Veronika z Hájovny

21/08/2026

ROSTLINY PRO VNITŘNÍ KLID

⭐️Co umí?
Podporují tělo ve schopnosti uvolnění, relaxace mysli, odvedení tenze, uvolnění svalového napětí a zároveň ovlivňují regulaci a metabolismus steroidních hormonů.
⭐️Vaše schopnost zdravě čelit tenzi, reagovat na ni a následně opět zdravě přepnout do režimu uvolnění a bezpečí v sobě skrývá dokonalou symfonii tělesných pochodů. A jaké jsou ty, kterým konkrétně vy potřebujete věnovat pozornost vždycky záleží na vašem životním příběhu, koktejlu fyzických, sociálních i psychických vlivů.
⭐️Níže uvedené rostliny jsou tedy spíše všeobecným vodítkem edukativního charakteru, jak lze s vlastním tělem pracovat. Rozhodně si zde nekladu za cíl předávat léčebná tvrzení, ani pracovat se vzorci "tohle je na to a tamto zas na to."

🌿Zmiňuji pouze část celkových účinků a pokud potřebujete vědět více nebo byste chtěli zvolit "to správné konkrétně pro Vás", ozvěte se mi (nebo jiné osobě pracující s rostlinami, které věříte).❤️

17/08/2026

Co je to, co to není a jaké rostliny k tomu mohou přispět?
Odpovědi najdete v novém článku😉

Cítíte se někdy zcela uvolněně, uvnitř vašeho těla se rozprostírá pocit pohody, zvláštního míru a uvolnění? Pak gratuluji - víte, jak funguje parasympatická část nervové soustavy. Ale vnitřní klid to ještě není.

05/08/2026

Zvu vás na workshop! A klidně i na jógový kemp!
🌿
Rostlinní spojenci pro cestu k vnitřnímu klidu

Ať se děje cokoliv nebo kdekoliv, člověk může cítit hlubokou vnitřní neochvějnost, pevnost a mír. Prožívat radostné i těžké situace, silné emoce, i třeba zdravotní komplikace - a přitom v jejich zpracování, řešení i růstu vycházet právě z umění vnitřního klidu.
Bez tlaku, strachu nebo snahy o kontrolu.

Čeká vás povídání, sebereflexe i práce s rostlinnými zdroji v různých podobách. Bude to plnohodnotný body-mind-soul prožitek❤️

Přihlášení na celý kemp: https://www.jogasmonikou.cz/p/letni-jogovy-kemp-napoli-rychlebske-hory/
Pro místní: můžete se účastnit programu bez využití ubytování!
A můžete dorazit i pouze jen na můj seminář.

Prosím o přihlášení předem! Zde, nebo na whatsapp: 739 562 692. Těšíme se!

31/07/2026

VNITŘNÍ KLID🌿 je fráze, která se používá docela často.

Co ale vlastně znamená?
Kdy se projevuje?

Ovládáte toto umění? V dalších příspěvcích se mu budu ještě hlouběji věnovat, takže pokud byste chtěli vědět a vyzkoušet si víc, počkejte si na ně! 😉

29/07/2026

JSTE PŘESNĚ TAM, KDE MÁTE BÝT

To je věta, co? V některých momentech dokáže pěkně nadzvednut mandle.

Když vám vaše mysl říká, že jste někde pozadu, ztraceni, daleko od toho, co chcete, nebo selháváte. Ale přesto, pod tímhle intelektuálním mumrajem, pod pocity strachu, zoufalství nebo beznaděje, něco jistě, spokojeně a potichu plyne.

Protože život není jednoduše o tom, schraňovat víc.
Je o tom, stávat se větším. Rozvíjet se.

Stejně jako tady, v Botanická zahrada Praha, ve skleníku Fata Morgana - nejde o to mít co největší zastoupení druhů, aby byl skleník lepším. Jde o to, aby přítomné druhy rostlin mohly co nejlépe naplnit svůj potenciál, kooperovat s druhými, učit se a přizpůsobovat změnám a prospívat.

Co si to tom myslíte vy?

Pokračování myšlenky včetně sebereflexe zítra 😉