Mezi hlavou a srdcem

Mezi hlavou a srdcem Kateřina Zhor - terapie a RTT hypnoterapie pro ty, kteří podávají výkony, ale naustále o sobě pochybují. BLOG a PODCAST: Bez chyby to nepůjde

BYLA JSEM
Holka z úplné rodiny se skvělým vztahem s mámou, studentka 8letého gymnázia i VŠ, od malička sportovně aktivní, jejíž největší láskou byly koně. Cokoli dělala (gymnastika, tanec, jezdectví, muzika) dělala vždy na vrcholové úrovni. S tanečním souborem se několikrát účastnila mistrovství Evropy, v parkurovém skákání jezdila seriál nejvyšších soutěží i MČR. Ve 22 letech s jezdectvím nedobro

volně skončila a začala se naplno věnovat své slibně se rozvíjející hudební kariéře na reggae scéně. Účastnila se mnoha projektů, točila videoklipy, vydávala singly a odehrála bezmála 400 koncertů včetně největších festivalů v ČR, PL, HU a SK. Pak se odstěhovala do Prahy, kde připravila a vydala sólové album ve spolupráci s 8 hudebními producenty nejen z evropy. ALE TAKY JSEM BYLA…
Holka, která dospěla příliš brzy, protože role v její rodině byly dost pomíchané. Svými výkony a perfekcionizmem jsem se snažila na jedné straně vynahradit mámě všechno její “utrpení” s mužem a na druhé straně přitáhnout pozornost a lásku táty, který se nikdy ničeho neúčastnil, jen kritizoval, vyčítal a vydíral. Agresivní vnitřní kritik, podryté sebevědomí, nerealistické nároky na sebe sama, špatná motivace, neschopnost se opečovat a říct si o pomoc, to všechno mi stálo v cestě k tomu být napřed vyrovnaný sportovec a pak naplnit očekávání v muzice. S první těžkou depresí jsem se vyrovnávala po nečekaném prodeji koně jeho majitelem. Druhé, delší a horší, období depresí přišlo v Praze při přípravě a vydávání alba. Extrémní tlak, úzkosti, pocity nedostatečnosti, nespokojenost v práci, ve vztahu i ve velkém městě a nevypořádané emoce po smrti otce mě dovedly až k nedokončenému pokusu o sebevraždu v momentě, kdy si okolí myslelo, že žiju svůj sen. KDO JSEM DNES
Žena, která se díky terapii naučila, jak zacházet s emocemi, bolestmi a zraněními, a díky tomu našla sebe, svoji hodnotu a sebejistotu. Žena, která má zase radost ze života a nebojí se jít znovu do velkých výzev, protože už ví, jak se ochránit a jak se sebou při cestě za sny pracovat. Manželka skvělého, nadaného a kreativního muže, se kterým jsme poslechli naše duše a odstěhovali se do přírody na “konec světa”, kde si to tvoříme podle sebe. Překvapilo mě, jak ”málo” stačilo k proměně mého života z nebezpečného temna bez smyslu do vědomé existence v pochopení, laskavosti a s chutí se učit a tvořit dál. Právě to překvapení mě přivedlo na myšlenku “tuhle úlevu chci pro všechny”. Od té doby jsem věnovala všechen svůj čas a energii osvěte, destigmatizaci terapie, studiu lidské duše a traumat a hledala nástroje, kterými bych reálně mohla pomáhat druhým. Tak jsem se dostala ke studiu RTT hypnoterapie a s postupnou praxí a dalším mentoringem jsem si utříbila, jak a komu dokážu předat nejvíc. Mě samotné chyběl někdo, kdo by vůbec uvěřil a chápal, že ač “podávám dobré výkony” a působím úspěšně a sebevědomě, uvnitř můžu prožívat únavný a zraňující boj sama se sebou. Proto jsem se rozhodla sdílet svůj příběh, otvírat citlivá témata, kterými se nikdo nechlubí, a mentorovat tvůrce, performery, podnikatele a umělce tak, aby si na cestě za jejich sny udrželi v životě víc radosti a lehkosti. Navíc možnost přeměnit vlastní bolest na něco smysluplného, to považuju za výhru a odpověď na otázku života, vesmíru a vůbec ;-)

23/08/2026

V prvním dreamjobu eventťačky jsem měla pocit, že profesionalita znamená předem ohlídat úplně všechno.

Dnes vím, že má i horní hranici zodpovědnosti. Některé věci prostě neovlivníš. A neznamená to, že svou práci neděláš dobře.

Máš taky něco, u čeho si říkáš: Kéž bych tehdy byla víc v klidu a víc si to užila? Napiš mi do komentáře.


SOUL DETOX je pro chvíli, kdy navenek působíš schopně, ale uvnitř pořád jede:„Na to nemáš. Na tebe není nikdo zvědavý. N...
20/08/2026

SOUL DETOX je pro chvíli, kdy navenek působíš schopně, ale uvnitř pořád jede:
„Na to nemáš. Na tebe není nikdo zvědavý. Nezahltíš se? Nezklameš?“

ŘEŠENÍ NENÍ dokázat víc, vědět víc, dělat víc.

Ale zpomalit a podívat se na to, co se děje v tobě.

V RTT hypnoterapii si posvítíme na vnitřní systém, který tě drží v méněcennosti a přísném hodnocení sebe. A v navazující spolupráci se naučíš tenhle starý vzorec poznat, zastavit a nepadat mu znovu do náruče pokaždé, když máš být vidět, říct si o peníze nebo udělat krok za svým.

Pokud máš schopnosti, nápady i chuť, ale před dalším krokem se stáhneš s pocitem, že se cpeš, kam nemáš, spolupráce SOUL DETOX je právě pro tebe.

Napiš mi tady nebo do zprávy slovo SPOLUPRÁCE a pošlu ti stránku služby s více informacemi. Další krok může být nezávazný seznamovací hovor zdarma, kde se poznáme a zjistíme, jestli je SOUL DETOX pro tebe ten správný match.

20/08/2026

Zodpovědnost, poctivost, spolehlivost…
Jsou to dobré vlastnosti, které tě dovedou daleko, dokud s nimi svůj svět jen tvoříš…

ale je určitá hranice, za kterou se silné stránky změní v něco, čím svůj svět už boříš.

(Podvodníci se k ní nikdy nepřiblíží, protože jim chybí vše i před tou hranicí.)

Jakto, že nás syndrom podvodníka tak ochromuje, když jinak jsme velmi racionální?

Může za to jeden šílený mechanismus na pozadí, který si moc lidí neuvědomuje.

Odhaluju ho a dávám návod, jak s ním pracovat v nové epizodě podcastu.

Napiš slovo PODVODNÍK a pošlu ti na něj link, kde si i zdarma stáhneš PDF tahák Anti-imposter game.


Poptávka někdy nepřinese jen radost.Spíš test, ve kterém musíš mít předem jistotu, že všechno dopadne na 100 %.Jenže tu ...
18/08/2026

Poptávka někdy nepřinese jen radost.

Spíš test, ve kterém musíš mít předem jistotu, že všechno dopadne na 100 %.

Jenže tu nemá nikdo. Ty ale víš, jak pracuješ, kde jsou tvoje hranice a že když přijde zádrhel, umíš ho poctivě řešit.

Vyšel ti v rychlotestu stejný výsledek? Hoď mi do komentáře ♥️ a pošlu ti zdarma Anti-imposter game.


16/08/2026

Imposter syndrom neboli syndrom podvodníka?

Právě poctiví a zodpovědní lidé k tomu mají často sklony. Chtějí dělat svou práci dobře. Jenže místo aby jim tahle vlastnost sloužila, začnou s ní sami sebe mlátit po hlavě.

Mně hodně pomohlo pochopit, co se v téhle chvíli doopravdy děje. A přestat hledat potvrzení vlastní hodnoty v dalším kurzu, certifikátu nebo dokonalém výkonu.

Natočila jsem o tom krátký díl podcastu. Napiš mi do komentáře PODCAST a pošlu ti ho.

V popisku epizody pak najdeš i Anti-imposter game, PDF mapu pro chvíle, kdy tě hlava zase přesvědčuje, že jsi podvodník*ice.

12/08/2026

Nepotřebuješ další certifikát, abys konečně dokázal*a nahlas říct, co umíš.

Potřebuješ přestat svou poctivost, spolehlivost a zodpovědnost používat proti sobě.

Sleduj mě, jestli chceš aby tvá sebedůvěra a spokojenost konečně odpovídaly tomu, kolik toho umíš a kolik jsi toho v životě už zvládl*a.

10/08/2026

Bylo mi 11, když jsem jela na vysněný koňský tábor. Měla jsem tam deník, do kterého jsem psala o trénincích, koních, závodech. Reportáže. Básničky. Věci, které byly možná trochu dětské, ale byly moje.

Starší holky ho našly a vzaly. Sešly se v pokoji a před ostatními ho začaly číst. Patnáct lidí se smálo každému slovu. Nejvíc jedné básničce o tom, jak se s koňmi cítím svobodná.

Já tam stála úplně bezradná, v panice, všechno ve mě vařilo, plakala jsem, ale nemohla se pohnout, jak mi tělo ztuhlo studem. Prosila jsem je, ať přestanou, ale trvalo to nekonečně dlouho.

Jenže tohle jsem úplně zapomněla, spíš totálně vytěsnila. Jediné, co jsem si po letech uvědomila, že jsem kdysi psávala pořád, různé deníky, reportáže, dokonce školní časopis. Tak proč už to nedělám?

Jak se stalo, že pro mě slohovky později na gymplu byly takový problém? Proč dneska, když chci psát obsah na sítě, jakoby mi psaný projev nešel přes ruku, i když v hlavě byly spousty krásných myšlenek?

A tehdy jsem poprvé narazila na RTT hypnoterapii, která mi tu hrůznou scénku z tábora naservírovala jakoby se to dělo včera.

Ale nejen to. Ona mi pomohla to zažít a vidět znovu, ale jinak. Opečovat a zachránit to mé šikanované malé já a ten hluboký narativ studu a méněcennosti v psaní přerámovat do pozice mé síly. Smazat ten blok uvědoměním, co reálně stálo za jejich počínáním, kterého jsem tenkrát jako malá nebyla logicky schopná.

Dneska mě psaní napůl živí. Blogy, emaily, příspěvky na sítě, skripty pro klienty a hypnózy. Ano RTT funguje a je mi ctí jí dnes provázet další lidi.

Jestli i ty víš, že tvá sebedůvěra a spokojenost neodpovídají tvým schopnostem, zodpovědnosti a poctivosti, sleduj mě. Srovnáme to 😉

Proč syndrom podvodníka tak ochromuje racionální a schopné lidi? O tom i jak to začít ovládat mluvím v nové epizodě podc...
09/08/2026

Proč syndrom podvodníka tak ochromuje racionální a schopné lidi?

O tom i jak to začít ovládat mluvím v nové epizodě podcastu BEZ CHYBY TO NEPŮJDE. 🎙️

V popisku podcastu si taky stahneš PDF tahák zdarma Anti-imposter game 👾🕹️

Napiš slovo PODVODNÍK a pošlu ti na podcast link 😉

06/08/2026

Znám to moc dobře. Doběhneš na kopec. Nebe je růžové, oranžové, na chvíli se zastavíš.

A místo:
„Jé, ještě jsem to stihla.“
přijde:
„Ach jo. Kdybych vyšla o deset minut dřív, viděla bych to celé.“

Na první pohled prkotina. Jenže přesně takhle se se sebou nevědomě bavíš i jinde.

Doděláš práci, ale vidíš hlavně, co na ní mohlo být lepší.
Někdo tě pochválí, ale ty si hned najdeš důvod, proč se asi spletl.

Nikdy se necítíš dost ne proto, že bys neuměl*a dost.

Ale proto, že tvá hlava se naučila na automat vždy si vybrat ten horší příběh.

Co u tebe naskočí častěji?
Napiš ♥️, jestli „Jé, tohle se povedlo.“
Nebo 🙁, jestli „Jo, ale kdybych…“

Adresa

Skorošice
Praha
79065

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Mezi hlavou a srdcem zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Odkazy

Sdílet