01/06/2026
🔥 ČERVNOVÁ VÝZVA JE TADY 🔥
🏋️♂️ FARMER CARRY CHALLENGE 🏋️♀️
Kolik metrů zvládneš ujít? 👀Cíl je jasný: ujít co nejvíc délek ve fitku a dostat se na vrchol tabulky!
✅ Muži: 2×25 kg ✅ Ženy: 2×15 kg
🏆 Nejvíc metrů / délek vyhrává 📅 Výzva probíhá celý červen📍 U nás ve fitku
Myslíš, že máš sílu i výdrž? Přijď si to zkusit a zapiš svůj výkon! 💪
04/05/2026
🔥 KVĚTNOVÁ CHALLENGE JE TADY 🔥
Za jak dlouho dáš kilák na vesle? 🚣♂️⏱️
👉 Cíl je jasný:
Zajet co nejrychlejší čas a dostat se na vrchol tabulky
🏆 Nejrychlejší vyhrává
👩🦰 Ženy jedou 750 m
📅 Výzva probíhá celý květen
📍 Výsledky zapisujeme přímo ve fitku
Nemusíš být profík – stačí přijít a zkusit to 💪
Možná překvapíš sám sebe
👉 Napiš mi zprávu a rezervuj si svůj pokus
16/04/2026
10 tréninků + 1 zdarma 💪
Tohle není jen kartička.
Tohle je závazek, že na sobě fakt makáš.
👉 malá skupina (max 6 lidí)
👉 osobní přístup
👉 žádný kruháč, kde tě trenér nestíhá opravovat
Teď mám ve středu v 18:00 poslední 2 místa.
Většina lidí chodí právě přes tenhle balíček (3000 Kč), ať mají systém a chodí pravidelně.
Když chceš místo, napiš mi 👌
08/04/2026
Dáš 10? 11. je na mě. 💪
Pokud chodíš cvičit 1× týdně nebo to kombinuješ s vlastním tréninkem, tohle je pro tebe ideální.
👉 10 vedených tréninků za 3000 Kč
👉 11. trénink máš zdarma
✔ chodíš kdy se ti hodí PO/ST 18:00
✔ malá skupina (max. 6 lidí)
✔ osobní přístup
Napiš mi zprávu a rezervuj si svoje místo 👇
01/04/2026
🔥 CHALLENGE NA DUBEN!
Kolik sedlehů zvládneš za 60 sekund?
Tentokrát rozhodne core a vůle 😈
👉 nohy celou dobu na boxu
👉 poctivá technika
👉 počítá se každé opakování
⏱ 60 sekund
🏆 nejlepší výkony zapisujeme ve fitku
Přijď si to zkusit a zjisti, jak na tom jsi 🔥
👇 Kolik dáš ty? Napiš do komentáře
02/03/2026
🔥 CHALLENGE NA BŘEZEN JE TADY!
Kolik goblet dřepů zvládneš za 60 sekund?
⏱ 60 sekund
🏋️♂️ Muži 25 kg
🏋️♀️ Ženy 15 kg
Pravidla jsou jednoduchá:
👉 maximální počet opakování
👉 správná technika
Přijď si to vyzkoušet a zapiš svoje jméno na tabuli 🔥
Kolik dáš ty? 👇
05/02/2026
🕕 Středa 18:00
💪 malý vedený trénink
Ve středu už nějakou dobu cvičíme ve stabilní partě
a funguje to fakt dobře.
✔️ vedený trénink
✔️ osobní přístup
✔️ žádné přeplněné fitko
👉 Pokud chceš přijít vyzkoušet, napiš mi nebo zavolej 📩📞
02/02/2026
🔥 CHALLENGE NA ÚNOR! 🔥
SKI ERG & VIS
A | 500 m SkiErg – na čas
➡️ Kdo bude nejrychlejší?
B | Vis na hrazdě
➡️ Kdo se udrží nejdéle?
🏆 Nejlepší výkony zapisujeme ve fitku
👉 Přijď si to zkusit
24/12/2025
🎄 Štědrý den! Poslední úkol adventu — dáš ho?
Každý den jeden malý úkol, který tě posune blíž k lepší kondici, energii a dobrému pocitu. Stačí si otevřít dnešní políčko a odcvičit krátký trénink připravený přesně pro tebe 💪
Budu rád za každý like, komentář nebo sdílení — motivuje mě to tvořit další obsah a pomáhá to dostat adventní výzvu k více lidem 🙌
Máš dnešní úkol splněný? Dej do komentáře 🔥