Zdravě s Michalem

Milý jogíne a cestovateli,

pojď s námi na dobrodružnou jógovou cestu na nejjižnější cíp Indie! Tahle země tě okouzlí svou nekonečnou barevností. Připoj se k nám a zažij nezapomenutelné chvíle. 🌞

Co tě čeká:
🧘‍♂️ ranní a večerní hatha jóga s Ajayem Kumarem .yoga
🍛 ochutnávka indické kuchyně a možnost kurzu vaření
💆‍♀️ ajurvédské masáže a přednášky
🌿 výlety do přírody i městského ruchu
🌊 teplý oceán

Cena: 26 900 Kč (ubytování, jóga, transfer z/na letiště) + letenka a vízum
Letenky kolem 17 000 Kč z Vídně – neváhej, jejich cena bude růst.

Jako jo, známe všichni to období, přijde to návštěva, přinese ti cuketu, protože jich je všude plno... jako díky díky.... ale s tím je konec, díky tomuto receptu 😋

Potřebovat budeš:
2 cukety
250g cherry rajčátek
2 střední brambory
1 větší červenou cibuli
Kukuřičnou mouku cca 50g
Sůl, čerstvý pepř, majoránku a mletý kmín.
Olivový olej

Pečící papír, plech, trouba na 200°, 60 minut času⏰

Jako znáš to, nejdůležitější ve vztahu je komunikace 😅
A chválit 😂

Snídaně je základ dne, říkávala vždy moje babička 😅

Výživářka by dodala, že je lepší vločky nafermetovat přes noc 😃

Já říkám - když se ti nechce moc vařit, tady máš tip na jednoduchou snídani na kterou ti stačí doslova jen 5 minut.

Znáš ten pocit, když moc chceš, aby venku bylo krásně, protože máš zrovna volno?

Svými myšlenkami vytváříme naši vlastní realitu 💦☀️ ale deštník by se hodil .. ehm slunečník.