 Pomalu
💛 Laskavě
💛 Krok za krokem

Změna je možná.

Celý článek najdete zde: https://lucie-konigova.cz/blog/problemy-s-rodici-v-dospelosti-a-mezigeneracni-vztahy/

Co mě naučila puberta mých dětí

Puberta mých dvojčat byla pro mě největší životní lekce. Byla to doba, kdy jsem ztratila jistotu, nadhled, někdy i dech. Ale až dnes chápu, že právě tohle období mě vytáhlo z autopilota a přinutilo podívat se hluboko do sebe.

Naučila mě, že:

❤️ Důvěra není samozřejmost.
A že o ni můžeme přijít, když jednáme podle svých představ a jejich potřeby přehlížíme, nevidíme.

❤️ Rozumět jim znamená vidět svět jejich očima.
Zjistila jsem, že jsem dlouho viděla hlavně to, „jak by se měly chovat“, abych byla dobrá máma.

❤️ Nadhled a radost jsou klíčové, i když je těžké si je udržet.

❤️ Hranice jsou projevem lásky.
Bez nich se děti topí ve vlastních nejistotách.

❤️ Nemáme jim odklízet všechny překážky.
Když jim příliš pomáháme, bereme jim sílu, kterou tak moc potřebují, aby se osamostatnili.

❤️ I narušený vztah lze znovu postavit – a ještě pevnější.

❤️ Děti jsou naše zrcadlo.
Moje děti mi ukázaly mě samotnou. Moje chyby, moje strachy, moje staré vzorce. A tím mi daly šanci vyrůst.

Puberta mě naučila, že změna nezačíná u dítěte.
Začíná u nás rodičů.

A když se změníme my, vztah se začne uzdravovat taky.

Puberta. Slovo, které v mnoha rodičích vyvolá napětí a u některých i hluboký nádech 🙃
Ale než si ji spojíme jen s výbuchy emocí a nekonečným odmlouváním, pojďme si připomenout, co se vlastně děje.

Puberta je vývojová etapa, kdy se z dítěte stává dospělý člověk.
Tělo, mozek, emoce, vztahy….všechno se přestavuje. A často všechno najednou.

Na povrchu to může vypadat jako vzdor, chaos, dramatické odchody do pokoje, oči v sloup…
Uvnitř se však často skrývá něco jiného:

✨ Kdo jsem?
✨ Patřím někam?
✨ Jsem dost dobrý/á?
✨ Milují mě i tehdy, když nejsem dokonalý/á?

Puberta není proti nám.
Puberta je cesta k nim samotným.
A naše role není řídit, ale doprovázet.
Někdy pevně. Někdy jemně. Vždycky přítomně.

Jsme v tom spolu. 💛
A jestli to doma vypadá jako horská dráha, nejste v tom sami.

👉 Uložte si, až zase přijde emoční tornádo.
👇 Napište nám do komentářů Co pro vás bylo v pubertě nejtěžší?

Proč jsou rodinná pravidla tak důležitá a jak je tvořit, aby v nich bylo všem příjemně?
https://lucie-konigova.cz/nezarazeno/pravidla-rodiny-a-jak-je-spravne-nastavit/

Tuhle fotku sem dávám záměrně, protože mi připomněla jeden silný srpnový moment - po cestě v autě do Špindlu.

S klukama máme dohodu, že v autě nepoužíváme mobily a společný čas trávíme povídáním.

Tehdy jsem se jich zeptala na otázku Jak mě vnímají jako mámu nebo Jak by mě třeba v 5-ti bodech popsali člověku, který mě nezná.

Zajímal mě jejich pohled na mě jako člověka a jak mě vnímají jako mámu - doporučuju, zkuste to!
Je to fakt zajímavý feedback k zamyšlení.

Jdete do toho?
Pojďte v komentáři sdílet jak vás vidí vaše děti😉
Začínám😉

Pojďte se potkat ještě dnes!😉
Ponoříme se společně do rodičovství a posuneme ho na další level!🙏
Budeme sdílet vlastní zkušenosti, co se nám osvědčilo a co naopak vůbec, co je funkční přístup a proč a spooooustu dalšího.
Těším se na Vás, vidíme se v 18h.
Jo a nezapomeňte přizvat drahé polovičky, prozradím Vám proč je to důležité a efektivni😉

Webinář 24.9.2025 - Rodinná pravidla – jak nastavit spolupráci, aby to doma fungovalo Motivační a inspirativní webinář, který vám dá řešení. 👉 Jak předejít vyhoření a dostat do rovnováhy osobní a pracovní život

❤️ Rodinná pravidla podporují sourozenecké pouto. Jak na to? Více se dozvíte dnes na webináři >> https://lucie-konigova.cz/webinare/rodinna-pravidla-jak-nastavit-spolupraci-aby-to-doma-fungovalo/

Principy NeGramotného rodiče jsou ověřeny napříč generacemi a prokazatelně pomáhají našim dětem dobře připravit do života. Rozvíjet sebevědomí, sebejistotu, samostatnost, zodpovědnost a smysl pro spolupráci, podporu a rozvoj zdravých vztahů v jejich dalším životě.

🧑‍🧑‍🧒‍🧒 Oliver a Belinda – budou hosty dnešního živého webináře. Podělí se s vámi o své zážitky, jak jsme společně tvořili rodinná pravidla a jaký přínos pro ně měla do života.

Rezevace místa zde >> https://lucie-konigova.cz/webinare/rodinna-pravidla-jak-nastavit-spolupraci-aby-to-doma-fungovalo/