Hana Sobková - PQ & NLP kouč

19/08/2021

Komu jste svěřili modelování a vytváření svého štěstí?

❓Osudu❓
(Mám v životě fakt smůlu…)

❓Rodičům❓
(Kdyby se mi více věnovali, …)

❓Nebo sami sobě❓
Přestat se vymlouvat na okolnosti a převzít zodpovědnost za štěstí ve svém životě chce velký kus odvahy 🦸🏻‍♀️

Podle posledních výzkumů (Sonya Lyubomirsky, University of California) je štěstí dáno z 50% genetickou výbavou, z 10% vnějšími okolnostmi a ze 40% vědomým chováním. A to už stojí za úsilí👍

04/08/2021

Jaké myšlenky formují Tvůj život?
Pěstuješ květiny nebo plevel?
Jaká negativní přesvědčení Ti brání ve štěstí?

Říkáš si spíše….tohle nezvládnu ❌
… to určitě zvládnu ✅
… zatím to neumím, ale udělám maximum. A kdybych neuspěl, naučím se i tak něco nového. A to je rozhodně úspěch ✅

Krásný den plný květin 🌹

29/07/2021

Jsou místa, která najednou zastaví tok myšlenek, zklidní srdce, vyladí duši na ty nejkrásnější vibrace a člověk je šťastný za každou vteřinu bytí 🥰

V tu chvíli víš, v tu chvíli jsi…

…a nepotřebuješ vůbec nic 😊

16/07/2021

Originál videa najdete na kanálu Andrea Gardner: http://youtu.be/Hzgzim5m7oUMusic by: Giles Lamb http://www.gileslamb.com Filmed by www.redsnappa.com Directo...

14/07/2021

Někdy je těžké ho vykouzlit, ale i přesto je vždy darem - pro druhé i pro nás samotné.

Někdy pro něj jen marně hledáme důvod, ale i ten bezdůvodný dá smysl tomuto okamžiku, často i okamžiku někoho jiného.

A i když je nám fakt blbě, zkusme alespoň jeden krásný úsměv darovat jiným, nevíme, jestli ho náhodou nepotřebuje ještě víc než my samy.

A jeden laskavý úsměv darujme i samy sobě 🌷

08/07/2021

Je jen na nás samotných, jestli si budeme víc všímat toho dobrého, co v životě máme, nebo jestli se budeme spíš trápit tím, co nám v životě chybí.

Oba přístupy nám přinesou více toho, na co se soustředíme …

Takže jaká je Tvoje volba?

29/06/2021

Minulý týden přinesl zprávy bolestné pro každého, kdo má srdce. Tornádem zasažená Morava jakoby zabodla střep do každého z nás.

Co bych si moc přála je, abychom nezůstali jen v lítosti a soucitu, ale aby také přišlo uvědomění, jak křehký je náš život, jak pomíjivé jsou naše hmotné statky a na každého z nás čeká jednou den poslední.

Než ale přijde, udělejme všechno proto, abychom žili krásný a naplněný život. Přestaňme odkládat sny a touhy. Oslavujme každý svůj den radostí, dobře odvedenou prací, vřelými vztahy a láskou. A když to jeden den třeba nevyjde, začněme druhý den znovu, dokud máme to štěstí a dar tady ŽÍT ❤
Jsem vděčná za každý život, který byl v té hrůze zachráněn. Jsem vděčná za sounáležitost lidí téhle země, za každou pomoc a naději

24/06/2021

Někdy se nám stává, že zoufale hledáme odpovědi na své otázky, píšeme si seznamy, zvažujeme možnosti, porovnáváme pro a proti… hodiny přemítáme pořád dokola, abychom nakonec skončili zmatení, unavení a stále nerozhodnutí.

Je důležité o svém životě a rozhodnutích přemýšlet, hlavně o důsledcích našich rozhodnutí.

Ale někdy přicházejí ty nejlepší odpovědi tak, že utišíme mysl a ponoříme se do vnitřního ticha. Když utišíme mysl, otevřeme se pravdě a život uvidíme mnohem jasněji.

Tichý prostor mezi myšlenkami vytváří například meditace, ale nejen ta. Můžeme si jen tak na chvilku sednout na lavičku v parku, projít se v lese, napustit si horkou vanu nebo oprášit malířské štětce. Nejenom, že se nám projasní mysl, ale také si vědomě odpočineme od ruchu světa.

Až příště nebudete moci nalézt odpověď, zkuste nejdříve najít ticho. Odpovědi se pak objeví samy.

21/06/2021

Přeji vám krásné pondělí, ať se vám v tomto krásném slunovratovém týdnu povede něco úžasného 🌞

17/06/2021

04/05/2021

🌹 Zážitek pro ženy 🌹

Vyměňte stres, únavu a starosti za 3 hodiny péče o svou vnitřní a vnější krásu.

S Peťou, Aďou a se mnou si můžete užít pohodový čas a odnést si spoustu inspirace, profesionální fotky a kosmetický balíček pro radost.

🌸 Už příští týden v Olomouci 🌸

📅 Termín si rezervujte emailem, telefonicky nebo přes messenger.

Těšíme se na vás 🌹

Být ženou je umění♥️... umění, které se můžeš snadno naučit … a stát se Královnou. ♥️♥️
Udělej první krok ke své proměně a zarezervuj si své místo. ♥️
Nebo to udělej pro maminku, kamarádku, které bys ráda dopřála něco krásného.
S námi si to užiješ a ještě si domů přineseš, mimo zážitků, krásný voňavý balíček kosmetiky. Foto ti doručíme naším dámským speciálem.
Těší se na tebe Hanka, Petra a Aďa 14. 5. a 15.5 v Olomouci …………….
Proměny jsou určeny: ženám, které chtějí začít nový život a potřebují dodat odvahu a sebevědomí, ženám, které stojí pevně nohama na zemi, ale neumí říkat NE, ženám, které už ušly kus cesty a chtějí si tímto dnem připomenout, že mohou být na sebe právem hrdé, ženám, které si jen tak chtějí udělat radost, ženám, které se chtějí dostat ze své ulity, vykouknout a začít žít naplněný život, začít být samy sebou. Vaše sebevědomá vnitřní a vnější Krása může napovrch, otevři jí cestu.
A ČEKÁ TĚ: 1 hodina koučinku, inspirativní rozhovor mezi 4 očima o Tobě, Tvých potřebách, přáních a o hledání Tvé vlastní cesty.1 hodina líčení, stylingu a doporučení dle Tvých individuálních potřeb.1 hodina profi focení, které Tvou proměnu zachytí, abys viděla a navždy si zapamatovala, jak jsi skutečně krásná.
O Tvou vnitřní krásu se postará: Hanka Sobková, mentální kouč, který tě povede správnou cestou.
O Tvou vnější krásu se postará: Peťa Bělašková, kosmetická poradkyně Mary Kay, která Tě naučí se na sebe dívat správným pohledem.
Celou proměnu natáčí a fotí Andrea Simper
Cena: 3150 Kč

28/04/2021

Milé krásky 🌺

Připravily jsme pro vás nádherný program, během kterého si můžete dopřát pořádnou dávku péče o sebe - budeme pečovat o vaši vnitřní i vnější krásu 🥰

Z našeho setkání si odnesete kromě radosti také malý dárek a krásné profesionální fotografie. Můžete tak získat skvělou novou profilovku, dárek pro partnera, nebo profi fotku na nový životopis... to už je jen na vás.

Máme pro vás připravený také dárkový certifikát, který můžete věnovat mamince k svátku 🌹

Každá žena si zaslouží být Královnou 🌸

Blíží se Den maminek.🌹 Dárek ke Dni matek je tím nejmenším, co můžeme pro svou maminku udělat🌹🌹 Darujte ji čas a péči o ní samotnou. Protože péči si zaslouží každá❤️ Krásný dárek je každý, ke kterému patří velká pusa. Vzpomeňte si na své maminky 2 květnovou neděli💝 9. 5. 2021

Maminky, děkujeme! ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ Máte zájem, napište do zprávy "dárek pro mámu" a my se Vám obratem ozveme 🌞🍀🌞