👣 Certifikovaní instruktoři Nordic Walking | 📍 Mladá Boleslav a okolí | 🚶♀️ Kurzy pro začátečníky i pokročilé | 👥 Skupinové i individuální | 🧡 Pro všechny věkové kategorie | 👩🦳 Jediní lektoři v okolí s nejvyšší certifikací v oboru Ve své práci propojuji vědecky podložené poznatky z oblasti fyzioterapie, výživy a zdravého pohybu s individuálním přístupem ke každému klientovi. Specializuji se na preventivní rehabilitaci, kompenzační cvičení a podporu zdravého životního stylu. Věřím, že pohyb má být radostí a přirozenou součástí života. Nordic Walking je skvělým nástrojem, jak efektivně zapojit celé tělo, zlepšit kondici, držení těla i psychickou pohodu – a to v jakémkoliv věku. Alena Urbanová
Jsem instruktorka nordic walking a nadšená propagátorka zdravého životního stylu. Pohyb a sport jsou součástí mého života odjakživa, ale právě chůze mě naplňuje nejvíc. Proto jsem si udělala lektorský kurz, abych mohla své zkušenosti a vášeň předávat dál. Jelikož se věnuji také výživě, propojuji nordic walking se zdravým stravováním – protože pohyb a správná výživa jdou ruku v ruce. Baví mě ukazovat lidem, že péče o tělo může být přirozená, radostná a dlouhodobě udržitelná.
