15/08/2026
🥳 Představujeme Vám novou posilu! Už je tomu pár týdnů, co se v prostorách Harmony pohybuje náš nový trenér Vojta. 💪 Můžete ho oslovit na osobní tréninky a nebo vyrazit na kruhový trénink!🏋🏻 Vojta vám díky svému vzdělání a aktivní sportovní “historii“ má co předávat!🫡
Co o sobě říká Vojta? “Jsem aktivní sportovec a trenér. Právě díky mé sportovní – florbalové přípravě jsem si oblíbil i silovou a kondiční přípravu v posilovně a absolvoval potřebné trenérské kurzy a zkoušky. K tomu se ještě aktivně věnuju požárnímu sportu. Mojí největší motivací je zažehnout v tobě plamen, který nastartuje tvůj zápal do pohybu.
Jako trenér nemám jednu vyhraněnou cílovou skupinu, jsem tu pro všechny. Rád pomůžu těm, kteří v posilovně nikdy nebyli a bojí se začít. Lidem, co cvičí jen občas a chybí jim řád. Ale poradím i zkušeným makáčům a sportovcům, kteří potřebují poladit techniku nebo zvednout výkon.
S každým trénuju v klidu a podle jeho individuálního tempa, protože malé kroky dělají velké věci. Ozvi se mi a odstartujme tvou cestu společně!”
„Jedno malé rozhodnutí dokáže změnit všechno. Ozvi se a pojďme do toho šlápnout ještě dnes.“
SPECIALIZACE
✅ Základy cvičení a správná technika
✅ Rozvoj síly a růst svalové hmoty
✅ Funkční trénink a kondiční příprava
✅ Překonání stagnace ve výkonu
✅ Individuální úprava stravy a jídelníčky na míru
Certifikace:
✅ Osobní trenér kondiční přípravy individuálních sportů (Institut: Real Life Services, akreditace MŠMT)
✅ Výživový poradce (Institut: Real Life Services, akreditace MŠMT)
