Sebeobrana PRO ŽENY Olomouc

💥 SEBEOBRANA PRO ŽENY – LEVEL 2: V AKCI! 💥
Tento kurz tě naučí, co dělat, když tě někdo chytí, strhne nebo zatlačí k zemi.
Praktické situace a reálné reakce.
📅 12. + 19. 3. 2026
🕔 17:00–19:30
📍 Olomouc
Navazuj na základní kurz a posuň své dovednosti na vyšší úroveň! 💪
přihlášky a více info na www.sebeobrana-zeny.cz

👊 Máš už základ sebeobrany v malíku? Teď je čas posunout se dál!
V druhém levelu se zaměříme na aplikaci technik v reálných, znevýhodněných polohách – když ležíš, sedíš, jsi přitlačená ke zdi nebo na zemi.
📍 Olomouc
🗓️12. a 19. 3. 2026 | 17:00–19:30
Buď připravená i na nečekané situace. 💥

Sebeobrana pro ženy - level 2 - Aplikace sebeobranných technik v znevýhodněných polohách má nový termín.
Potkáme se v pátky 13. a 27. 3. 2026 v Olomouci v nové tělocvičně.
Kdo se k nám přidá? své přihlášky do kurzu posílejte přes naše webové stránky. https://www.sebeobrana-zeny.cz/rezervacni-formular/

Chceš se cítit bezpečně? Máš na to právo. Přijď na náš kurz.
Nauč se získat jistotu i v situacích, které si nevybíráme.

💪 Sebeobrana pro ženy – Olomouc
📅 17. a 24. února 2026

Kurz, který dodá sebevědomí, klid a schopnost reagovat, když na tom opravdu záleží.

👉 Přidej se k nám:
www.sebeobrana-zeny.cz

💬 Investuj do sebe a do svého bezpečí.

Jedno rozhodnutí může změnit způsob, jak se cítíš každý den.
Kurzy Sebeobrana pro ženy – Olomouc ti pomohou získat dovednosti, které můžeš opravdu využít.

📅 17. 2. & 24. 2. 2026
👩‍🦰 Pro ženy všech věkových kategorií

📍 Olomouc
⏱ Praktický výcvik zaměřený na skutečné situace

🔗 Více informací a přihlášky: www.sebeobrana-zeny.cz

👩‍🎓 V sebeobraně nerozhoduje hrubá síla, ale správně provedená technika

Přijď si vyzkoušet náš kurz, kde můžeš získat sebejistotu. 

📅 17. 2. a 24. 2. 2026
📍 Olomouc
⏱ Praktický výcvik zaměřený na reálné situace

🔗 Více informací a přihlášky: www.sebeobrana-zeny.cz

Naše kurzy sebeobrany pro ženy jsou zaměřeny na prevenci a zvládání konfliktních situací.

📍 Místo konání: Olomouc
📅 17. a 24. února 2026
👩‍🦰 Určeno ženám všech věkových kategorií

➡️ Podrobnosti a přihlášky:
www.sebeobrana-zeny.cz

👩‍🦰 Pro ženy všech věkových kategorií

Nejde o sílu. Jde o techniku, správné reakce a psychickou odolnost.
Kurzy sebeobrany pro ženy tě připraví na situace, které se mohou nastat kdekoliv.

Termín kurzů: 17. a 24. 2. 2026 v Olomouci

📍 Praktický výcvik
📍 Zkušení instruktoři
📍 Přátelská atmosféra

➡️ více informací a přihlašky: www.sebeobrana-zeny.cz

🔒 Sebeobrana pro ženy – nauč se bránit

Chceš se cítit bezpečněji? Chceš zvýšíš své "zdravé" sebevědomí?
Přijď na náš kurz. Ukážeme ti, jak správně reagovat při napadení.

👉 Více informací a přihlášky: www.sebeobrana-zeny.cz
💪 Protože tvá bezpečnost je důležitá.
Termín kurzů: 17. a 24. 2. 2026 v Olomouci

Holky z Olomouce a okolí 👋
V únoru pro vás otevíráme nové kurzy sebeobrany pro ženy LEVEL I – Aplikace sebeobranných technik v postoji.
📅 17. a 24. 2. 2026
⏰ 17:00–19:30
📍 Olomouc
Dva večery plné praktického nácviku, bezpečného prostředí a podpory.
Kurz je určen ženám bez ohledu na zkušenosti.
⚠️ Kapacita je omezená – rezervuj si místo včas:
https://www.sebeobrana-zeny.cz/rezervacni-formular/

Máme nové termíny kurzů!!!
Chceš se cítit jistější a bezpečnější? 💪
Přijď na kurz sebeobrany pro ženy LEVEL I – Aplikace sebeobranných technik v postoji v Olomouci.
📅 17. a 24. února 2026 (2 úterní večery)
⏰ 17:00–19:30
Naučíš se praktické techniky, které dávají smysl v reálných situacích.

⚠️ Počet míst je omezený!
👉 Přihlášení zde:
https://www.sebeobrana-zeny.cz/rezervacni-formular/

🎅 Buď letos Ježíšek, který myslí na bezpečí!
Daruj pod stromeček poukaz na kurz sebeobrany. Skvělý pro každého, kdo chce získat větší sebejistotu a umět se ubránit.
Praktické, užitečné, originální. 🌟
Kurzy probíhají v Olomouci.
více info: https://www.sebeobrana-zeny.cz