Radka Prášková - Fitness Coach

29/11/2024

Nikdy na tebe nezapomeneme Aidí! Už jste nahoře spolu, naši nejdražší pejsci.

09/08/2024

NABBA Czech, WFF Czech pořádá v září v Praze předsoutěžní seminář pro všechny zájemce.

09/08/2024

A jsme 4 ❤️🩷🩵🩵.

30/06/2023

🔴 Za poslední týden jsem na instagramu viděl asi 3 podobné fotky a 2x jsem toto viděl na silnici v provozu. Chápu, je léto a na delších trasách mohou nohy na palubní desce zpříjemnit cestu. Pokud někdo takto cestujete, věnujte prosím pozornost těmto řádkům. 90 % dnešních aut je vybaveno airbagem spolujezdce, který je umístěný právě v palubní desce. Airbag je podstatě prázdný složený polštář s patronou, která se v případě nárazu odpálí, a polštář v okamžiku vystřelí ven z palubní desky a nafoukne jej... V případě že máte nohy na palubní desce, tak tlak vzduchu vám vystřelí nohy směrem nahoru takovou rychlostí, že poranění páteře a míchy je takřka nevyhnutelné a pro člověka je toto zranění ve spoustě případech smrtelné, v lepším případě, to končí ochrnutím končetin. K aktivaci airbagu však stačí málo. Srážka se zvěří, nebo třeba defekt kola, který auto sveze do příkopu, o srážce s jiným vozem ani nemluvě. Všechny tyto situace se stávají v okamžiku a člověk absolutně nemá šanci na toto nějakým stylem zareagovat... Prosíme všechny, aby se nad tím zamysleli a seděli v autě, jak mají... K autonehodě stačí málo, nikdy nevíte, kdo se vyřítí proti vám a pamatujte na to, že i při malém nárazu máte v palubní desce tichého zabijáka... Pokud semnou souhlasíš, tak sdílej... Když to zachrání alespoň jeden život, tak to má smysl…

11/06/2023

👍

07/06/2023

Jan Kareš udělal za hodinu 1205 shybů! ➡️ https://www.kulturistika.com/magazin/fitnessespresso/jan-kares-udelal-za-hodinu-1205-shybu
Ačkoliv Jan Kareš oslaví letos 50 let, nijak to nebrání jeho nadšení a odhodlání ke cvičení. Honza je však takový fenomén, že 3.6.2023 dokázal vytvořit nový světový rekord v počtu shybů za hodinu. 🤭

07/06/2023