ZuBylinka

Domů
česko
Plzen
ZuBylinka

Mentorka žen na cestě k sebevědomí a jasným hranicím
Aromaterapie | Vzdělávání
https://www.zubylinka.cz/ R. (od 2025 – částečná změna konceptu projektu)

Květa BRAND Therapy
Celostní terapie propojuje přístupy vycházející z psychologie (C. Rogers – přístup zaměřený na klienta, komunikační přístupy, KBT), Shinrin – Yoku (Japonsko, lesní terapie, vliv přírody na člověka), aromaterapie (práce s éterickými oleji), mentálního koučinku (kladení otázek k dosažení zlepšení kvality života), zdravého životního stylu (vnitřní a vnější výživa) a self care (pé

če o fyzické tělo a mysl). ZuBylinka je projekt, který šíří myšlenku udržitelnosti přírodních zdrojů, snižování zbytečného odpadu, ochranu Země a našeho zdraví. Prostřednictvím workshopů učím druhé vyrábět kosmetiku z přírodních surovin. (2016 - 2025)

ZuBylinka je projekt, který šíří myšlenku udržitelnosti přírodních zdrojů, snižování zbytečného odpadu, ochrany Země a našeho zdraví. Prostřednictvím workshopů předávám znalosti o aromaterapii a fytoterapii, učím, jak využívat sílu rostlin v každodenním životě a pečovat o sebe přírodní cestou.

24/08/2026

Jsem Lev 🦁

Jaké je tvé znamení zvěrokruhu? ✍🏽

s láskou
Květa 💜

23/08/2026

Pro budoucí nevěsty 💋

Další báječná rozlučka se “svobodou”.

Díky ženy, že jste si vybraly Květu 🫰🏽

Chceš překvapit svoji kamarádku, sestru tou nejvoňavější rozlučkou?
Napiš > domluvíme vše k vzájemné spokojenosti.

Těším se na další,
s láskou Květa 💜

16/08/2026

To nedokážeš 👎🏽
A co když tahle věta vůbec není o tobě?

Když někdo pochybuje o tom, co dokážeš, často mluví ze svých vlastních zkušeností, obav a limitů. Ty ale nejsou tvoje.

Tvoje sny a cíle nepotřebují schválení okolí. Jsou tvoje a ty rozhoduješ, kam s nimi půjdeš.

A některé si klidně nech chvíli jen pro sebe. Ne proto, že bys je měla skrývat, ale protože ne každý sen potřebuje cizí názor.

✍🏽Už se ti někdy podařilo něco, o čem ti druzí tvrdili, že to nedokážeš?

Sleduj mě pro další témata o sebevědomí, hranicích a vědomé sebepéči.

S láskou
Květa💜

13/08/2026

40+ bez filtru 🔥

Jak to máš ty?

S láskou
Květa 💜

10/08/2026

Snažit se být s každým zadobře?
To je jako počítat nekonečno ♾️
Nikdy nebudeš hotová.

Vždycky se najde někdo, komu nebude vyhovovat tvoje rozhodnutí, názor nebo hranice.

A čím víc energie věnuješ tomu, aby byli spokojení všichni kolem, tím méně jí může zbývat pro tebe.

Být laskavá neznamená neustále se přizpůsobovat.

✍🏽Tak co, taky ještě někdy počítáš nekonečno?

Sleduj mě pro další témata o sebevědomí, hranicích a vědomé sebepéči.

S láskou
Květa 💜

09/08/2026

Ne každý tě bude mít rád 🫰🏽🌈
A přestat se kvůli tomu snažit zavděčit všem může být zatraceně osvobozující.

Můžeš být laskavá, upřímná, férová, a přesto někomu nebudeš sedět. Stejně jako ani tobě nesedí každý.

Není potřeba kvůli přijetí druhých měnit sebe, potlačovat své názory nebo ustupovat ze svých hranic.

To, co si o tobě druzí myslí, neovlivníš. To, jestli kvůli tomu přestaneš být sama sebou, už ano.

✍🏽Jak moc tě ovlivňuje, když víš, že tě někdo nemusí?

Sleduj mě pro další témata o sebevědomí, hranicích a vědomé sebepéči.

S láskou
Květa 💜

01/08/2026

Možná to znáš 🫪
Dostaneš několik pochval, přijde jedna kritická poznámka a právě ta ti zůstane v hlavě nejdéle.

Náš mozek má přirozenou tendenci věnovat negativním informacím větší pozornost. Neznamená to však, že právě ony vypovídají o celé skutečnosti.

Když se příště přistihneš, že stále přemýšlíš nad jednou kritikou, zkus si připomenout i všechno ostatní, co zaznělo.

Jedna negativní věta totiž nemusí přehlušit všechno dobré.

Sleduj mě pro další témata o sebevědomí, hranicích a vědomé sebepéči.

S láskou
Květa 💜

26/07/2026

Chtít být perfektní?
To je čisté šílenství 🫪

Pořád něco dělat lépe, vypadat lépe, zvládat víc a ideálně u toho ještě působit, že je všechno v naprostém pořádku.

Jenže tahle honba za dokonalostí nemá cílovou rovinku. Vždycky se totiž najde něco, co by mohlo být ještě lepší.

A právě proto může být mnohem osvobozující přijmout, že někdy uděláš chybu, něco se nepovede, změníš názor nebo zkrátka nebudeš mít svůj nejlepší den.

Nemusíš být perfektní, abys byla spokojená sama se sebou. Mnohem důležitější je být opravdová.

V čem na sebe nejčastěji vytváříš zbytečný tlak? ✍🏽

Sleduj mě pro další témata o sebevědomí, hranicích a vědomé sebepéči.

S láskou
Květa 💜

23/07/2026

Stand by yourself 🙌🏽

20/07/2026

Ne každý člověk, který je nám blízký, je zároveň člověkem, vedle kterého se cítíme bezpečně ❤️‍🩹

Někdy očekáváme pochopení od lidí, kteří nám ho jednoduše neumí dát. A může to bolet.

Bezpečný člověk není určený tím, jak dlouho ho znáš nebo jaký mezi vámi je vztah. Poznáš ho podle toho, že vedle něj můžeš být sama sebou. Nemusíš nic skrývat, nic dokazovat a nemusíš se bát, že budeš za svoje emoce souzená.

To, že si uvědomíš, kdo je pro tebe bezpečný, není projev nevděku. Je to důležitý krok k většímu klidu a zdravějším vztahům.

Sleduj mě pro další témata o sebevědomí, hranicích a vědomé sebepéči.

S láskou
Květa 💜

Adresa

Americká 1248/74
Plzen
30100

Telefon

+420773500444

Internetová stránka

http://zubylinka.cz/

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když ZuBylinka zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.