Kontaktní informace, mapa a trasa, kontaktní formulář, otevírací doba, služby, hodnocení, fotky, videa a oznámení od Pilates Miri, Sport a fitness, Rýmařovská 561, Prague.
Variance na mermaid s trochou rotací a s trochou (větší trochou) síly horních končetin a středu těla 💪🌿 Nezdá se to, ale je to makačka 👌 Vyzkoušíš to taky? ☺️
24/05/2026
Rezervační systém pro Centrum Hara v Brandýse nad Labem je doplněn o letní rozvrh!
Cvičíme zatím stále stejné dny i časy - pondělí a středa ✨ Dorazíš i v létě? 😇
14/05/2026
✨
V létě pokračuje stejný rozvrh jako během roku.
V Cafe Pilates: neděle a úterý
Centrum Hara: pondělí a středa + individuální domluva
Budu se těšit i na letní režim s vámi všemi ☀️😇
13/04/2026
Dny v tomhle “pokojíčku”…🤍
Trocha té mobility páteře a posílení středu těla při pátku 😁👌 původní verze je samozřejmě na short boxu, ale ten long box je prostě pohodlnější 🙈 Tak krásný víkend ☀️
08/04/2026
„Jsme to, co opakovaně děláme. Dokonalost tedy není čin, ale zvyk.“ — Aristotelés 🖤
23/03/2026
🌿 Pilates na podložce je za mě skvělý doplněk k jakémukoliv sportu a zároveň i velmi praktický pohyb do každodenního života… to, že se momentálně stává velkým trendem (především tedy pilates na reformeru) je na jednu stranu fajn, na druhou ale si pojďme říct, že ve velkém množství se jedná o cvičení bez principů pilates… Dbejme na to, abychom si vybírali kvalitní lektory, kteří se snaží dodržovat základní principy pilates, kteří se snaží klienty vést správným způsobem, a kteří učí lásku k pilates a celkově k pohybu bez dalších zbytečných doplňků (matcha, prosecco, Alo oblečení,…).
Amen 🙏🌿
Konečně postupně zjišťuji kouzlo posuvného footbaru 😇 Děkuji za inspiraci 🤍 Miluju na pilates tu variabilitu 🙏