Z lásky k jídlu

08/08/2026

Taky v obchodě pořád dokola kupuješ stejné potraviny, protože vlastně nevíš, co nového vyzkoušet? 🛒

Nebo naopak stojíš před regálem a přemýšlíš, který produkt je vlastně lepší?

Právě proto jsem vytvořila Nákupního průvodce. ❤️
Najdeš v něm desítky konkrétních produktů rozdělených podle kategorií – od pečiva a mléčných výrobků přes šunky, cereálie, oleje, nanuky a zmrzliny až po další potraviny, které běžně nakupuješ.

✨ získáš inspiraci, co nového dát do košíku
✨ objevíš produkty, které možná ještě neznáš
✨ uvidíš, mezi kterými variantami se vyplatí vybírat
✨ a nebudeš muset v obchodě studovat jednu etiketu za druhou

Je to taková tvoje rychlá inspirace a moje know-how přímo do obchodu.

A právě teď ho ještě můžeš pořídit za současnou cenu, než projde velkou aktualizací.

💬 Napiš mi do komentáře PRŮVODCE a pošlu ti informace.

07/08/2026

🍦 „Hani, kterou zmrzlinu si můžu dát při hubnutí?“
Tohle je otázka, kterou poslední dny dostávám nejčastěji.

A většinu žen překvapí, kolik zmrzlin si můžou bez obav dopřát❤️

Právě proto jsem minulý týden prošla obchody, porovnala desítky zmrzlin a přidala je do svého Nákupního průvodce👈

Nejde ale jen o seznam produktů. Najdeš v něm i moje zkušenosti, vysvětlení, podle čeho vybírám, a jak se zorientovat i u novinek, které se budou v obchodech objevovat.

⏳ Nákupní průvodce teď čeká velká aktualizace. Ještě posledních pár dní ho můžeš pořídit za současnou cenu, než se jeho obsah rozšíří a cena se zvýší.

📩 Napiš mi do komentáře „PRŮVODCE“ a pošlu ti všechny informace.

07/08/2026

Možná to taky znáš…
Ráno sáhneš po „zdravém“ müsli, ale za hodinu už přemýšlíš, co by sis dala dalšího. 🫠

Ve výběru potravin často rozhodují maličkosti – a právě ty dělají velký rozdíl.

👉 V mém Nákupním průvodci tě naučím poznat tyhle rozdíly na první pohled. Bez složitostí, odborných výrazů nebo extrémů.
Jen to, co fakt potřebuješ vědět, když stojíš v obchodě.

📘 Najdeš v něm fotky, vysvětlení, doporučení i konkrétní značky.

🎯 Aby tě už nákup nestál nervy ani čas.

Napiš do komentáře PRŮVODCE a já ti pošlu info do zpráv.

05/08/2026

🍦 Miluješ zmrzlinu?
Já upřímně taky. ❤️ A rozhodně si nemyslím, že bys ji při redukci musela vyřadit.

Jen je dobré vědět, kterou zmrzlinu si dát častěji, kterou jen občas a která je spíš pro výjimečné příležitosti.

A neřídit se jen čísly ve výživové tabulce.

Právě proto jsem do Nákupního průvodce zařadila velký přehled zmrzlin a nanuků. Nejen s hodnotami, ale hlavně s mým pohledem a zkušenostmi, podle čeho vybírat ❤️

Nemusíš v obchodě studovat etikety a porovnávat desítky výrobků. Udělala jsem tu práci za tebe, aby ses mohla rozhodnout během pár vteřin.

✨ A pokud o průvodci přemýšlíš, ještě pár dní ho můžeš pořídit za současnou cenu, než projde velkou aktualizací.

Napiš do komentáře PRŮVODCE a pošlu ti odkaz k registraci do zprávy👈

04/08/2026

🎥 Moje TOP 5 produktů z Lidlu – aneb co u mě doma nesmí chybět!

Mrkni na video, kde ti ukážu, co pravidelně házím do košíku. 🛒
💬 A dej mi vědět do komentáře – co z toho kupuješ taky?

👇 A pokud chceš:
✅ mít po ruce přehled těch nejlepších produktů z obchodů,
✅ vyznat se ve složení a výživových hodnotách,
✅ vědět, co přihodit do košíku, když chceš jíst zdravě, chutně a bez zbytečných složitostí…

🎁 Mrkni na můj Nákupní průvodce, kde najdeš doporučené produkty, tipy na výběr i praktické informace, které ti usnadní každé nakupování.

✨ A mám pro tebe novinku! Právě pro průvodce připravuji velkou aktualizaci, díky které bude ještě přehlednější, praktičtější a nabitější užitečnými tipy.

💛 Ještě pár dní si ho ale můžeš pořídit za současnou cenu. Po vydání nové verze se jeho cena zvýší.

Napiš do komentáře PRŮVODCE a já ti pošlu odkaz k registraci do zprávy.

04/08/2026

🎥 Myslíš si, že stačí sledovat tabulku výživových hodnot? Ve skutečnosti je to jen malá část celého příběhu👇

V mém Nákupním průvodci nenajdeš jen seznam doporučených výrobků.

✨ Získáš hlavně můj pohled, zkušenosti z praxe a systém, díky kterému budeš vědět, proč je jeden výrobek lepší než druhý.

Co v něm najdeš?
🍽️ návod, jak si poskládat vyvážený talíř,
🎥 videolekce, ve kterých tě naučím číst etikety a nenechat se nachytat marketingem,
🥛 přehled potravin rozdělených podle bílkovin, sacharidů a tuků a podle obchodů (Albert, Kaufland, Rohlik atd ..)
🛒 konkrétní výrobky z běžných obchodů s vysvětlením proč ano ✅ a proč raději ne 🚫

Mým cílem je, abys věděla, jak nad výběrem přemýšlet, aby ses dokázala rozhodnout sama – i když přijde nový výrobek nebo se změní obal.

Protože když víš, podle čeho vybírat, nakupuješ rychleji, s větší jistotou a bez zbytečného tápání. 💛

👇 Napiš do komentáře PRŮVODCE a pošlu ti odkaz.

Ještě jen pár dní ho můžeš získat za současnou cenu, než vyjde jeho velká aktualizace.

31/07/2026

Vzala jsem pod lupu zmrzliny a nanuky! Po víkendu je přidám do mého Nákupního průvodce.

👉Ještě ho nemáš? Napiš do komentáře PRŮVODCE a já ti pošlu do zprávy odkaz k registraci.

Nákupní průvodce je pro tebe, pokud chceš:
✅ mít po ruce přehled těch nejlepších produktů z obchodů,
✅ vyznat se ve složení a výživových hodnotách,
✅ vědět, co přihodit do košíku, když chceš jíst zdravě, chutně a bez zbytečných složitostí…

🎁 Mrkni na můj Nákupní průvodce, kde najdeš doporučené produkty, tipy na výběr i praktické informace, které ti usnadní každé nakupování.

✨ A mám pro tebe novinku! Právě pro průvodce připravuji velkou aktualizaci, díky které bude ještě přehlednější, praktičtější a nabitější užitečnými tipy.

💛 Ještě pár dní si ho ale můžeš pořídit za současnou cenu. Po vydání nové verze se jeho cena zvýší.

Napiš do komentáře PRŮVODCE a já ti pošlu odkaz k registraci do zprávy.

25/07/2026

24/07/2026

Úspěšná série 🩷 pokračuje i letos!
Jak víte (nebo možná nevíte), přes léto si kluky střídáme s jejich tatínkem po týdnu.

A co se oproti loňsku změnilo? Třeba to, že je nás o jednoho víc! 🐕 Jmenuje se Alfi, je to australský labradoodle a už mu táhne na 10. měsíc. Pomalu přichází puberta… no potěš. 🫣😂

Než jsem dala fotky dohromady, měla jsem pocit, že bylo hlavně vedro a že jsme toho vlastně tolik nezažili. Ale pěkně jsem se mýlila.
Bylo sice horko k padnutí, ale díky bazénu a klimatizaci doma jsme si ten týden opravdu užili. Nikam jsme se nehnali. Hodně jsme odpočívali, večer vyráželi do lesa nebo na hřiště. Když pršelo, vyrazili jsme do dětské herny a já tak měla prostor i na kávu s kamarádkou. Vyrazili jsme do Prahy na zmrzku do oblíbeného Angelato a pak objevili Oboru Hvězda -
fakt se často divím, kolik krásné přírody v Praze je👈

Upekli jsme boží domácí pizzu, každý den se ládovali melounem 🍉, vyrazili na kladenské Sletiště a já zjistila, že se dá bruslit i s Tobčou na vozíčku. Žádné limity. ❤️

Se Samčou jsme byli u holiče. Ještě před rokem to byl boj, dnes si sám vybírá účes. 🤣

A hlavně... oslavili jsme Samčovy 6. narozeniny. 🥹 Klaudie upekla dort a jako každý rok nezklamala – fontánu zapíchla obráceně. 😜😂 Bez toho by to snad ani nebyly ty správný narozeniny.🥳

Když se pak na ty fotky dívám, dochází mi jedna věc. Ve vzpomínkách většinou nezůstane to vedro, únava ani každodenní starosti. Zůstanou ty obyčejné chvíle, kterým jsme v ten moment možná ani nepřikládali velký význam.

A právě ty z nich dělají to nejkrásnější léto. 🤍

A jestli jsi dočetl/a až sem, hoď mi své oblíbené@letní emoji do komentáře 🍉☀️

Pokračování zase příště 👀

08/07/2026

Ups 😅