KAPAP WOMAN - sebeobrana žen

31/07/2026

KAPAP CZECH & SLOVAKIA NÁBORY 2026
Blíží se půlka léta a to je tradičně termín, kdy vyhazujeme ven termíny náborů KAPAP v jednotlivých lokalitách. Zde zatím aktuální mapička, kde pravidelně cvičíme. Modrá kolečka jsou pravidelné tréninky dětí (program KAPAP KIDS) a červená kolečka jsou tréninky mládež a dospělí (13-99 let). Zde všude se k nám - KAPAPu = sebeobraně pro každého - můžete přidat. U nás může cvičit opravdu každý - chlapec, dívka, muž, žena, babička či aktivní dědeček, kteří se chtějí hýbat a rozvíjet své pohybové dovednosti s cílem naučit se efektivně bránit. Doražte všichni!!!! KAPAP jede!!! A my se na vás všude zde těšíme. Váš Mike Janousek

20/06/2026

Pravidlo gentlemana

02/05/2026

Nejen sebeobrana, ale i vztahy jsou o psychologii.
A aby nám vztah vydržel, jen potřeba na sobě pracovat.
Zde lehká typologie vztahově "nevyrovnaných" žen.

Jsou nesnesitelné a i když to třeba zpočátku úspěšně maskují, muži to nakonec vždycky odhalí. Takové ženy po svém boku strpí jen někdo, kdo je buď stejný, nebo pravý opak. Anebo kdo ve své partnerce vidí kopii rodiče, s nímž neměl zdravý vztah. O jakých ženách je tu ř...

24/03/2026

Prakticky a téměř každý týden proběhne mainstreamem nějaký podobný článek, který jen potvrzuje nedávná slova ředitele 3.oddělení pražské kriminálky - mravnostní a sexuální zločiny - který upozorňuje na plošný nárůst sexuálně motivovaných trestných činů, napříč republikou až trojnásobně. Ženy a dívky - chraňte se, pečujte o své bezpečí a učte se, jak s podobnými násilníky nakládat.

Vypadal slušně. Jeho firma dobře vydělávala. S partnerkou měl domek, kde bydlel s jejími rodiči. Tchánovi platil léky, těžce nemocnému otci péči. Neteřím své partnerky stavební spoření. Teď je ale zřejmě se vším konec. Krajský soud v Pardubicích odsoudil muže k 7,5 letů...

23/03/2026

JABLONEC: Krásný kurz sebeobrany žen v Jablonci (22/3/2026).
Srdečně zveme k pravidelným tréninkům ve vybranné čtvrtky na sokolovně Jablonec, Fugnerova 1054 v čase 19.00-20.30. Účast a realizaci cvičení můžete potvrdit na telefonu 605 130 057 u Instruktor Mike Janoušek - KAPAP CZ & SK. Těším se na vás.
KAPAP CZECH Jablonec nad Nisou

04/03/2026

Victim blaming alias obviňování obětí sexuálních útoků tím, že si za útok mohou sami, je typickým mýtem, který kolem znásilnění existuje. Oběť znásilnění většinou neprovokuje tím, jak je oblečená, protože plno z nich nosí kalhoty nebo vytahané tepláky a stejně jsou sexuálně zneužité. Anglický výraz pro zostuzování žen na základě jejich sexuality se nazývá slt shaming. Právě proti obou těmto předsudkům v chování je cílená pěkná česká kampaň od Loreal Paris. Super práce. Tleskáme.