24/05/2026
Kdy jste si naposledy vzpomněli na výživu, podporu a očistu mozku? No? 😇
To jsou pořád samý játra, střeva, plíce, detoxy organismu a štíhlý línije... A tak dále. A je to všechno určitě skvělý, ale taky ne kompletní. V těle jsou i další oblasti. Jednou z těch více opomíjených je mozek a to jak z hlediska fyzického tak informačního, datového, duchovního atd... 💪
Takže se v tom mém (který evidentně řve o pomoc) dnes zrodilo, abych to nahlas připomenul. Mluvím o tom, aby si o tom každý z nás něco nastudoval a taky občas vědomě a záměrně mozek nakrmil a očistil - stravou, pohybem, ale také intelektuálním cvičením, tréninkem mysli, inteligence a rozvíjením vědomí... Prostě nejen výživou, ale též cíleným používáním. A samozřejmě jen v případě, že to tak cítíte... Že vám to přijde mimo jiné i rozumný. Jinak to samozřejmě nedělejte! 🙃
Oblíbenou módou ezo-světa je často takový paradox, že jako vědomí je základ celého zdraví a že všechno je v hlavě, ale jak dojde na ego a mysl, tak to ideálně celé zabít a potlačit, přestože to jsou velmi regulérní a velmi důležité součásti nás jako celku. Úplně nejhůř je tomu tak ve chvíli, kdy dojde na kecy zejména o egu "nízkém" a "pudovém" a mysli "racionální", "vědecké" či "logické". Ona pak v té hlavě častěji místo blaženého osvícení zbývá hromada bordelu, který už nemá kdo vyřešit. Neznám kolegu ezoterika, který by stejně jako meditaci a cítění rozvíjel a trénoval také myšlení. 🤔💾
Není to o tom abychom se zaměřili jen na to jedno a nebo jen na něco, ale zkrátka rovnovážně na celek. A samozřejmě nejde o to být nadprůměrně inteligentní či geniální... Jde i o prevenci úpadku. 🫅🌻🌱
Takže a zkrátka: rébusy, studium, paměťové hrátky, vymýšlení si a fantazírování, tvorba hudební, malování, básnění, počítání a veškeré mentální výzvy, ale taky pořádné papání, dýchání, pohyb, kvalitní relax a spánek! 💯
Jak prosté, což? 🤣
