Impulzivní Kristy

INFORMAČÍ CHAOS

Vzdělání, které za sebou mám, mi kromě spousty informací přineslo i chaos. Jeden lektor řekne, tohle dělej tak, a druhý vlastně opak. Všichni jsou to ale profíci z oboru, kteří se tématu věnují několik let. 🙏🏼 Já jsem člověk, který má nejradši jeden zajetý postup. Trenérství mě ale učí, že neexistuje jeden pohled na všechno a je potřeba se často přizpůsobit.

Žádný klient neudělá stejný cvik stejně, jako někdo jiný. A tak je potřeba přijmout originalitu každého z nás, nesoudit, vysvětlit principy a dělat svou práci podle nejlepšího vědomí. ❤️

Kde jsou ty časy, kdy nejlepší cviky na břicho byly sklapovačky a při dřepech nikdo neřešil, jaké máš postavení pánve a rozsah v kyčlích? 😀

Jestli chceš začít cvičit, napiš mi a domluvíme si konzultaci zdarma. 🫶🏻

Leden ❄️

První polovina měsíce byla spíš o rozkoukání se a plánování. Žádný těžký tréninky, spíš jsem se snažila dělat věci tak, aby mě bavily. To se s druhou polovinou změnilo a já jsem si nastavila režim, kterej bude pro následující měsíce klíčovej. Rozhodla jsem se pro komplexní přípravu na akce, které tady v průběhu měsíců postupně představím.

Nebylo to ale jenom o práci. Strávila jsem víkend na Sicílii a bylo to nejlepší spontánní rozhodnutí aneb když ještě ve středu nevíš, že v pátek někam poletíš.

Hledala jsem cesty. Když jeden způsob nevyjde, najdi další 2, jak by to mohlo jít. Move Up se mi zatím naplnit nepodařilo, ale pracuju na nových možnostech, jak o něm dát víc vědět.

Každej den se mi potvrzovalo, že jediná jistota v životě je změna. Ať je jakákoliv.

Jakej byl leden pro tebe? ❤

Moc se těším! ❤️🥹

Není nad to, když se spojí síly! Kristýna Hodonská Impulzivní Kristy mi nabídla spolupráci v Zábřehu na Moravě v kurzu Move up. Obdivuji její kreativitu a zápal pro věc. Struktura i témata kurzu se mi velmi zamlouvají. Ráda přispěju svou troškou do mlýna🖐️