Iva Řehůřková: V pohodě rodičem i pedagogem

Domů
česko
Moravska Trebova
Iva Řehůřková: V pohodě rodičem i pedagogem

Pojďme sdílet své zážitky při výchově dětí doma i ve školce, naše zkušenosti, tipy na vzdělávací akce

01/06/2026

Jaké máte dny?

Já od soboty líné. Nic se mi nechce dělat, jen si užívat. 🤩🤩🤩

Po pátečním báječném setkání žen na zámku v Nových Hradech jsem jak zpomalený film.

Jedu v úsporném pracovním režimu.

Ale čeho jsem si všimla, že i přes to, že si myslím, že nic nedělám, tak vlastně stejně dělám, protože jsem zvládla:
🤷‍♀️Uvařit obědy a ušolichat něco i k večeři.
🤷‍♀️Upéct rebarborový koláč.
🤷‍♀️Vyprat a pověsit prádlo (zatím pořád visí).
🤷‍♀️Natrhat květy černého bezu a udělat základ na bezovou limonádu.
🤷‍♀️Vyházet ze záhonu zbytky starých listů a stonků po odkvětu.
🤷‍♀️Dojet na hřbitov se svíčkou a kytičkami.

Jinak mě teda víc lákalo:
💚Sbalit se v neděli dopoledne a odjet za Svojanov, kde jsme nechali auto.
💚Pěknou lesní cestou, tichem (bylo slyšet jen štěbetání ptáčků nebo dětí, když se k nám přiblížily) jsme došli do Kubíčkova lomu u Maletína.

Je to kousek od nás a nikdy jsme tam nebyli.
💚Krásná procházka cca na 2 hodinky, mysl občerstvená a tělo protažené.

Po obědě, který se nám zatím udělal v troubě, dát si dvacet. 😴
Návštěva u tety. ☕️
Zmrzlina. 🍦

Boží víkend doma, ve dvou a mé “skoronicnedělání”. 🤩♥️💃

01/06/2026

Přeji krásné pondělní odpoledne ♥️

Dneska pro vás nemám žádnou akci pro pedagogy, jen přání zvládnout, ideálně:
Užít si poslední měsíc školního roku, který pro Vás může (ale nemusí) být náročný. 🙂

💟Je Den dětí a to už bývají rozběhnuté akce jarních a letních měsíců v souvislosti s blížím se posledním červnem.

PAMATUJTE:
💟I když je ve školce blázinec, spousta akcí, spousta dětí (protože koncem školního roku bývají zdravé, plné energie a chodí jich skoro plný počet) a vy nevíte, kam dřív skočit, tak

🌺NA 1. MÍSTĚ VE VAŠEM ŽIVOTĚ JSTE VY

🌺PAK VAŠE RODINA A VAŠE DĚTI

🌺PAK ŠKOLKA

Žádná akce ve školce není tak důležitá jako to, jestli jste zdravá, odpočatá nebo dost vyspaná. Pak teprve můžete totiž fungovat naplno. 😉

💟První, co je potřeba hlídat v náročných dnech konce školního roku je počet hodin spánku, zdravé jídlo, dostatek pití a prostor na dopočinek.

💟Pokud jste ta, která byla účastnicí některé z mých akcí pro paní učitelky, tak víte, že často stačí pár minut.
Když přijdou včas.

💟Protože když nepřijde včas pár minutek na relaxaci a uvolnění těla z napětí, nemusí pomoct ani týden volna.

Užívejte červnové dny ve zdraví a uvnitř sebe v klidu, i když je kolem kolotoč a blázinec. 🙏♥️🍀

Pokud chcete vědět, co mám na mysli, napište mi, najdeme spolu řešení. 😉

30/05/2026

ZAHRADNÍ SLAVNOST NA ZÁMKU V NOVÝCH HRADECH 🤩🤩🤩

Naprosto boží pátek.💃💃💃

Setkání žen - podnikatelek na částečný i plný úvazek.
🌺Často to zvládáme souběžně s péčí o domácnost, rodinu, děti.

🌺Tady bylo znát naprosté vypnutí povinností a čas jen pro sebe.
Setkání s kamarádkami i ženami, které znám jen z online profilů nebo jejich programů.

🌺V krásném přírodním amfiteátru byl hlavní program: rozhovory s inspirativními osobnostmi, ale i meditace, vizualizace nebo tombola.

🌺Okolo stánky s rukodělnými produkty a taky koučovací koutky.
Zkusila jsem poprvé v životě Access Bars a vstávala jsem z lehátka s pocitem lehčí hlavy.

🌺Na závěr na horní louce nad zámkem večerní tanec.
Svítil měsíc, sluníčko už bylo za obzorem, nádherná atmosféra pro tanec i pro pokec.

Díky moc Jani Jana Jánová za toto setkání na tomto místě. ♥️
Těším se na další. 💃💃💃

Díky i Moni Monika Myralys Kosíková a Míšo Michaela Kuchovská za skvělou společnost a užijme si výhry z tomboly. 🤩🤩🤩

26/05/2026

Besedy ve školkách pro rodiče: ano či ne?

Od letošního dubna je to už 10. rok, co se zabývám lektorskou činností.

💞Od začátku se věnuji i besedám pro rodiče, protože to má smysl.

💞Rodiče často nemají potuchy, jak to funguje ve školce nebo je nenapadne, co může prožívat jejich dítě. Ale to neznamená, že by ho neměli rádi, to vůbec ne.

💞Z mých besed, které pořádáme ve školkách, rodič pochopí, co dítě potřebuje, rozumí jeho reakcím a umí si pak poradit.
Bez vztekání, zlosti, zkrátka v klidu a v pohodě.

💞Taky se dozví, v čem je dobré dát základy už teď, v předškolním věku, aby jednou v dospělosti obstálo.

💞Kdysi jsem necelých 30 let pracovala ve školkách jako učitelka, jsem maminka a babička, můžu předat zkušenosti ze všech těchto životních rolí.

💞Za necelých 10 let lektorování se poskládalo 15 besed na různé téma. Bylo jich zrealizováno přes 600.

💞Objednejte si besedu:

🌺”V pohodě poprvé do školky” pro nové rodiče ještě teď v průběhu června.

Nebo na začátek školního roku:

🌺Komunikace jako nástroj dobrých vztahů

🌺Úloha pohádky v životě dítěte

🌺Jak vést děti k zodpovědnosti

🌺Půjdu do školy, budu školákem

Nebo jinou, jakou si vyberete.

💞Ideálně ji zrealizujeme před třídní schůzkou, před dílničkou, zkrátka před akcí, na kterou rodiče stejně chodí.

💞Klikněte zde a objednejte besedu pro vaše rodiče na začátek školního roku: 👇👇👇

https://ivarehurkova.cz/me-akce-ve-skolkach-pro-rodice/

22/05/2026

Tour de 4x MŠ Jižní Čechy a Chrudimsko

💚Byla jsem tento týden ve třech nových školkách v okolí Hluboké nad Vltavou a Třeboňska a v jedné “staronové” u Chrudimi.

Mrkněte na fotky.

💚Tvořivost na vás dýchne hned u první školky, která má keramickou dílnu.

💚Na první dobrou je znát, že některé paní učitelky tím žijí, tvoří a vedou k tomu i děti.

A jaké besedy pro rodiče jsem dělala?

Ve všech čtyřech školkách to byla stejná beseda:

💟“V POHODĚ POPRVÉ DO ŠKOLKY”.

Do konce školního roku je to královna všech mých besed. 👑

Ale už si školky objednávají i na začátek školního roku, s třídními schůzkami.

Tady tématicky dobře sedí besedy:

💟“Komunikace jako nástroj dobrých vztahů”

💟“Úloha pohádky v životě dítěte”

💟“Jak vést děti k zodpovědnosti”

Nebo taky:

💟“Půjdu do školy, budu školákem”.

💚Pokud příspěvek čte paní učitelka nebo ředitelka školky, přidávám sem odkaz na mých všech 15 besed a můžete si vybrat.

💚Na webu je i kontakt na mě.

Užijte si všichni parádní víkend. 💃💃💃

Klikněte tady: 👇👇👇

https://ivarehurkova.cz/me-akce-ve-skolkach-pro-rodice/

19/05/2026

Tour de 4xMŠ: Jižní Čechy a Chrudimsko ♥️💃

Včera jsem odjela opět na jih, tentokrát do okolí Hluboké nad Vltavou.

Dneska nechci psát o školkách, to zase jindy, ale o mém vnímání Jižních Čech. 💚

Po včerejší besedě s rodiči jsem přejela do lázní pro duši i tělo. A to doslova.

Ubytovala jsem se na venkově, v penzionu U kmotra v Petrovicích u Borovan, 10 km od Třeboně.

“Okolo Třebóně pasou se tam kóně” 😂🎼

Tady hlídá penzion oslík Leoš. 🫏

💫Je tady ticho.

💫Nádherné ticho, je slyšet zpěv ptáčků, sem tam zabzučí včelky, voní tu ještě šeřík, auto projede sem tam.

💫Prostě balzám.

💚Byla jsem se projít vesnicí večer i teď ráno, ten boží klid tu stále je.

💚Myslela jsem si, že půjdu ráno tou svou rychlou chůzí nachodit nějaké kroky, než zase sednu do auta a pojedu do dalších školek.

Víte, jak to dopadlo?

💚Došla jsem cestou na nějakou louku a tam jsem se zastavila a v tichu zírala na ten klid.

Stála jsem tam pěknou chvilku a vnímala klídek, ticho a svou vděčnost.

💫Že vůbec jsem…

💫Že můžu…

💫Že to kolem sebe umím vnímat…

💫Že jsem si zařídila svůj život a své podnikání tak, že si můžu tohle dovolit; ráno v pracovní den vnímat ticho a klid ještě před tím, než se pustím do práce.

Stálo to za to.

Kroky našlapu jindy. 😉🤩

Mějte všechny prima den a vzpomeňte si včas, že je potřeba se taky zastavit.

💫Někdy na celý víkend, jindy na pár minut.

💫Ale zastavit a vypnout v sobě to napětí, kterému se většina z nás v dnešní době nevyhne.

Tak zatím pá a příště o těch školkách. 🤩🤩🤩

12/05/2026

Máme za sebou druhý májový víkend se svátkem maminek. 🌸

U nás ve znamení procházky na Cimburk a přípravy dortu vnučkám k narozeninám. 💚🎂

Není nad vypnutí hlavy v přírodě, s manželem, s kamarádkou nebo když se tvoří rukama. 🤩🤩🤩
Byl to takový dárek sama sobě k nedělnímu svátku. ♥️🥰🤩

Dáváte někdy sama sobě dárek?🎁

Ani to nemusí být něco hmatatelného (ale může), často stačí čas sama pro sebe nebo podle sebe. Někdy pár hodin, jindy chvilka.

Jen si to uvědomit a hezky prožít. 🤷‍♀️💃

Pak ten čas, činnost nebo věc má úplně jinou energii a hodnotu, když si člověk uvědomí, že TEĎ to je speciálně pro něj. ♥️💃

Užijte si prima týden. ♥️🍀

05/05/2026

Na čem záleží…když chci být v pohodě?

♥️Na tom, jak se cítí moje tělo
♥️Na tom, co chci
♥️Na tom, jestli si udělám čas zrealizovat to, co chci
♥️Na tom, jestli umím odlišit důležité věci od naléhavých a těm se pak věnovat
♥️Na tom, co mě baví a jde mi dobře (pokud si na to ten čas udělám)
♥️Na mých návycích
♥️Na mé sebedůvěře, sebeúctě, vědomé sebehodnotě

Zvu vás na online seminář “Na čem záleží…když chci být v pohodě” 11. a 13. 5. 2026 vždy odpoledne od 13h do 16h (16:20).

Představte si sama sebe, jak i ve složitém období si udržíte svoji vnitřní pohodu. Nebo se do ní budete umět vrátit. 💃💃💃

Klikněte tady a těším se na vás:
👇👇👇
https://ivarehurkova.cz/me-aktualni-akce-pro-predskolni-pedagogy/na-cem-zalezi-kdyz-chci-byt-v-pohode/

04/05/2026

Přeju krásné pondělní ráno ❣️☀️💚

Máme za sebou:
🧙🏻‍♀️Prodloužený víkend s pálením čarodějnic
🔥Magickou filipojakubskou noc
🌝Prvomájový úplněk

Všechno tohle má prý co dělat s přechodovými rituály.
🥰Něco končí, něco začíná.
🥰Něco pouštíme, protože už to není potřeba a děláme místo pro nové, co teprve přijde.
🥰Letos tohle téma dost prožívám.

A to je dobře, protože když se jedny dveře zavírají, jiné se otvírají.
Těším se na to nové, co přijde, co mě čeká. 💃💃💃

Ale těším se proto, že jsem se s tím “novým” smířila, že jsem už tak trochu i připravená na nové výzvy, co přijdou. 😉🙏♥️

Zkrátka, jsou životní situace, které nás umí vyhodit z naší vnitřní pohody.
💫A to je normální kolotoč života.

👇Jednou jsi dole, 👆jednou nahoře.
Horší je, když se začneme “sypat” z toho, co přišlo.

Už je to dávno, kdy jsem četla knížku “Vrcholy a údolí”. Moc pravdivá pointa, že ani na vrcholu, ani v údolí, nejsme navždycky.
Je to prostě období.

Důležité je, umět se do té vnitřní pohody zase dostat.🤷‍♀️♥️

💚V semináři “Na čem záleží…když chci být v pohodě” se účastnice mohou naučit “umění návratu do své vnitřní pohody”.

💚Představte si, že ať se “venku” děje cokoliv, může vás to i vyvést z míry, ale po semináři se budete umět vrátit do své vnitřní pohody.
Budete vědět, jak.🤷‍♀️

💚A pak to můžete realizovat i dlouhodobě.
To za váš vnitřní klid stojí. 😉🤷‍♀️♥️💃

Klikněte na odkaz a přihlaste se, bude i záznam.
👇👇👇
https://ivarehurkova.cz/me-aktualni-akce-pro-predskolni-pedagogy/na-cem-zalezi-kdyz-chci-byt-v-pohode/

29/04/2026

Online seminář pro učitelky (nejen) MŠ “Na čem záleží…když chci být v pohodě” vám ukáže, co dělat, když se toho na vás valí hodně, nejen ve školce. 😉

♥️Mrkneme se na možnosti, co dělat, abyste se zase dostala do své vnitřní pohody a klidu.

♥️Jak si tento stav, i přes náročné období, udržet dlouhodobě.

♥️Nečekejte, až vás semelou náročné dny konce školního roku, objednejte si seminář včas.

♥️Koná se 11. a 13. 5. vždy v odpoledních hodinách:
✅Je i pro asistentky
✅Dá se proplatit ze šablon
✅Bude osvědčení i záznam na 30 dní

💃Těší se na vás dlouholetá učitelka MŠ, nyní lektorka předškolních pedagogů a rodičů s 9letou praxí.
Mými semináři a workshopy prošlo přes 3000 pedagogů.
👇👇👇

https://ivarehurkova.cz/me-aktualni-akce-pro-predskolni-pedagogy/na-cem-zalezi-kdyz-chci-byt-v-pohode/

Adresa

Marxova
Moravska Trebova

Internetová stránka

https://ivarehurkova.cz/

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Iva Řehůřková: V pohodě rodičem i pedagogem zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.